Jonas complex: любопытный страх успеха
Подавляющее большинство психологов будут знакомы с концепцией самореализация из Авраам Маслоу , Мы все знаем, что мы должны есть, пить или спать, но как только эти физиологические потребности будут удовлетворены, мы стремимся к другим потребностям более высокого уровня согласно теории пирамиды Маслоу.
В самой высокой части этой пирамиды находятся потребности самореализации: психологические и духовные потребности, которые заставляют нас чувствовать себя удовлетворенными. Маслоу был отцом гуманистической психологии, психологического течения, которое постулирует существование основной человеческой тенденции (самореализации) к психическому здоровью и благополучию.
Комплекс Ионы
Однако Маслоу, в отличие от самореализации, ввел термин "Комплекс Ионы «Относиться к страху перед собственным величием, к избеганию своей судьбы или бегству наших лучших талантов.
Исследуя свою концепцию самореализации, гуманистический психолог задал себе следующий вопрос: «Если мы рождены с неограниченным потенциалом саморазвития»Почему не каждый может достичь цели самореализации? «Одной из причин, которую Маслоу поднимает в своей книге« Дальние достижения человеческой природы », опубликованной в 1971 году, является комплекс Йонаса.
Кто такой Иона?
Комплекс Ионы вдохновлен библейской фигурой Ионы, человека, который был торговцем и пытался противостоять призыву Бога выполнить важную миссию. Его судьба состояла в том, чтобы стать пророком, но его первой реакцией был бегство из-за страха не справиться с задачей.
Объяснение Маслоу комплексу Ионы состоит в том, что, поскольку мы боимся худшего из себя, мы также боимся лучшего, мы боимся наших максимальных возможностей. Это пугает нас стать тем, что мы представляем, в наши лучшие моменты, нашими идеальными условиями. Мы наслаждаемся и даже наслаждаемся собой перед божественными возможностями, которые мы обнаруживаем в наши пиковые моменты, но таким же образом, мы агитируем себя перед страхом или слабостью тех же самых возможностей, возможно, из-за нежелания покидать зона комфорта .
Покинуть зону комфорта
Много раз страх покинуть зону комфорта это то, что ограничивает нас продолжать расти или что вызывает у нас беспокойство. Фактически, во многих случаях мы даже предпочитаем плохое, а не рискуем стремиться к самореализации, нашему благополучию. Оставаясь на якоре в зоне комфорта, избегая саморефлексии, чтобы продолжать расти, мы можем оставаться привязанными к нашим страхам, не наступая на неопределенность.
Мы уже прокомментировали в статье «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии», что постоянная реализация наших желаний и наших невыполненных желаний, не делая ставок на них, порождает низкую самооценку, чувство неадекватности, социальной самоотдачи, небольшую уверенность в себе, стресс и беспокойство. постоянные психосоматические проблемы и плохое эмоциональное благополучие.
Разблокировать, чтобы иметь возможность двигаться к успеху
Хотя размышления о личностном развитии могут показаться невооруженным глазом легкими, многие люди обращаются к профессионалам тренировка чтобы иметь возможность разблокировать. Тренер, как помощник в личностном развитии, заставляет клиента размышлять над вопросами socrácticas, что позволяет ему продолжать расти как личность. Тренер помогает связываться с желаниями и эмоциями, способствуя самореализации и позволяя достичь того места, где он хочет быть.
В итоге, жизнь заставляет нас идти по пути самореализации , На протяжении всего нашего опыта мы сталкиваемся с различными трудностями, которые мешают нам ясно смотреть в будущее, и которые порождают страхи, неуверенность и заставляют нас чувствовать себя потерянными. Некоторые ждут и ждут, чтобы все произошло, и переоделись в одиночестве, другие преследуют снова и снова, что заставляет их чувствовать себя живыми что заставляет их чувствовать себя хорошо. Это лучший способ отказаться от пессимизма или вредных привычек, которые мешают нам достичь целей, которые мы для себя ставим.
