yes, therapy helps!
Ожирение: психологические факторы, связанные с лишним весом

Ожирение: психологические факторы, связанные с лишним весом

February 29, 2024

Ожирение считается пандемией в западных странах. Нездоровые привычки, стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются наиболее частыми причинами избыточного веса. Это болезнь, которая возникает из-за рабочей обстановки, которая заставляет нас сидеть в офисе и обращать мало внимания на свое здоровье.

Конечно же Есть несколько расстройств, которые также могут быть причиной ожирения , Медицинские проблемы, такие как эндокринный или гормональный дисбаланс. Это отдельные случаи, которые следует рассматривать в основном с медицинской точки зрения.

Вас может заинтересовать: «10 психологических трюков, чтобы похудеть»

Психологические и психиатрические факторы избыточного веса

Научные исследования были направлены на это заболевание, ожирение. В Соединенных Штатах более двух третей взрослых женщин и до 75% мужчин имеют избыточный вес.


Избыточный вес и ожирение: различия

Полезно различать избыточный вес и ожирение , поскольку они связаны между собой, но не идентичны понятиям. Общим для обоих является то, что они относятся к избыточному накопленному жиру. Однако считается, что люди с избыточным весом имеют Индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29'9, будучи людьми, которые должны снизить свой вес, чтобы быть здоровее.

Ожирение является проблемой количественно и качественно более серьезной. Тучные люди превышают 30 баллов ИМТ, и их здоровье подвергается значительному риску.


Лечение ожирения от психологии

Причин ожирения несколько и во многих случаях сопутствующие заболевания. Это означает, что методы лечения для преодоления этой проблемы должны быть многофакторными От медицины и эндокринолога до психологии и психиатрии могут помочь людям, страдающим от этой проблемы.

За последние десятилетия было разработано большое количество методов лечения и лечения этого заболевания, в основном направленных на улучшение привычек питания и содействие физическим упражнениям. Эти два фактора тесно связаны с уменьшением объема тела.

Тем не менее, специалисты, которые лечат ожирение, осознают, что необходимо вмешаться в эту проблему с помощью более специфических и персонализированных подходов посредством медицинского, диетологического, психиатрического и психологического вмешательства. Распределение специалистов для решения этой проблемы обусловлено человеческими, социальными и экономическими издержками, вызванными ожирением.


Риски тучных людей

Ожирение является заболеванием, которое не только влияет на качество жизни пострадавших людей, но также влечет за собой другие важные проблемы:

1. Коморбидность

Ожирение является фактором риска развития других патологий: гипертонии, болезней сердца, рака, апноэ во сне и так далее.

2. Социальная стигма

К сожалению, люди, которые страдают от этой проблемы со здоровьем, подвергаются сильной стигматизации как в школе, так и на рабочем месте. Это приводит к снижению самооценки, увеличению беспокойства и ухудшению личных отношений.

3. Психологические и психические расстройства

Ожирение имеет высокий индекс сопутствующей патологии с психопатологическими состояниями, такими как беспокойство, зависимость, депрессия, расстройства пищевого поведения, среди других.

Соответствующие психологические аспекты

Как я уже говорил, ожирение имеет биологические, психологические и культурные причины. Что касается психологических аспектов, связанных с избыточным весом, существуют различные подходы и исследования, которые указывают на определенные возможные причины, хотя ни один из них не имеет высокой степени консенсуса.

Например, из психоанализа ожирение обычно связывают с символическим актом приема пищи, а избыточный вес обычно связан с экстернализацией невроза, связанного с депрессией, чувством вины и беспокойством. Также часто ассоциируют ожирение с определенными эмоциональными конфликтами на заднем плане или с другим предшествующим психическим расстройством.

Психологическая этиология ожирения сбивает с толку, поэтому усилия по вмешательству сосредоточены на оценке и перевоспитании определенных убеждений пациентов, в дополнение к знанию аффективных переменных (эмоциональное управление) и переменных среды (пищевые привычки, привычки и т. Д.). , Это разнообразие психологических процессов, связанных с ожирением, вызывает необходимость рассмотрения ситуации каждого пациента в отдельности, оценки его личности и окружающей среды.

