Ортосифон: свойства и особенности этой пищи

Ортосифон (Orthosiphon aristatus) является травянистым растением который растет в определенных областях Азии и Австралии, которые чай использует в качестве лекарственного растения в форме настой, известный как чай Ява , Это природный ресурс, который мы можем использовать на ежедневной основе, чтобы дополнить нашу диету.

Очищающие и пищеварительные свойства ортосифона сделали его популярным как природный ресурс для улучшения здоровья с недавних пор. Давайте посмотрим, каковы его свойства и преимущества, предлагаемые его использованием в виде чая.

Ortosifón, растение, чтобы похудеть

Ортосифон известен своей эффективностью во время решить проблемы, связанные с задержкой жидкостей в организме , явление, которое заставляет объем расти. Фактически, использование чая Java было традиционным во многих областях, и именно поэтому это растение считается лечебной и лекарственной помощью.

В настоящее время его использование все еще очень широко используется, особенно как дополнение к режимам контроля веса , Конечно, простое действие, связанное с приемом дозы чая Java, не приведет к чудесным эффектам и не приведет к внезапному снижению веса или сжиганию жира в краткосрочной перспективе (поскольку это гораздо более сложный процесс, который зависит от всего, что мы едим и упражнение, которое мы делаем), но это хороший способ сделать планы похудения более полными .

• Может быть, вам интересно: «7 полезных закусок (очень легко приготовить)»

Свойства чая Ява

Вот основные характеристики воздействия, которое ортосифон оказывает на наш организм:

1. Это отличное мочегонное средство

Основным преимуществом чая Java является то, что он очень эффективен в борьбе с задержкой жидкости, которая часто является причиной большей части избыточного веса, который по незнанию связан только с накоплением жира.

В общем, ортосифон облегчает работу почек , чтобы они не «накапливали работу» и чтобы они не воспалялись, когда не могли справиться. Именно поэтому он не только помогает высвобождать жидкости, но также оказывает разрушающее действие и помогает нейтрализовать токсические вещества, присутствующие в организме. Вот почему его можно использовать при голодании, чтобы усилить очищающий эффект от них.

2. Помогите сжечь жир

Употребление чая Java само по себе не способствует сжиганию запасов жира, которые накапливаются в нашем организме, но способствует тому, чтобы их можно было сжигать легче с помощью ежедневных упражнений, которые мы выполняем.

Важно помнить об этом, потому что ортосифон помогает похудеть только при помощи, в которой позволяет выпускать жидкости, но не «ест» жир .

В этом смысле хорошо сочетать использование ортосифона с простыми планами упражнений, такими как бег по полчаса, по крайней мере, три раза в неделю.

3. Борьба с гипертонией

Ортосифон является не только очень хорошим мочегонным средством, но и оказывает влияние на холестерин и триглицериды Они путешествуют через кровь и могут вызвать высокое кровяное давление и опасные тампонады. Его высокое содержание калия является отличной помощью для поддержания благополучия системы кровообращения. Таким образом, сердце не должно прилагать усилий и меньше страдать.

Однако по этим причинам также может вызывать гипотонию у людей, предрасположенных к ней.

Как приготовить чай Ява

Если вы думаете, что использование этого мочегонного средства может вписаться в ваш план здорового питания, Вы можете выполнить эти простые шаги, чтобы сделать чай Java .

1. Вскипятить воду в маленькой кастрюле.
2. Добавьте столовую ложку сухого ортосифина.
3. Выключите огонь или стеклокерамику, накройте кастрюлю и оставьте на четверть часа.
4. Процедить содержимое и подавать в чашке.

Рекомендуемая вещь Не пейте больше чем одну чашку чая Java в день , а его количество будет зависеть от вашего размера; чтобы решить это, руководствуйтесь здравым смыслом и думайте, что количество чая, которое вы можете выпить за один присест, не должно вызывать ни малейшего дискомфорта или дискомфорта. Вы можете использовать его на завтрак или после ужина.

Также, если вам не нравится вкус чая Java (он довольно горький), вы также можете употреблять ортосифон в капсулах.

• Связанная статья: «10 преимуществ семян чиа для вашего тела и ума»

Противопоказания чая Ява

Ортосифон не является лекарством, и, следовательно, это нормально, что умеренный прием не вызовет побочных эффектов, если у вас не разовьется аллергия на компоненты чая Java. Однако да Есть некоторые группы населения, которые желательно проконсультировать с врачом перед использованием этого естественного средства.Эти люди представляют собой любую из этих аномалий:

• Почечная недостаточность
• Проблемы с желчью
• Низкое кровяное давление
• Проблемы с сердцем
• диспепсия

Кроме того, люди, которые следуют плану приема лекарств, должны избегать приема ортосифона так что оно не мешает этому веществу, если только врач не укажет обратное. В целом, лечение, проводимое под руководством квалифицированных специалистов системы здравоохранения, должно иметь приоритет над поиском альтернатив у травников и парафармацевтов.