Мелофобия (музыкальная фобия): симптомы, причины и лечение

April 9, 2024

Говорят, что музыка - это язык души. Не зря благодаря этому человек смог общаться и выражать свои эмоции и страдания с глубокой древности.

Большинство находит эту концепцию глубоко приятной и приятной, используя ее, чтобы расслабиться или вибрировать вместе с ней, и даже считают, что невозможно жить без музыки. Но, хотя это и необычно, некоторые люди чувствуют, как глубоко разочаровывают, когда слышат какую-либо музыку. Это о людях с мелофобией Странная фобия, о которой мы поговорим.

Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое мелофобия?

Понятие мелофобии относится к существованию музыкальной фобии, то есть к иррациональному появлению очень высокого уровня паники, страха и страдания при воздействии любого типа музыки или мелодии.

Важно помнить, что мелофобия это не простая нелюбовь или неприязнь к музыке , но это установлено как патологический страх, который сам субъект считает нелогичным или чрезмерным для возможного риска, который может быть представлен в реальности. Приближение или даже размышление о том, чтобы подвергнуть себя страху, в этом случае музыка вызывает очень сильную тревогу и страдания, которые обычно приводят к аффектации на физиологическом уровне.

симптомы

Среди физиологических симптомов, которые обычно появляются как следствие этого беспокойства, мы можем обнаружить наличие тахикардии, гипервентиляции, холодного пота, возбуждения или боли в груди. В дополнение к этому обычно появляются деперсонализация или чувство нереальности, а также страх потери контроля над телом или даже возможности умереть, и возможно, что субъект страдает от кризиса тревоги.

Все это заставляет субъекта избегать страха, чтобы не чувствовать эту тревогу, то, что может вызвать последствия в повседневной жизни человека. В случае боязни музыки эти предметы по возможности избегайте таких ситуаций, как концерты, дискотеки, вечеринки или даже праздники , Кроме того, радио или даже телевидение обычно не включают.

Но не только это, но и то, что за пределами пространства, в котором оно предназначено для прослушивания музыки как таковой, мы также можем найти музыку практически в любом общественном мероприятии или почти в любом месте. От супермаркета до рабочего места, включая общественный транспорт, - это места, где в какой-то момент будет играть какая-то мелодия.

Также возможно, что для устранения или снижения уровня звука, достигающего ушей, используются другие альтернативные меры, такие как пробки.

Может быть, вам интересно: «Что происходит в вашем мозгу, когда вы слушаете свою любимую музыку?

Возможные причины

Мелофобия - это очень редкое изменение, причины которого полностью не известны и на которые могут повлиять или повлиять самые разные факторы. При некоторых фобиях иногда считается, что существует определенная биологическая предрасположенность страдать от нее. , как в страхе перед животными. Однако в этом смысле, похоже, на биологическом уровне не существует ситуации, которая могла бы способствовать появлению избегающего и фобического поведения.

Возможно, пение можно рассматривать как стимул, использовавшийся с древних времен для того, чтобы вызвать ожидания или дать какое-то предупреждение, в некоторых случаях отрицательное.

Другая теория состоит в том, что связывает возникновение той или иной фобии в качестве защитного механизма с болезненным и эмоционально стимулирующим стимулом, таким как смерть близкого человека или переживание, которое переживало как травмирующее или крайне отвратительное.

В этом случае возможно, что если болезненный и травмирующий опыт был связан с музыкой Это воспринимается как нечто негативное и тревожное, и поэтому его избегают. Например, тот факт, что вы слушали музыку во время смерти родственника, диагноз заболевания или перенес какой-либо тип злоупотребления или повреждения, - это ситуации, в которых звук был обусловлен как отвратительный стимул связывая с болезненной ситуацией в вопросе.

Также стоит рассмотреть возможность того, что эта фобия может возникнуть вторично по отношению к любому медицинскому состоянию, связанному со слухом, или как реакция на чрезмерную звуковую стимуляцию, которая вызвала большой дискомфорт. Самый яркий пример - это люди с гиперакузом, которые воспринимают гораздо более интенсивные и раздражающие стимулы относительно ниже, чем в среднем. В этом случае это будет не первичная фобия, а скорее вторичная по отношению к проявленной проблеме со здоровьем.

лечение

Хотя мелофобия является странным и необычным расстройством, правда в том, что это может быть использовано в терапии для того, чтобы попытаться положить конец проблеме или усилению чувства контроля в ощущаемой тревоге.

В этом смысле одной из основных стратегий, которая обычно используется, является использование экспозиционной терапии. В этом типе терапии предполагается, что субъект уменьшает чувство тревоги, основанное на сталкиваться с ситуациями, которых вы боитесь, и оставаться в них, не избегая их пока беспокойство сильно не уменьшится. На самом деле цель состоит не в том, чтобы устранить беспокойство, а в том, чтобы научиться справляться с ним и уменьшать его.

Для этого сначала будет разработана иерархия воздействия, в которой между пациентом и терапевтом устанавливается ряд ситуаций или действий, которые проявляются фобическими стимулами и вызывают у пациента более или менее тревогу, а затем упорядочивают их. Впоследствии субъект будет подвергаться воздействию каждого из них, переходя к следующему только тогда, когда, по крайней мере, два последовательных теста уровней тревоги практически отсутствуют.

Например, в случае музыки, субъект может подвергаться воздействию небольших мягких мелодий с полузакрытыми ушами и постепенно увеличивать громкость и продолжительность музыкального произведения или идти в качестве торговых центров, слышать целые песни или даже закончить ходить на концерт.

Кроме того, когнитивная перестройка может быть полезной изменить убеждения, которые могут быть в основе паники, чтобы услышать музыку. В этом смысле может возникнуть необходимость обсудить и заставить субъекта задуматься о том, что для него значит музыка и что он приписывает ей страх. После этого мы можем попытаться помочь субъекту наблюдать и разработать возможные альтернативные убеждения, которые могут быть гораздо более адаптивными.

Методы релаксации также являются фундаментальными, поскольку они позволяют снизить тонус и активацию, вызванную выставкой. Фактически, они могут использоваться в вышеупомянутой иерархии для того, чтобы вместо того, чтобы подвергать систематической десенсибилизации (в которой цель состоит в том, чтобы уменьшить беспокойство, выпуская ответ, несовместимый с ним).