yes, therapy helps!
Кузу: преимущества и свойства этого макробиотика

Кузу: преимущества и свойства этого макробиотика

MARCH 28, 2024

Кузу - одно из важнейших макробиотических растений. , В Азии он использовался как лекарство и как пищевая добавка со времен античности. Его популяризация во всем мире, которая произошла в последние десятилетия, позволила начать научное исследование возможных преимуществ этого растения.

В этой статье мы опишем свойства и преимущества, которые были приписаны kuzu как из традиционной азиатской медицины, так и из исследований.

  • Статья по теме: «Психология и питание: важность эмоционального питания»

Что такое кузу?

Кузу это также известно как "kudzu" или "kutzu" , Это исходит от Пуэрария лобатаРастение семейства бобовых, которое также включает нут, бобы, фасоль, сою, клевер, люцерну, рожковое дерево и акацию.


В традиционной китайской медицине, где его называют «gé gēn», кузу считается одной из 50 основных трав. И в этой, и в других азиатских странах их приписывают многочисленные полезные свойства для здоровья .

Его корень обычно употребляется в виде порошка, обычно растворяется в жидкости. Таким образом, он используется в качестве приправы в пищевых продуктах, таких как супы или соусы, или смешивается с чаем; в Японии такой напиток называется "кузую".

Точно так же у кузу есть и другое применение. В течение истории, а также и сегодня она использовалась для изготовления корзин, одежды и бумаги, для изготовления мыла и лосьонов, а также в качестве удобрения; Это также позволяет контролировать эрозию почвы.


Потребление кузу оформлено в пищевой и макробиотической медицине , которые предполагают, что использование определенных натуральных продуктов помогает гармонизировать организм, как физически, так и психологически и духовно.

  • Может быть, вам интересно: «10 лучших настоев для отдыха»

Преимущества и свойства

Далее мы опишем полезные свойства, которые приписывают кудзу. Научные исследования оказали некоторую поддержку некоторым из них, в то время как в других их использование более сомнительно.

1. Для предотвращения заболеваний

Среди компонентов kuzu основные моменты даидзеин, вещество с антиоксидантным действием , Если достаточное количество антиоксидантов не израсходовано, клетки быстрее изнашиваются, и болезни легче появляются, поэтому минимальный вклад антиоксидантов может предотвратить эти негативные эффекты.


2. Для головной боли

В 1970-х годах в Китае было проведено исследование полезности кудзу для лечения головных болей. Результаты этого исследования показывают, что это растение может быть эффективным для уменьшить мигрень, особенно в кластерах , один из самых болезненных видов головной боли.

  • Статья по теме: «7 видов мигрени (характеристики и причины)»

3. Для кишечного транзита

Одним из наиболее распространенных видов использования кузу является облегчение симптомы диареи, запоров и изжоги , По-видимому, это связано с тем, что он регулирует кишечную флору и вызывает кишечные противовоспалительные эффекты.

4. Для алкоголизма

Исторически кузу использовался для лечения алкоголизма. В частности, считается, что он может быть эффективным в предотвращении чрезмерного употребления алкоголя и в содействии Детоксикация печени .

Кроме того, кузу обычно рекомендуется в качестве средства от похмелья, но недавние исследования показывают, что он может быть контрпродуктивным в этом смысле, потому что он увеличивает накопление ацетальдегида в организме.

5. Для усталости

Кузу считается восстанавливающим продуктом благодаря множеству полезных свойств. Таким образом, считается, что это может быть полезно для борьба с усталостью и физической слабостью И те, которые происходят своевременно, и те, которые связаны с хронической усталостью.

6. Для лихорадки и простуды

Полезные свойства были приписаны кузу для лечения симптомы лихорадки, простуды и гриппа , Это также может быть полезно для облегчения кашля, даже в случаях бронхита.

7. Для аллергий

Предполагаемые полезные эффекты кузу для лечения аллергии, по-видимому, связаны с его антиоксидантным действием и, вероятно, также с его преимуществами для дыхательной системы.

8. Для предотвращения слабоумия

Исследования на крысах показывают, что потребление кузу может предотвратить начало болезни Альцгеймера и другие виды деменции. Этот механизм, по-видимому, связан с подавлением апоптоза (или запрограммированной гибели клеток) в гиппокампе, основной области мозга, связанной с памятью.

9. Для симптомов менопаузы

Кузу содержит изофлавоны химические соединения, типичные для некоторых растений, которым приписывают пользу для облегчения симптомов менопаузы, в частности приливов и приливов. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти свойства и отсутствие побочных эффектов изофлавонов.

10. Для головокружения

Головокружение состоит из чувства головокружения и отсутствия равновесия, не обязательно связанных с высотой. Во многих случаях этот симптом связан с проблемами во внутреннем ухе.

11. Для звон в ушах

тиннитуса, также известный как "звон в ушах" Это восприятие звуков, обычно звуковых сигналов, которые возникают из-за проблем с ухом, таких как тампонада или удары. Преимущества kuzu для лечения этого изменения, вероятно, связаны с тем, что связано с головокружением.

  • Связанная статья: «Звон в ушах или звон в ушах: симптомы, причины и лечение»

NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (MARCH 2024).


Похожие статьи