Проблемы с памятью: ее 3 типа и возможные причины

MARCH 30, 2024

Память наверное одна из самых важных познавательных способностей когда дело доходит до организации нашей жизни.

Способность запоминать нашу историю и идентичность, сохранять наш опыт и помнить о том, что мы только что сделали или что мы должны делать, - это элементы, которые в значительной степени проистекают из различных типов памяти, причем ухудшение этой способности является причина беспокойства для большинства людей.

Причиной этого является, во многих случаях, связь потери памяти с нейродегенерацией, характерной для болезни Альцгеймера и других деменций. Но, хотя дефицит и изменения памяти действительно появляются во многих из этих заболеваний, Проблемы с памятью не ограничиваются нейродегенеративными заболеваниями .

В этой статье мы проанализируем то, что мы считаем проблемами с памятью, а также некоторые из различных контекстов или ситуаций, в которых они могут возникать.

Статья по теме: «Типы памяти: как память хранит человеческий мозг?»

Что такое проблема с памятью и когда она может появиться?

Когда мы говорим, что у кого-то или у нас самих есть проблемы с памятью, мы обычно имеем в виду, что мы пережили некоторую (обычно несколько) ситуацию, в которой мы забыли информацию, которую мы изучили ранее и / или которую мы должны запомнить или иметь вспомнил.

Этот недостаток воспоминаний можно пережить по-разному и в некоторых случаях они могут указывать на наличие некоторых важных трудностей. В частности, растущая обеспокоенность по поводу таких деменций, как болезнь Альцгеймера, часто приводит к тому, что эти неудачи вызывают высокий уровень дистресса и посещений врача и психоневролога.

Проверьте возможные причины этих сбоев более чем рекомендуется и особенно с определенного возраста, но мы также должны учитывать, что Есть много факторов, которые могут вызвать проблемы с памятью на протяжении всей жизни многие из них нормальные и не патологические как таковые. Однако, когда проблемы с памятью являются привычными и повторяющимися, настоятельно рекомендуется обратиться к профессионалу, чтобы оценить наличие серьезных трудностей.

Мы также не должны сразу определять проблемы с памятью с пожилым возрастом: Молодые люди и взрослые также могут страдать по разным причинам по разным причинам. быть своевременно, как с определенной частотой.

Другим важным аспектом, который следует принимать во внимание, является тот факт, что, хотя проблема, которая нас обычно беспокоит, обычно возникает в памяти или в памяти, на самом деле память - это процесс, который не ограничивается этим моментом: память становится памятью. что информация сначала собирается, кодируется, обрабатывается, сохраняется и, наконец, восстанавливается. Таким образом, проблема с памятью может фактически возникнуть в любой из этих моментов, и может также случиться, что появляется некоторое вмешательство, которое препятствует последующему отзыву.

Путаница с другими психологическими проблемами

Проблемы с памятью часто путают или отождествляют с наличием проблем с другими умственными способностями и способностями. Это не странная ошибка, так как правда в том, что много умственных способностей связаны с памятью .

Вероятно, одно из самых частых заблуждений - это проблемы памяти и внимания.

И часто ли проблемы с вниманием мешают или даже мешают правильной записи информации, влияет на сбор и обработку информации, подлежащей запоминанию То, что в последующих тестах на отзыв можно было бы интерпретировать как проблему с памятью. Это происходит как при наличии существующих проблем с вниманием, так и в ситуациях, когда требуется одновременное внимание к различным стимулам.

Типы проблем с памятью

Есть много типов памяти и много влияний, которые могут появиться в этом качестве. В качестве резюме, мы упомянем некоторые из самых известных.

1. Амнезия

Амнезия определяется как неспособность запомнить прошлый опыт в случае ретроградной амнезии или как неспособность закодировать и сохранить в памяти новую информацию в случае антероградной области, полученную из-за наличия поражения головного мозга (такого как синдром). амнезия) или по эмоциональным или психологическим причинам (в случае диссоциативной амнезии).

Амнезия может быть временной или постоянной, в зависимости от каждого случая, и включать или влиять на более длительный или более короткий период времени.

Вас могут заинтересовать: «Различные виды амнезии (и их характеристики)»

2. Парамнезии и парапраксии

Под парамнезией понимаются такие проблемы с памятью, которые характеризуются наличием искажений или включением ложных элементов в память или связаны с ошибочной временностью. Дело не в том, что субъект не помнит, а в том, что эти воспоминания изменены .

С другой стороны, парапраксии понимаются как ошибки памяти, характерные для здоровых людей и обычно основанные на забвении деталей или трудностях в создании памяти, которая, как мы знаем, присутствует.

Внутри этих групп мы находим проблемы с памятью, такие как конфабуляция (вводить элементы, чтобы заполнить память, неосознанно), феномен кончика языка (когда нет слова, которое мы знаем, мы знаем), временные пробелы или потеря деталей из-за автоматизации известных задач.

также вы можете увидеть проблемы с распознаванием как хорошо известное «дежа вю» (впервые живи чем-то, хотя у нас есть ощущение, что мы жили раньше) и «джамаис вю» (противоположность) или криптоамнезис (чтобы поверить, что память не такая, но то, что происходит сейчас впервые ).

3. Гипермнезия

Мы редко выявляем тот факт, что помним слишком много, но правда в том, что для некоторых людей это может быть так. Это то, что происходит с вспышки перед потреблением некоторых лекарств при посттравматическом стрессовом расстройстве или при психопатологических состояниях, таких как паранойя или экмнезия (когда вы думаете, что живете в прошлом.

