Научитесь любить себя: 10 ключей для достижения этого
Ключом к способности любить других людей является, прежде всего, любить себя , Невозможно предложить другим то, чего нам не хватает: если мы не сможем почувствовать любовь к себе, для нас будет невозможно иметь здоровые отношения.
Что именно означает "любить себя"?
Люби себя очень связан с знать, как дать себе возможность получить лучшую версию каждого Раскрывать потенциал, который мы имеем на всех уровнях: аффективном, романтическом, духовном ... Любить себя также означает быть честным с самими собой и с другими и посвятить себя жизни и благополучию самих себя и других.
Кроме того, любить себя тоже это означает быть внимательным к нашим жизненным потребностям и принимать, уважать и любить нас за то, кто мы есть .
1. Позирует с оптимизмом настоящее, чтобы построить хорошее будущее
Любовь к себе также проходит прекратить требовать больше, чем мы на самом деле , Стремление к самосовершенствованию в жизни и в качестве людей - это благородный проект, но он не должен приводить нас к беспокойству и недооценивать то, как мы сегодня. Мы должны научиться порвать с ложными убеждениями, которые обуславливают наше настоящее и наше будущее, в дополнение к потере ценных вещей нашей нынешней жизни и нашей личности.
2. Не бойтесь быть собой и показать себя таким, какой вы есть
Любить себя - значит показывать себя такими, какими мы находимся в разных областях, в которых мы движемся. Мы должны столкнуться с реальностью, с ее препятствиями и трудностями , Зная о нашем потенциале, мы можем лучше общаться с людьми и сосредоточиться на наших личных целях.
3. Любить себя - значит любить других
Учимся любить себя мы сообщим о большей способности любить других людей , Почему? Когда мы заботимся о нашем психологическом благополучии, мы работаем над длинным списком хороших привычек и подходов, которые положительно влияют на то, как мы сталкиваемся с миром. Из хорошей базы самоуважение мы находимся в гармонии с другими людьми, которые тоже любят себя, и мы можем установить здоровые отношения, которые позволяют нам общаться с искренностью и быть способными расти и созревать вместе.
4. Потерять страхи и связи
Когда мы готовы предположить, кто мы, мы начинаем любить себя. то мы освобождаемся от давления провала, и тогда наступает максимум личностное развитие наших навыков и способностей. Любовь к себе также подразумевает лучшее знание о себе. Знаете ли вы, как вы можете достичь себя, чтобы стать счастливее?
5. Раскройте свой менталитет и освободите себя: ваша жизнь - ваша
Любить себя - это также открывать себя и освобождать себя от определенных условий и ожиданий, которые другие возлагают на нас. Мы не можем позволить нашей жизни пройти в виде пузыря Мы должны попытаться преодолеть узы, понять, что они только в наших умах и начать связываться с людьми или увлечениями, которые мы не дали себе возможность узнать.
6. Забудьте о социальных масках
Любить себя, как мы видели во втором пункте, избавиться от масок и условностей , Вам не следует радовать всех: если вы покажете себя таким, какой вы есть, многие оценят вашу честность и захотят поделиться с вами хорошими временами.
7. Принятие также зная наши пределы
Никто не совершенен, никто. Любить себя не нужно иметь нереальных устремлений и амбиций , а лучше бороться каждый день, чтобы улучшить как можно больше, но по средствам и рациональным способом. В жизни будут вещи, которые нам нравятся больше или меньше, и поэтому мы должны знать, как выбирать те, которые делают нас счастливыми и углубляются в них.
8. Читайте меньше и наслаждайтесь больше
Любить себя обязательно означает брать на себя ответственность за свои действия, без виктимизации или скорби. Мы живем на планете, которая установил ряд факторов, которые помогают нам прогрессировать и чувствовать себя лучше и с окружающей средой. Есть ли смысл проводить день с жалобами?
9. Развивайте свой потенциал
Теория множественного интеллекта Гарднера объясняет, что у каждого из нас есть природные инстинкты и таланты, которые можно улучшить, если мы предложим это. Одним из ключей к развитию себя как людей является выполнять на основе действий, которые являются веселым и захватывающим испытанием , Мы должны позволить нашему творчеству и изобретательности течь, чтобы осознавать огромный потенциал, которым мы дорожим.
10. Воспользуйтесь шансом пережить уникальный опыт
Знаете ли вы, сколько людей имеют серую жизнь просто потому, что они не берут на себя ответственность за свою жизнь? Видеть, как проходят дни, не выходя из рутины, - один из способов иметь катастрофическую самооценку. Вы должны научиться рисковать, будь то на сентиментальном уровне, работе или любом другом , Риск включает в себя избавление от многих страхов, которые мы несем. Этот момент необходим для того, чтобы наша внутренняя сила пробудилась раз и навсегда.
Ключи к повышению вашей самооценки
Иногда научиться любить себя и ценить себя не так просто, как кажется. Это может быть связано с несколькими факторами, но одним из самых распространенных является несколько ослабленная самооценка .
В этой статье, на которую мы ссылаемся ниже, мы объясняем ряд практических стратегий для повышения вашей самооценки в короткие сроки.
«10 ключей для повышения вашей самооценки за 30 дней»
