Импульсивные люди: их 5 характерных черт и привычек
Насколько мы можем контролировать нашу самую эмоциональную и страстную сторону? Большинство людей способны овладеть своими импульсами, поскольку опыт и знания учат нас тому, что пожертвование всем, чтобы удовлетворить потребность немедленно, обычно не компенсирует.
Однако в некоторых случаях это только наполовину изучено. И это много импульсивных людей люди с серьезными трудностями при противостоянии такого рода желаниям. В этой статье мы увидим, каковы особенности и особенности этого типа психологического профиля и как их действия объясняются.
- Может быть, вам интересно: «Основные теории личности»
Вот как импульсивные люди
Среди особенностей, привычек и склонностей импульсивных людей выделяют следующие.
1. Они плохо переносят ожидание
Одной из наиболее важных психологических черт является способность задержка удовлетворения что связано с тем, что является нашим пределом в то время, когда мы воздерживаемся от наслаждения в настоящем, чтобы иметь возможность наслаждаться в будущем. Это характеристика, которая отсутствует у детей в возрасте от нескольких лет, но с ростом она улучшается.
Импульсивные люди, как правило, имеют больше возможностей откладывать удовлетворение, чем маленькие, но относительно низкие, чтобы быть взрослыми. Это очевидно в их склонности управлять своими деньгами, потреблять пищу и даже взаимодействовать с другими людьми (часто мы должны жертвовать, чтобы улучшить нашу социальную вовлеченность).
- Статья по теме: «Задержка удовлетворения и способность противостоять импульсам»
2. Они попадают в промедление
Промедление - это привычка оставлять на следующий день то, что должно быть сделано в настоящем (или даже в прошлом, и еще не было сделано). Я имею в виду, постоянно откладывать обязательство или ответственность .
Обычно это идет рука об руку с ощущением потери контроля, как будто таинственная сила подталкивает нас к тому, что мы не выполняем задачу, даже если мы рационально знаем, что должны сделать это сейчас. Во многих случаях это действие рационализируется через некоторое время, создавая псевдорациональный аргумент, который позволяет нам чувствовать себя лучше.
Импульсивные люди - замечательные прокрастинаторы, и именно поэтому очень часто они не выполняют свои обязательства в согласованные сроки, с одной стороны, или делают это плохо из-за плохого управления временем.
3. Они показывают компенсаторное поведение
Тот факт, что мы постоянно поддаемся импульсивности, усугубляет проблемы, которые жизнь нам уже представляет. Столкнулся с ситуациями разочарования импульсивные люди проявляют большую склонность к компенсаторному поведению.
Эти типы действий являются способом освободить беспокойство неотражающим, автоматическим и немедленным способом , Например, много касаться волос, ходить по кругу или, как правило, есть.
И заключается в том, что незапланированные визиты на кухню - это привычка, которая отмечает день ото дня импульсивных людей. Возможность «отвлечься» от употребления сладких продуктов или продуктов с высоким содержанием углеводов очень соблазнительна для тех, кто испытывает беспокойство и стресс, но не может найти способ покончить с источником этого состояния, поскольку это будет означать достижение среднесрочных или долгосрочных целей.
С другой стороны, в некоторых случаях эти компенсаторные действия могут стать настолько серьезными, что они становятся клинически значимыми, развивая, например, трихотилломанию, нервную булимию или резку (явления, которые могут иметь много других причин).
- Связанная статья: «7 типов тревоги (причины и симптомы)»
4. Они склонны к гневу
Конфликты, в которых нашим эмоциям гнева легко выразить себя, являются ловушкой для импульсивных людей, поскольку им трудно поддерживать конструктивную позицию, которая позволяет трансформировать конфликт в соответствие между позициями со своими собственными интересами. Другими словами, они легко впадают в гнев .
Это означает, что в конфликте неимпульсная часть начинается с выгодной ситуации, поскольку ее диапазон возможных реакций больше, и в то же время он может лучше предсказать поведение тех, кто характеризуется своей импульсивностью.
Конечно, еще одним следствием этого является то, что импульсивные люди плохо выступают посредниками в обсуждениях, поскольку они легко позиционируют себя против кого-либо.
5. Склонность к импульсивным покупкам
Весь маркетинг в целом направлен на то, чтобы дать коммерческий выход товарам или услугам, следя за тем, чтобы условия были выполнены так, чтобы то, что предлагается, было доступно и неотразимо.
Импульсивных людей необычайно легко убедить платить за то, о чем они даже не думали, когда начали свой шоппинг , Чтобы заставить их действовать, достаточно чего-то простого, например, подходящей упаковки или броского слогана. То же самое относится и к «случайным предложениям», поскольку они добавляют повод для покупки в данный момент, не задумываясь.
Чем объясняется импульсивность?
Есть несколько теорий, которые пытаются объяснить феномен импульсивности. Например, одним из первых и наиболее запомнившихся является зигмундский фрейд, согласно которому импульсивность является воплощением силы, которую ид оказывает на эго и суперэго.
Однако сегодня наиболее приемлемым объяснением является то, что импульсивность является следствием неразвитости исполнительной системы. Исполнительная система набор нейронных сетей, которые вмешиваются в управление вниманием и в установлении целей.
В то время как для краткосрочных целей достаточно влияния лимбической системы, те, которые являются долгосрочными, зависят от абстрактных процессов мышления, которые иногда не имеют достаточной силы, чтобы отложить удовлетворение потребности.