Причины и ситуации, в которых они происходят

Есть много возможных причин, контекстов и ситуаций, которые могут быть связаны с появлением проблемы с памятью. Среди них мы можем найти заметным образом некоторые, которые на самом деле являются нормативными и другие, которые происходят от некоторого типа патологии или приобретенной ситуации .

1. Помехи в процессе запоминания

На наши знания влияют события и знания, которые мы получаем со временем. Одной из возможных причин возникновения проблемы с памятью, не связанной с патологией, является помеха, создаваемая тем, что было изучено до или после события, которое необходимо запомнить.

Это легче понять на примере: если я узнаю номер телефона в данное время и немного раньше или чуть позже мы узнаем другой, мы можем забыть любые цифры или спутать их .

2. Недостаток сна и / или питания

Усталость и усталость являются аспектами, которые могут серьезно ухудшить наши умственные способности. Сон в целом связан с восстановлением организма и нервной системы.

Быстрый сон связан с закреплением в памяти воспоминаний , Лишение сна обычно наносит вред высшим психическим процессам, особенно памяти. Кроме того, внимание и концентрация, необходимые для обнаружения, сбора и обработки информации, будут ухудшаться, если мы не высыпаемся.

3. Стресс и беспокойство

Необходимость делать много вещей в одно и то же время, возбуждение или нервозность, беспокойство или истощение также могут быть другими причинами возникновения проблем с памятью.

Хотя они особенно очевидны в случае предполагаемой памяти (к будущему, то есть, помня, что что-то должно быть сделано), могут также появиться неудачи, блокировки или забвение конкретного опыта в прошлом. сложность записи новой информации .

Многие из этих проблем с памятью связаны с проблемами со вниманием, когда субъект сосредоточен и погружен в мучительную или стрессовую ситуацию.

4. Проблемы со здоровьем

На память также влияют различные физические заболевания. Например, Дыхательные проблемы могут привести к тому, что меньше крови попадет в мозг что-то, что напрямую влияет на его функционирование и в определенных областях может повлиять на способность запоминать.

Также проблемы с памятью могут вызывать такие проблемы и заболевания, как анемия, диабет, чрезмерная потеря крови или недостаток витаминов и других питательных веществ. То же самое можно сказать и о наличии опухолей, которые поражают или поражают определенные участки мозга.

5. Наркотики и побочные эффекты некоторых лекарств

Потребление алкоголя и других наркотиков также было связано с появлением проблем с памятью, закупорками и другими разнообразными проблемами. В некоторых случаях могут появиться такие расстройства, как синдром Корсакова, при которых сильно страдает память.

Кроме того, некоторые лекарства могут также вызывать проблемы с памятью в качестве побочного эффекта, такие как некоторые психоактивные препараты (хотя другие лекарства также связаны с ним). В случае дефицита памяти может быть возможно искать аналогичный препарат, чтобы избежать этого эффекта или оценить плюсы и минусы поддержания лечения.

6. Депрессия и другие расстройства настроения

Депрессия также может вызывать проблемы с памятью, в том числе из-за медлительности ума, которая может приводить к проблемам с размышлениями и концентрацией, которые могут быть связаны с этим диагнозом. Не странно, что появляются блокировки, вызывающие неудачи, вызванные отсутствием внимания или уклон в сторону памяти о негативных событиях .

7. Регулятивное старение

Все мы знаем, что большинство людей с годами теряют способности. Мы медленнее, у нас больше проблем с мобильностью и нам нужно больше времени, чтобы рассуждать .

То же самое происходит с памятью: как правило (хотя и не всегда), большинство из нас теряют способность изучать новые вещи, и им легче казаться смущенными и забывчивыми. Это происходит из-за старения нейронов, из-за того, что области мозга, такие как гиппокамп, уменьшаются или уровень крови в них уменьшается.

Все это означает, что можно говорить о некоторой потере памяти, хотя мы должны следить за уровнем потерь, если это порождает дисфункции или если очевидное снижение ощущается по сравнению с предыдущими моментами.

Может быть, вам интересно: «4 психологических изменения в старости (память, внимание, интеллект, креативность)»

8. Приобретенное повреждение головного мозга: черепно-мозговая травма и цереброваскулярные травмы.

Дорожно-транспортные происшествия или различные виды ударов по голове также могут вызывать проблемы с памятью в форме амнезии, либо антероградной (запись новой информации), либо ретроградной (предыдущие знания или опыт). Это может случиться в любом возрасте.

Точно так же цереброваскулярные травмы (геморрагические или ишемические) могут повлиять на области мозга, связанные с памятью, такие как гиппокамп. На самом деле, в некоторых случаях Может возникнуть сосудистая деменция выводится из представления о церебральных инфарктах, которые в зависимости от пораженных участков могут вызвать изменения в памяти.

9. Процессы когнитивного ухудшения и слабоумия

Хотя мы начали эту статью, показав, что не все проблемы с памятью связаны с деменцией, мы не можем не упомянуть этот тип расстройства вместе с легкими когнитивными нарушениями и ухудшением, которое возникает при других психических расстройствах, как одну из причин проблем с памятью.

В случае деменции, эти проблемы с памятью в большинстве случаев они имеют тенденцию усиливать и ухудшать с течением времени из-за нейродегенерации.