Нозофобия (страх заболеть): симптомы, причины и лечение
Хотя забота о собственном здоровье и факте нежелания заболеть является нормальной и рациональной реакцией, обусловленной необходимостью избегать боли и собственного выживания, когда это беспокойство становится чрезмерным и иррациональным страхом мы можем столкнуться со случаем нозофобии .
В этой статье мы поговорим об этом преувеличенном страхе заболеть болезнью; а также симптомы, которые он представляет, причины и возможные способы лечения, которым пациент может быть подвергнут.
- Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»
Что такое нозофобия?
Нозофобия подразделяется на конкретные расстройства тревоги и характеризуется тем, что вызывает у пациента обостренный, иррациональный и неконтролируемый страх страдать или развить смертельное заболевание.
Хотя это не всегда должно быть так, нозофобия чаще встречается у людей чья работа или контекст тесно связаны с миром болезней или здоровья , а также в области наук о здоровье студентов. Предполагается, что причина этого более высокого уровня заболеваемости может быть связана с отпечатком или впечатлением, которое некоторые патологии могут вызывать в сознании человека.
Одной из характеристик людей, страдающих нозофобией, является то, что, хотя для них любой симптом может быть признаком смертельной болезни, избегать любой ценой иди в кабинет врача , Причина этого кроется в обострении страха обнаружить, что у них опасное или смертельное состояние, поэтому они предпочитают жить, не узнавая.
Кроме того, эти пациенты испытывают полное отвращение к течению времени и факту завершения лет. Так как в более старшем возрасте больше шансов на развитие смертельной болезни и ближе к смерти.
Как отличить его от нормативного страха?
Переживание определенного страха перед заражением или развитием любого типа заболевания, особенно если оно смертельно опасно или представляет серьезный риск для здоровья, является совершенно нормальным явлением; так как это эволюционная реакция и она следует инстинкту выживания. Следовательно, так важно указать характеристики, которые отличают фобический страх от привычного или нормативного страха.
Первое отличие в том, что фобический страх совершенно иррациональный, человек не может найти логического обоснования или основания для страха который переживает и может даже прийти, чтобы принять эту иррациональность, но все еще не может бороться с ней.
Второе различие, присущее этому типу расстройства, состоит в том, что испытываемый страх совершенно несоразмерен реальной угрозе, которая существует. Хотя в настоящее время всегда существует вероятность развития смертельной болезни, уровень страха, испытываемый этими людьми, чрезмерен и преувеличен.
Наконец, при фобических страхах человек абсолютно неспособен контролировать испытываемый страх. Это означает, что человек не может предотвратить появление чувств и переживаний а также вторжение навязчивых мыслей и убеждений, усиливающих это беспокойство.
Нозофобия и ипохондрия: различия
Хотя верно и то, что оба психологических изменения связаны и что у ипохондрика может развиться нозофобия, существуют определенные особенности, которые дифференцируют каждое из расстройств.
Первый, и более характерный, заключается в том, что в отличие от ипохондрика, который страдает от нозофобии, не верит, что у него развилась болезнь Он только испытывает глубокий страх делать это.
Кроме того, как уже упоминалось выше, человек с ипохондрией постоянно посещает медицинский центр, чтобы подтвердить свои подозрения, а во избежание нозофобии непременно обратитесь к врачу.
Это механизм избегания с помощью которого человек может избежать любого риска обнаружения смертельной болезни. Кроме того, люди с нозофобией избегают контакта с больными людьми, разговаривают, читают или смотрят фильмы или документальные фильмы, которые могут быть связаны с заболеваниями.
В отличие от ипохондриков, которые занимаются исследованиями или находят всю возможную информацию о каком-либо заболевании, нозофобия предпочитает игнорировать и игнорировать любую из этих проблем из-за боязни быть признанной.
- Может быть, вы заинтересованы: «Ипохондрия: причины, симптомы и возможные методы лечения»
Каковы симптомы этого тревожного расстройства?
На протяжении всей статьи некоторые из характерных симптомов нозофобии уже упоминались. Однако необходимо указать, что, поскольку это специфическое тревожное расстройство, Есть много других симптомов, связанных с этим типом фобий .
Как и в остальных фобиях, клиническая картина нозофобии делится на три группы: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы.Однако, хотя большинство людей испытывают одни и те же симптомы, эта фобия представляет собой большую разницу между людьми.
При физических симптомах человек испытывает увеличение активности нервной системы , что выражается в таких симптомах, как повышение артериального давления, тахикардия, мышечное напряжение или боли в животе среди многих других.
Что касается когнитивной симптоматики это отличается наличием ряда иррациональных идей и убеждений в связи с возможностью развития потенциально смертельной болезни.
Наконец, как уже упоминалось в предыдущем пункте, человек также испытывает ряд поведенческих симптомов. В конкретном случае нозофобии человек склонен к тому, чтобы избегать поведения, например, не ходить к врачу, избегать медицинских осмотров и стараться держаться подальше от любой информации или воздействия, связанного каким-либо образом со смертельными заболеваниями.
Каковы причины?
Хотя очень трудно выяснить конкретную причину фобии, Предполагается, что генетическая предрасположенность в сочетании с экспериментированием очень травматических переживаний Это может привести к развитию фобий.
В конкретном случае нозофобии опыта смерти близкого человека или близкого от смертельной болезни может быть достаточно, чтобы развить эту фобию. Кроме того, факт постоянного контакта со средствами массовой информации или средами, в которых смерть от болезни является обычным явлением (больницы, дома престарелых, медицинские центры) или учащимся какой-либо отрасли здравоохранения, также является фактором риска в то время. приобретения этого типа тревожного расстройства.
Есть лечение?
К счастью, существуют различные психологические методы лечения, которые могут помочь снизить интенсивность симптомов нозофобии вплоть до исчезновения. Вмешательство через когнитивную реструктуризацию это может способствовать устранению иррациональных мыслей и убеждений, которые составляют основу этого расстройства,
В то же время лечение с помощью систематической десенсибилизации, при которой пациент мысленно и постепенно подвергается опасным мыслям или ситуациям, сопровождается обучением методам релаксации, которые очень эффективны в то время, когда человек может восстановить Ваш обычный ритм жизни.
