Как сохранить дружбу, в 6 советах
Поддержание дружбы - это задача, которую многие люди упускают из виду. , Особенно, если эти аффективные связи асимметричны, то есть одна часть дает много и не получает столько же, одному из друзей легко привыкнуть иметь преимущества, которые дает «друг…».
Таким образом, никогда не повредит помнить, что необходимо поддерживать дружбу с помощью небольших повседневных дел. Дружба подтверждается фактами.
- Связанная статья: "12 типов друзей: как твои?"
Как сохранить здоровую и функциональную дружбу
Некоторые люди предполагают, что дружба - это как благородный титул: ярлык, который, если что-то не пойдет не так, будет сохранено на всю жизнь. Однако это убеждение полностью ложно по очень простой причине: поддержание дружбы - это не то, что зависит от нас самих и нашего существования. Это эмоциональная и аффективная связь, которую надо кормить от его двух крайностей, и что, если о нем не позаботятся, он со временем увянет.
К сожалению, не все принимают эту идею во внимание, и они предполагают, что у них всегда будет дружба с теми, кто сегодня смеется над своими шутками, делится особыми моментами и при необходимости помогает.
Для этого класса друзей дружба увековечивается во времени, как будто это не зависело от поступков людей и имело свою собственную сущность , Когда они осознают, что время стерло эту связь, уже слишком поздно, и их попытки восстановить этот союз кажутся плодом интереса и оппортунизма.
С другой стороны, знание того, что дружба должна поддерживаться, - это не то, что начинается с защиты нравственности, а скорее часть самого базового знания психологии. Помимо того, что мы думаем или что мы считаем хорошим или плохим, дело в том, что тот, кто перестает иметь стимулы дружить с кем-то, просто посвятить этому человеку меньше времени и усилий до тех пор, пока все отношения не основаны на зависимости и, следовательно, это не дружба, а токсичная динамика отношений. Учитывая это ... что мы можем сделать? Далее мы рассмотрим несколько советов для поддержания дружбы.
1. Периодически посвящать время этому человеку.
Что бы ни случилось, дружба проявляется в том, что вы посвящаете моменты тому, чтобы поделиться опытом с этим человеком. Это необходимая, но не достаточная мера, потому что все остальное должно быть построено на ней. В противном случае, очень вероятно, что не произойдет событие, которое противостоит обоим людям, но тот факт, что прошли месяцы и никто не говорил Это заставит вас, как бы у вас ни были хорошие воспоминания об этом друге, прийти к тому моменту, когда вы не сможете рассчитывать на свою дружбу.
Поэтому хорошо бы зарезервировать определенные моменты, чтобы поговорить с этим другом. Хотя это и не близко, новые технологии позволяют говорить аналогично тому, что происходит в личном диалоге. Нет оправдания отсутствию регулярного контакта.
- Статья по теме: «10 преимуществ иметь друзей, по науке»
2. Помните символические даты
Это еще один из тех примеров, когда с небольшим вы можете получить эмоциональный эффект от усиления. Помните знаменательную дату, особенно если это связано с общим опытом , ясно показывает, что для нас этот человек важен. Помимо дня рождения есть много других памятных дней: день, когда мы начали поездку, день, когда состоялся первый разговор, и т. Д.
3. Предоставьте свою помощь
Если вы знаете, что другой человек переживает не лучшие времена, не ищите никаких оправданий, чтобы не предлагать свою помощь. Есть те, кто пытается избежать подобных ситуаций просто потому, что не знает, как с ними справиться, и боится причинить боль другому человеку, заставляя его задуматься о том, что его беспокоит, но в любом случае рекомендуется покинуть зону комфорта потому что то, что можно потерять (пережить неприятный момент), ничто по сравнению с тем, что можно получить.
- Может быть, вам интересно: «Как выйти из зоны комфорта? 7 клавиш для ее достижения»
4. Расширьте свой круг общения, если хотите
Это еще один способ укрепить дружбу. Заставьте его вступить в контакт с другими людьми в вашем круге общения Он не только обогащает вашу жизнь, но и сам по себе является подарком. , Кроме того, для вашего друга полезно узнать вас лучше, через тех, кто также знает вас.
5. Инвестируйте в честность
Дружба - это пространство, в котором мы можем быть очень честными. Если вы делаете честность определить вас в этом типе социальных отношений, вы будете демонстрировать, что можете ожидать почти прямого доступа к своим мыслям и мнениям и что они не будут устанавливать дружбу с фасадом.
6. Используйте юмор
Отношения дружбы - это отношения, в которых юмор имеет большую ценность, так как вы можете шутить со многими другими вещами, всякий раз, когда это делается, давая понять, что они должны смеяться вместе , Поэтому, некоторый смех помогает релятивизировать важность проблем, что делает диалоги, основанные на этом чувстве подлинного юмора, безопасным пространством, в котором каждый может действовать как есть, не боясь быть оцененным.
