Основной язык тела, чтобы не стать жертвой преступления

April 20, 2024

Постарайтесь вспомнить знакомого, на которого напали не раз. Теперь постарайтесь вспомнить другого, но который никогда не был лишен их имущества на улице. Помните, как они выглядят, когда ходят, чем они отличаются? Кто выглядит более уверенно в их прогулке? Кто выглядит сильнее, а кто слабее?

Грабежи, агрессии ... и как их предотвратить с помощью внушительного языка тела

Это не неизвестно нам в настоящее время важность нашего языка тела при общении Потому что день ото дня различные теории об этом все более широко принимаются научным сообществом. Как тот факт, что примерно 80% нашего общения осуществляется с помощью наших жестов и выражений.

Кроме того, благодаря последним мы можем легче сопереживать и проявлять свои эмоции и чувства к другим. Но так же, как мы можем передать позитивное состояние ума, мы также можем спроектировать: ненадежность, страх, уязвимость и беспомощность через язык нашего тела , Сегодня мы объясним, как это сильно влияет на процесс виктимизации и виктимодинамики (то есть, как мы становимся жертвами преступления или зловещего), особенно если прогнозируются последние четыре характеристики, упомянутые выше. В дополнение к тому, чтобы дать вам несколько советов по улучшению нашего языка тела.

Современный интерес к жертве и эксперимент

Начиная с ранних работ Бенджамина Мендельсона, в процессе того, как стать жертвой зловещего, нападения или преступления в шестидесятых, виктимология (дисциплина, ответственная за изучение жертв) быстро стала мотивом для науки. социальная как криминология, право и, конечно, психология.

Этот интерес к тому, как люди превращаются из простых прохожих в преступников, совершивших преступления, привел к тому, что исследователи Бетти Грейсон и Моррис Стейн в восьмидесятых годах выдвинули простой эксперимент, который дал серию очень конкретных результатов. Динамика, которую добились Грейсон и Стейн, заключалась в следующем: в тюрьме группе заключенных (среди которых были люди, которых ограбили, изнасиловали и даже убили) по отдельности показали серию видеороликов, содержание которых Это было просто прохождение некоторых прохожих по улице Нью-Йорка.

Единственное, что подсудимые должны были указать следователям, было сообщить, какие люди из всех прошедших улицу выберут в качестве возможных жертв , Исследователи подсчитали, что время, когда они определились с возможной жертвой, составило всего семь секунд. При указании их выбора результаты были немного смущающими, так как выбор, который сделал каждый заключенный, был последовательным, то есть, хотя каждый волонтер видел видео отдельно, заключенные неоднократно выбирали одних и тех же жертв.

Заключенные выбирают своих жертв за их (плохой) язык тела

Другим любопытным фактом оказалось то, что выбор каждого из них не зависел от расы, возраста, размера или физической конституции, поскольку некоторые женщины, чья конституция казалась хрупкой, остались незамеченными в отличие от некоторых высоких и относительно сильных мужчин, которые были выбран.

Когда осужденных спросили, почему были проведены такие выборы, они ответили, что не знают точно, почему, они просто сказали, что выглядят как легкие цели , И поскольку ни один из предыдущих критериев не был причиной выбора человека, что именно определило, стал ли он жертвой или нет? Исследователи провели гораздо более исчерпывающий анализ, достигнув следующих результатов.

Наш язык тела показывает, уязвимы мы или сильны

Кажется что большая часть процесса выбора хищника / жертвы бессознательна и это связано с тем, что заключенные были более ориентированы на то, что выражал язык тела возможных жертв.

Характеристики уязвимого языка тела

Исследователи обнаружили, что группа «жертв», выбранная в видео, имела ряд характеристик в отношении языка тела, подчеркивая следующие моменты.

1. Шаг и ритм

«Шаги», которые достигла каждая жертва, были несколько преувеличены, они были необычайно длинными или чрезвычайно короткими. Знак неуверенности или страдания. С другой стороны, те, кто не был выбран, отмечали нормальные «шаги» на своей прогулке. Что касается плавности при ходьбе, естественный отбор научил хищников всегда смотреть на самое медленное из стада , Как правило, медленный темп ходьбы, отсутствие интенциональности или целевых проектов ненадежности, страха и беспомощности.

2. Недовольство и нерешительность

Поворачиваясь повсюду, чтобы увидеть, как будто он потерян, нерешительные взгляды и возвращение по тому же пути, по которому он уже прошел, были общими характеристиками для некоторых из выбранных жертв. Находящемуся в опасности человеку, которого преступнику легче представить , Таким же образом, если вы перестанете разговаривать с незнакомцами, чтобы спросить дорогу, преступники будут думать, что вы турист или находитесь в неизвестном вам районе, что сделает вас гораздо более уязвимыми.