Психологическая оценка

Психологи и психиатры могут расследовать вмешиваться в убеждения и эмоциональные состояния пациентов с ожирением с целью улучшения качества их жизни , Важно, чтобы терапевт создавал благоприятную для пациента обстановку для выражения и выражения своих аффективных и когнитивных конфликтов.Обычно тучные люди испытывают низкую самооценку и имеют плохое представление о своем теле.

Самоуважение, привычки питания и восприятие потребления

Короче говоря, терапевт должен не только способствовать изменению уровня привычек питания и образа жизни, но также должен найти способ усилить самооценку, чтобы сосредоточиться на достижении похудения. В этом смысле важно подчеркнуть важность предоставления пациенту инструментов для контроля эмоций, импульсов, а также методов управления тревожностью.

Следует отметить, что пациенты с ожирением, как правило, недооценивают потребление калорий по сравнению с людьми без проблем с весом. Минимизируйте количество пищи, которую они едят, не осознавая, что их потребление чрезмерно. Это общая черта с людьми, которые страдают от других типов зависимостей. Чтобы контролировать это, психотерапевт должен сопровождать пациента и вести записи в реальном времени, чтобы показать, какие суммы должны быть приемлемыми за каждый прием пищи.

Короче говоря, терапия должна быть направлена ​​не только на потерю веса, но и на процесс психологического созревания, который позволяет осознать проблему, улучшить качество жизни и выработать здоровые привычки, такие как физическая активность, лучшая самооценка и восприятие своего собственного тело и здоровое питание. Это также ключ сОн говорит пациенту, что ожирение - это болезнь и подчеркните, что вы должны стремиться избегать рецидивов. Одним из наиболее успешных методов лечения является когнитивно-поведенческая терапия.

Психиатрические аспекты для рассмотрения

Роль психиатра также актуальна при лечении людей с ожирением , Психиатры несут ответственность за решение о том, какие пациенты имеют право на операцию, а какие нет. Традиционно считалось, что пациенты с психотическими симптомами не подходят для хирургических процедур, а также пациенты с злоупотреблением алкоголем или другими наркотиками в анамнезе.

Другая группа пациентов, которые испытывают серьезные трудности с психиатрическим лечением, связанным с избыточным весом, - это те, у кого есть расстройство личности.

Приблизительно 30% людей, страдающих ожирением, которые приходят на терапию, выражают булимию. Кроме того, у 50% пациентов с булимией также есть депрессия, в отличие от только 5% пациентов без этого типа импульсов.

Лечение аффективных расстройств, таких как тревога или депрессия у людей с ожирением, является ключом к хорошему прогнозу. Это необходимая основа для того, чтобы пациент взял на себя обязательство выполнить лечение и изменить свой образ жизни.

итоговый

Определенно, пациенты с ожирением нуждаются в глобальном лечении: врачи, психиатры, диетологи и психологи должны вмешаться, чтобы диагностировать и лечить каждого человека правильно и индивидуально. Хотя не существует широкого консенсуса по психологическим причинам ожирения, мы находим некоторые общие черты у многих пациентов с ожирением: низкая самооценка, плохая самооценка, плохие привычки питания и сопутствующая патология с другими психопатологиями.

Это должно заставить нас оценить актуальность роли специалистов в области психического здоровья для улучшения качества жизни. и шансы на выздоровление этих пациентов.

Библиографические ссылки:

  • ВОЗ. (2014). Описательная записка № 311
  • Banegas, J.R. (2007). Проблема ожирения для общественного здравоохранения. Я конвенция НАОС. Испанское агентство по безопасности пищевых продуктов и питания. Мадрид, 27 марта 2007 г.
  • Стратегия, Н. А. О. С. (2005). Стратегия питания, физической активности и профилактики ожирения. Министерство здравоохранения и потребления. Испанское агентство по безопасности пищевых продуктов. Мадрид.
  • Stunkard, A.J. (2000). Детерминанты ожирения: современное мнение. Ожирение в бедности: новая проблема для общественного здравоохранения, 576, 27-32.
  • McRoberts, C., Burlingame, G.M. & Hoag, M.J. (1998). Сравнительная эффективность индивидуальной и групповой психотерапии: метааналитическая перспектива. Групповая динамика: теория, исследования и практика, 2 (2), 101.

Набрала лишний вес, как сбросить? Как сбросить лишний вес реально (February 2024).


Похожие статьи