Панофобия: симптомы и лечение этого любопытного типа фобии
Мы все чего-то боимся в этой жизни. В некоторых случаях даже этот страх принимает форму подлинной фобии, которая может более или менее ограничивать нас и которая может быть направлена на какой-то конкретный стимул или нет. Пауки, высота, кровь или уколы, публичные выступления, закрытые пространства, самолеты или невозможность помочь нам, если у нас есть кризис тревоги, являются некоторыми типичными примерами фобий.
Но теперь представьте, что нас все напугало. Что мы постоянно боялись, что что-то случится. Это то, что происходит с теми, люди, которые представляют панофобию или омнифобию .
- Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»
Панофобия: страх всего
Панофобия или омнифобия понимается как тип фобии, который является чем-то особенным. На самом деле, это можно считать одним из самых странных видов фобии. И заключается в том, что фобии обычно относятся к наличию высокого уровня страха или паники по отношению к стимулу или типу специфической стимуляции, которая признана иррациональной и непропорциональной по отношению к уровню реального риска, связанного с данным стимулом , Наличие рассматриваемого стимула вызывает высокий уровень тревоги, так что субъект избегает ситуаций, в которых он может появиться, и избегает его появления.
Однако, хотя в панофобии, если мы найдем предыдущие реакции, правда в том, что нет никакого конкретного стимула, чтобы спровоцировать их , Вернее, все становится фобическим. Мы столкнемся с чувством паники и террора, продолжающимися и расплывчатыми, без постоянного объекта, который это объясняет, который остается непрерывным во времени.
Кроме того, также возможно наблюдать колебание страха между различными стимулами, передавая те из них, которые являются более фобическими, чем другие, в зависимости от ситуации. Панофобия в настоящее время не регистрируется как фобия в диагностических классификациях, таких как Дианостическое и Статистическое руководство по психическим расстройствам (или DSM) или Международная классификация болезней (ICD), но может войти в категорию других неуточненных тревожных расстройств .
- Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"
Вмешательство в повседневную жизнь и в организм
Если конкретная и конкретная фобия может стать очень инвалидизирующей, ясно, что панофобия несет высокий уровень страданий, разочарования и усталости тем, кто страдает от нее. Он также может вызвать изменения во всех жизненно важных областях: человек может бояться всего, что он воспринимает, как из внешнего мира, так и изнутри, и, как правило, страдает от постоянной тревоги и изоляции. Семья, друзья, работа или отдых очень ограничены, и люди вокруг предмета могут не понимать ситуацию рассматриваемого человека.
Обычно депрессивные симптомы, низкая самооценка и самооценка и различные соматические изменения появляются со временем. На физическом уровне наличие тахикардия, ускорение кардиореспираторного ритма, потоотделение, желудочно-кишечные жалобы рвота, головные боли, головокружение и обмороки являются общими (как это происходит в других фобиях против фобического раздражителя). Необходимо иметь в виду, что этот уровень непрерывного возбуждения может быть вредным для организма, истощая наши ресурсы и затрудняя концентрацию и поддержание энергии.
Причины этого расстройства
Причины этого расстройства не совсем известны, и панофобия очень необычна, и о ней мало исследований. Тем не менее, гипотеза о существовании высокого уровня базовой возбудимости мозга может быть рассмотрена, особенно в лимбической системе, которая могла бы взаимодействовать с наличием множественных травматических переживаний. С течением времени, страх, вызванный таким взаимодействием, будет распространен на большинство стимулов или даже захватывая реальность как нечто опасное во всей ее полноте.
Также этому может способствовать обусловливание и усвоение родительских моделей, которые крайне небезопасны и имеют очень высокий уровень тревоги и страха постоянно или с небольшой способностью обеспечивать чувство безопасности или привязанность к ребенку.
Отношения с другими психическими расстройствами
Панофобия часто связана с различными, широко известными психиатрическими состояниями. Фактически, это часто идентифицируется (хотя это не совсем то же самое) с генерализованным тревожным расстройством или GAD, в котором постоянное беспокойство и беспокойство сохраняются перед лицом повседневных проблем, которые субъект не может контролировать. чьего ожидания он боится (часто придавая ему чрезмерную важность в отношении возможного становления).
Другое заболевание, с которым оно тесно связано, - шизофрения. этот страх может проявиться ко всему с течением времени как у пациентов с ухудшением состояния, так и у пациентов с высоким уровнем возбуждения. Обычно это вторичный, а не определяющий симптом расстройства.
Наконец, это также было связано с пограничным расстройством личности, которое характеризуется интенсивной и чрезмерной эмоциональностью, очень лабильной и в которой те, кто страдает от этого, испытывают большие трудности в управлении эмоциями. Это общий симптом наличия хронических ощущений глубокой пустоты, а также отчаяния по поводу идеи быть брошенным и совершать различные действия, чтобы избежать этого, бредовых идей и агрессивных и вредных для себя отношений.
Лечение панофобии
Принимая во внимание вышеупомянутые характеристики панофобии, ее лечение может показаться более сложным, чем лечение других фобий. Но это не значит, что с этой проблемой невозможно бороться.
Как и со всеми другими фобиями, Экспозиционная терапия становится действительно полезной техникой , Однако существует трудность: установление иерархии подверженности. И в этом случае фобический стимул неспецифичен, и во многих случаях пациенты не могут определить, чего они боятся. В то время как мы обычно фокусируемся на одном типе фобического стимула, в этом случае это гораздо менее вероятно. Таким образом, в этом типе фобии, которому должен подвергаться рассматриваемый субъект, - это ощущение страха, о котором идет речь, способность применять различные страхи, которые рассказывают.
Кроме того, систематическая десенсибилизация очень полезна , в котором субъект должен научиться излучать поведение, несовместимое с тревогой или страхом. При необходимости для облегчения процесса и экстремального контроля условий воздействия может использоваться воздействие в виртуальной реальности.
Когнитивная реструктуризация является еще одним из наиболее часто используемых методов и может быть очень полезным. Объясните убеждения субъекта о себе, относительно мира и их ситуации, чтобы попытаться позже предложить альтернативные интерпретации и постепенно интегрировать их в психику пациента, что позволит улучшить самоконтроль и со временем снизить уровень нервной активации. ,
Нейролингвистическое программирование и техника самообучения также могут быть полезны, так что, перепрограммируя то, как мы выражаем себя и самоинструкции, которые мы даем себе, мы можем визуализировать себя с более позитивной и самоэффективной точки зрения.
Также важно изучение техники релаксации. В крайних случаях может потребоваться даже использование лекарств для того, чтобы контролировать уровень физиологической активации, хотя должна быть проделана работа по выяснению источника, который может иметь такой страх, и выполнению методов лечения, таких как упомянутые выше.