3. Предметы роскоши

Криминологи говорят, что преступники живут по искаженной схеме ценностей, в которой общество рассматривается как несправедливая система, в которой лишь немногие могут пользоваться привилегиями и роскошью, испытывая, кроме того, гнев против этого общества. Насколько публично продемонстрировать ваши активы (например, дорогие часы, кольца, золотые импульсы, дорогие мобильные телефоны и т. д.) во многих случаях разжигает такую ярость , Многие люди, которые показали различные активы в видео, часто выбирались в качестве жертв.

4. Торс и внешний вид

Заключенные заключили в себе то, что людей, выбранных в видео, было общее положение туловища и направление взгляда. Часто выбирались люди, которые ходили с опущенными головами, склонив плечи внутрь себя, сгорбившись и направив взгляд на пол, отвлеченный или потерянный. Жесты, указанные ранее они безошибочные признаки беспомощности , Они проектируют сильную слабость.

5. Тотальность

Наконец, что не менее важно, он выделялся среди избранных жертв, которые его жестам не хватало симметрии и полноты в движениях , Его конечности двигались, как будто они были отделены или независимы от остальной части его тела. С другой стороны, «не пострадавшие» находились в равновесии по отношению к своим движениям.

Как эта теория применима к предупреждению преступлений?

Как мы подчеркивали ранее, большая часть процесса отбора жертв осуществляется неосознанно преступниками. Возможно, это характерная черта, унаследованная через миллионы лет эволюции, чтобы сразу найти самое слабое из стада. Как дикое животное, человек-хищник хочет прилагать меньше усилий при охоте, не хочет трудной и опасной работы Ищите того, кто выглядит слабее, покорнее и, вероятно, не сражается.

Несколько практических приемов для улучшения языка тела

Наш язык тела в значительной степени бессознательный, поэтому изменить его чрезвычайно сложно, но не невозможно. Некоторые признаки и отношения могут помочь нам испускать более мощный и позитивный язык тела, который сделает нас менее уязвимыми для преступлений , Ниже мы даем следующие рекомендации.

Развивайте свои навыки осведомленности Существуют различные способы лучше осознать свое окружение: от знакомства с маршрутами, которые вы выбираете ежедневно по пути домой, в часы пик, в которые люди чаще всего перемещаются, и теми, кто часто гуляет по вашему району, для занятий йогой, медитировать или практиковать некоторые боевые искусства (мы поговорим об этом позже).

Упражнение: поддержание формы не только влияет на вашу способность физически отражать агрессию, но также заставляет ваш организм выделять дофамин и эндорфины, которые помогают вам чувствовать себя лучше, что поможет вам развить в себе больше уверенности в себе и повысить самооценку что положительно скажется на языке вашего тела.

Будьте в курсе : научно доказано, что знания и информация уменьшают наш страх и повышают нашу уверенность, помните, что это качество, которое выражается на языке тела тех, кто не был жертвой. Прочитайте статьи о том, как не стать жертвами, личная защита и газеты о том, что происходит в вашем городе, могут помочь вам оставаться в курсе.

Практика самообороны не использовать его, когда злоумышленник запрашивает ваши вещи, так как в этом случае всегда будет разумно избегать любой конфронтации, а потому, что доказано, что прохождение курса личной защиты сильно влияет на нашу уверенность в опасной ситуации, эта уверенность Это очень положительно влияет на язык нашего тела и повышает вашу осведомленность об окружающей среде. Следовательно, это снижает вероятность выглядеть как потенциальная жертва.

Больше трюков для улучшения языка тела

По мере того, как вы повышаете свою уверенность и чувствуете себя лучше, тем меньше вероятность того, что вы станете жертвой преступления, поскольку язык вашего тела будет выражать благополучие, силу и уверенность. По мере того, как вы меняете язык тела постепенно, вы можете добавить следующие жесты, которые могут помешать вам стать жертвой:

Всегда иди с поднятым подбородком параллельно горизонту, сохраняя фиксированный и уверенный взгляд, когда кто-то видит, что вы не спускаете глаз, но не бросайте вызов (часто эта тактика препятствует преступникам связываться с вами).

Поднимите плечи и держите их прямо Возьми немного из сундука, это признак силы.

Ходите твердыми и нормальными шагами , Ни очень быстро, ни очень медленно. Не очень долго, не слишком коротко. Постарайтесь быть гармоничным, а не «роботизированным».

Сохраняйте гармонию в отношении ваших шагов , ваши руки и ваши жесты.

Если вы не помните ни одной улицы или сомнений в вашем пути , войдите в кафе или магазин, чтобы спросить дорогу. Избегайте просить помощи у незнакомцев и разговаривать с ними.

Двигай руками естественным и сбалансированным образом Относительно ваших шагов.

Не ходите по улице с показными украшениями , Старайтесь не разговаривать по мобильному телефону, слушать музыку и выглядеть отвлеченным.

Библиографические ссылки:

Грейсон Б. и Стейн М. И. (1981), «Привлечение нападения: невербальные сигналы жертв». Журнал связи, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.