Можно ли умереть от грусти? Как предотвратить выгорание

На протяжении всей истории литературы и поэзии были рассказаны сотни драматических историй, в которых один из героев страдал от такого страдания после потери своего любимого человека, что он пришел умереть от грусти , Однако что происходит в реальной жизни?

Горе и грусть не являются клинически обоснованными причинами смерти, но многочисленные исследования указывают на возможность того, что здоровый человек может в конечном итоге страдать серьезные проблемы с сердцем и даже смерть из-за сильных психологических страданий .

• Статья по теме: «85 фраз грусти и эмоциональной боли»

Связь между эмоциональным здоровьем и сердечными заболеваниями

Исследования, которые пытаются найти различные корреляции между эмоциональным здоровьем и физическими заболеваниями, конкретно сердечной, увеличились в последние годы. Некоторые из этих исследований предполагают, что у людей, страдающих от умеренной или тяжелой депрессии это работает как фактор риска при сердечной недостаточности.

Эти исследования показывают, что по мере того, как депрессивные симптомы становятся более серьезными, риск сердечных заболеваний увеличивается. Таким образом, можно умереть от грусти, если человек не наблюдает за их симптомами ни приходит за помощью.

Такова связь между депрессией и проблемами с сердцем, которую подняла Американская кардиологическая ассоциация. возможность включения депрессии в список факторов риска во время сердечного приступа .

• Связанная статья: «Большая депрессия: симптомы, причины и лечение»

Умирать от грусти?

Одно из этих исследований, проведенных группой норвежских исследователей, устанавливает прямую связь между гормональный дисбаланс порождается депрессией, и различные эффекты, которые это вызывает на сердце. Согласно этой работе, депрессия может способствовать выделению гормонов, связанных со стрессом, которые вызывают появление воспалительных явлений или атеросклероза.

В то же время другие исследования связывают опыт недавней дуэли со смертью человека, который его переживает. Согласно этим исследованиям после смерти пары человек очень более вероятно, будет сердечное заболевание или инсульт , даже заходя так далеко, чтобы указать, что этот риск намного выше между 14 и 18 днями после смерти любимого.

Это же исследование предупреждает о мрачной перспективе после смерти спутника жизни. Поскольку, несмотря на то, что человек здоров, во время процесса скорби риск смерти от состояния сердца увеличивается на 57 процентов.

Физические симптомы, связанные с этим процессом скорби, включают от нерегулярного сердцебиения или учащенного пульса до мерцательной аритмии , Эти симптомы способствуют появлению заболеваний или сердечных приступов, являясь наиболее распространенными причинами этих смертей «от горя» следующих цереброваскулярных приступов и деменции.

• Может быть, вам интересно: «[Дуэль: лицом к лицу с потерей любимого человека] (/ Психология / Дуэль лицом к лицу с потерей»)

Синдром разбитого сердца

Синдром разбитого сердца, также называемый кардиомиопатией Такоцубо или вызванной стрессом кардиомиопатией, в состоянии сердечной мышцы, которое может появиться после очень интенсивного эмоционального стресса.

Этот синдром разбитого сердца может появиться у здоровых людей, которые не страдали от каких-либо предыдущих изменений сердца. Несмотря на то, что он является плохим пассажиром мускулатуры сердца, он может стать достаточно важным, чтобы вызвать смерть.

Это явление находится в классификации миопатий, поскольку ослабление мышц сердца вызывает затруднения при перекачивании крови, что приводит человека к сердечной недостаточности.

При синдроме разбитого сердца это ослабление происходит после переживания эмоционально заряженного опыта, такого как смерть любимого человека.

о 90% людей, затронутых этим заболеванием, являются пожилыми женщинами а именно женщины от 66 лет. Но это также может происходить у мужчин или у молодых людей, которые имеют предрасполагающие факторы к нему.

• Связанная статья: «Синдром разбитого сердца: причины, симптомы и лечение»

симптоматика

Список симптомов, связанных с синдромом разбитого сердца, очень похож на инфаркт миокарда. Среди которых включены:

• Боль в области груди.
• Затрудненное дыхание .
• Гипотония.
• аритмия .
• Неудачи или провалы.

Однако эти симптомы редко заканчиваются жизнью пациента. Только в 10% случаев пациенты у них есть реальный риск смерти и те, которые представляют симптомы тяжелой гипотонии, снижение сознания и отек легких.

причины

В настоящее время медицинское и научное сообщество не может понять точную причину этого синдрома. Кроме того, он не смог выяснить, почему это влияет в основном на женщин.

Основная теория утверждает, что лавина гормонов, связанных со стрессом, выпущенных в кровоток В определенные моменты, которые несут большую эмоциональную нагрузку, это может быть причиной этого типа миопатии.

Эта теория детализирует, что обилие этих гормонов стресса может вызвать сокращение артерий сердца; вызывая ишемию сердечной мышцы и вызывая симптомы кардиомиопатии.

Основное различие между этим синдромом и остальными миопатиями заключается в том, что при синдроме разбитого сердца артерии не закупорены бляшками атеросклероза, что делает человека здоровым во всех физических аспектах.

Кроме того, как уже несколько раз отмечалось в статье, синдром разбитого сердца обычно происходит после того, как человек испытывает сильное эмоциональное событие .

лечение

Не существует установленного лечения синдрома разбитого сердца. Обычно вмешательство направлено на поддержку, направленную на оба психологических симптома, возникающих после стрессового инцидента; что касается физических симптомов, через администрация диуретиков и ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) рекомендуется для контроля сердечной недостаточности.

При своевременном лечении смертность от этого типа кардиомиопатии составляет менее 5%, при этом человек полностью выздоровел примерно через две недели.

Советы, чтобы не попасть в этот момент

Самым важным моментом, который необходимо учитывать, чтобы избежать почти полного умирания или скорби, является забота о собственном психическом и эмоциональном здоровье.

Переживание дуэли - это укрепляющий опыт, если все сделано правильно и не пытаясь подавить это. В случае чувства утраты или дезориентации, необходимо обратиться за помощью к психологу, чтобы провести человека через различные этапы этого процесса.

Аналогичным образом, если человек ощущает какой-либо из симптомов, описанных выше, жизненно важно, чтобы они пошли в центр первичной медицинской помощи, чтобы исключить возможность развития симптомов.

душевная боль управляет Чувства и эмоции Консультация психотерапевта (April 2024).