«Я люблю тебя, но ты мне больше не нравишься»: об отсутствии любви
Конечно, после определенного возраста, с определенной зрелостью и жизненным опытом, мы все можем говорить о любви, которая закончилась не зная очень хорошо, почему. В Интернете очень легко найти статьи, в которых говорится о страданиях от разбитого сердца, но что происходит с нами внутри?
Давайте начнем с того, что даже сегодня многим людям трудно принять: любовь приходит и уходит в мозг; сердце отмечает только некоторые ритмы, и отсутствие любви следует логике это выходит за рамки того, что человек просто перестал «любить» нас.
- Статья по теме: "Лечить разбитое сердце: 7 ключей к отсутствию любви"
Любовь это привычка, зависимость
Есть исследования, которые утверждают, что любовь возникает в лимбической системе, которая часть мозга, из которой рождаются наши эмоции , Он выпускает химическое вещество под названием фенилэтиламин, который вызывает чувство эйфории, вызванное некоторыми наркотиками.
Другими веществами, выделяемыми человеческим телом, уровни которых изменяются любовью, являются дофамин (связанный с механизмом обучения), норэпинефрин (в основном отвечающий за наше сердце ускоряется в присутствии нашего возлюбленного) и серотонин (регулирует настроение).
Из этих изменений мы понимаем, что когда мы влюблены, мы существа, которые танцуют в эфире с глупой улыбкой на лице и постоянные взлеты и падения юмора .
Также были обнаружены изменения в области восприятия, которые могли бы прояснить, что мы видим нашего партнера идеализированным образом и чье очевидное совершенство делает его более особенным, чем любой другой человек.
Но от любви до ненависти есть только один шаг ... Может быть, меньше. Невролог Семир Зеки обнаружил в одном из своих исследований, как это производится активация тех же областей мозга в процессе влюбленности и ненависти, вызывающих противоположные реакции, да.
И нехватка любви ... вдруг?
Когда дело доходит до того, чтобы немного больше изучить процесс разбитого сердца, трудно найти статьи, которые объясняют, что происходит с нами, когда мы принимаем на себя активную роль, то есть решение об отказе. Все, кажется, сосредоточены на том, чтобы оживить бедное существо, которое было оставлено в одностороннем порядке (подсказка: это вопрос времени и отношения).
К настоящему времени вы, вероятно, уже прочитали, что то, что мы понимаем как «влюбиться», длится около двух лет (четыре для тех, кто видит стакан наполовину полным). Процесс разбитого сердца обычно не происходит внезапно ; это почти всегда как постепенный, так и болезненный процесс, а также частично результат мозговой деятельности.
Мозг с течением времени вызывает то, что каждый раз, когда они отделяются, все меньше химических веществ, которые мы упоминали ранее, таких как дофамин. Эти вещества заставили нас отчуждаться (извините, влюбиться) и видеть другого человека совершенным. И понемногу они снимают платок с наших глаз и мы можем быть более «объективными» в отношении нашего партнера легче видеть недостатки и испытывать негативные эмоции.
Страдать от недостатка любви это не всегда означает перерыв ; может развиться в другой тип более твердых и объективных отношений. Чтобы увидеть другого человека таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким мы хотим его видеть, нам нужно достаточно эмоциональной зрелости, чтобы живи любовью без ошибочных ожиданий недостижимые требования и неконтролируемые эмоции. Ключ в этом процессе - общение как пара.
Мозг во время разбитого сердца
Для этой эволюции любви существуют также исследования, которые показывают, как определенные гормоны вмешиваются в мозг. Это случай окситоцина, который действует как алкоголь, давая нам благополучие, будучи изолированным в ситуациях, связанных с привязанностью, например, в объятиях, и именно поэтому пара наслаждается интимные моменты, не связанные с сексуальностью .
В случае, если разрыв сердца не осуществляется, и мы выбираем разрыв, мозг также претерпевает определенные изменения. Было проведено сканирование мозга, которое показывает, что человек с разбитым сердцем проявляет большую активность в префронтальной области, которая связана с личностью, принятием решений и планированием, если только это не случай депрессии. Это заставляет нас думать, что мозг пытается бросить нам кабель, чтобы побороть плохой напиток и сбалансировать наше поведение и эмоции.
Также было показано, что абстинентный синдром похож на тот, который страдает с любым другим наркотиком; мозгу не хватает тех цепей химических вознаграждений, которые приводятся в движение «поглощением» присутствия и привязанности другого человека, и, хотя со временем он усваивает его, в принципе он призывает к этому.
Вы должны понимать, что люди, которые разрывают отношения, потому что они не чувствуют того, что, по их мнению, они должны чувствовать, страдают весь этот процесс одинаково, только то, что все это происходит во время отношений, а не после разрыва.
Что делать до разочарования в любви?
Кажется, что и любовь, и любовь исчезнут из-под нашего контроля что мы можем сделать, так это то, что это горе стоит того, чтобы перенести его на другую ступень любви, или если оно того не стоит, и вы должны отпустить его. Ни одно решение не будет полностью ясным или простым, люди - животные обычаев, но в игре любви мы не должны забывать, что не все стоит того, что мы должны стать активными субъектами своей собственной жизни и принимать решения, которые мы считаем правильными.
Так что влюбляйся, будь любимым, ломайся, возвращайся, раскаивайся, радуйся, плачь и люби снова, без страха, потому что, как сказал Уинстон Черчилль: «Успех преодолевает неудачу при неизменном энтузиазме».
