Пассивно-агрессивное расстройство личности: 10 характерных черт

April 5, 2024

Существуют различные типы расстройств личности, одним из которых является пассивно-агрессивное расстройство (также называется негативное расстройство личности).

Он характеризуется тем, что эти люди противостоят внешним требованиям, то есть требованиям других с такими выражениями, как обструкционизм, промедление, упрямство или забывчивость, в сочетании с негативными и пораженческими взглядами.

Этот тип поведения сохраняется даже тогда, когда возможно показать другое и более эффективное поведение. Люди с этим типом расстройства личности манипулируют и зависят от других, поэтому они показаны как пессимистичные и обиженные.

Причины пассивно-агрессивного расстройства личности

Точные причины этого расстройства личности точно не известны , Хотя эксперты утверждают, что происхождение обусловлено как биологическими, так и экологическими факторами.

Исследователи считают, что люди, проявляющие пассивно-агрессивное поведение, обычно выражают их в детстве. Родительский стиль своих родителей, динамика семьи и другие влияния детства могут способствовать развитию этого расстройства личности , Злоупотребление на этом жизненном этапе или суровое наказание, злоупотребление психоактивными веществами в подростковом возрасте или низкая самооценка также могут способствовать развитию пассивно-агрессивного поведения.

Важно отметить, что другие психологические состояния здоровья могут показаться пассивно-агрессивными, поэтому необходимо учитывать это при постановке правильного диагноза этого расстройства личности. Например:

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
стресс
Тревожные расстройства
депрессия
Поведенческие расстройства
Оппозиционное вызывающее расстройство
Биполярное расстройство
Шизотипическое расстройство личности
шизофрения
Злоупотребление алкоголем
Кокаиновая зависимость

Симптомы пассивно-агрессивного расстройства личности

Люди с этим расстройством часто показывают несоответствие между тем, что они говорят, и тем, что они делают , Их поведение вызывает гнев как у близких им людей, так и у незнакомцев.

Симптомы этого расстройства включают в себя:

Критикуйте или протестуйте часто о других
Быть неприятным или раздражительным
Быть забывчивым и неуважительным к другим
Выполнять задачи недостаточно
Действовать враждебно или цинично
Закон упорно
Винить других, даже если это твоя вина
Пожаловаться на оценку
Показать обиду и плохое настроение
Бояться власти
Отклонить предложения от других

Возможные методы лечения

Если вы страдаете от этого расстройства, С вами нужно обращаться как можно скорее, так как это напрямую влияет на ваши межличностные отношения , К счастью, можно найти помощь у специалистов психологического здоровья. Если вы считаете, что можете страдать от этого расстройства, необходимо сообщить об этом своим родственникам и семейному врачу, чтобы позже вы могли обратиться к психологу, специализирующемуся на этом типе расстройств.

Психотерапевт может помочь вам определить пассивно-агрессивное поведение, которое вы выполняете, и, таким образом, научить вас более адаптивному поведению и причинять вам меньше страданий. Психологи может помочь вам управлять своим гневом, обидой или низкая самооценка, которая может способствовать возникновению у вас такого типа расстройства личности.

Что мне делать, если я страдаю от этого расстройства? Рекомендации и советы

Кроме того, они могут научить эффективным стратегиям преодоления трудностей, например, что вы можете объективно видеть ситуацию и решать проблемы самым здоровым способом. Тренировка уверенности в себе также может помочь вам управлять пассивно-агрессивным поведением, чтобы вы могли эффективно выражать свои мысли и проблемы. уменьшает негативное поведение, вызванное гневом и разочарованием .

Но помимо поиска психологической помощи, вы также можете заниматься другими делами самостоятельно. Они следующие:

Определите возможные причины, по которым вы так себя ведете
Думай перед тем как действовать
Успокойся, прежде чем реагировать на ситуации, которые влияют на тебя
Будь оптимистом
Будьте честны с другими и выражайте свои чувства здоровым способом
Будь в курсе своего поведения

Как узнать, страдаю ли я пассивно-агрессивным расстройством личности: 12 ключей для его выявления

Но как узнать, страдаете ли вы пассивно-агрессивным расстройством личности? Помимо того, что люди обычно не хотят подходить к вам, существуют различные признаки, которые могут помочь вам обнаружить его.

1. Вы показываете угрюмый

Вы не говорите правду открыто, с добротой и честностью, когда они спрашивают ваше мнение или когда они просят вас сделать что-то для кого-то.Кроме того, вы обычно общаетесь с другими людьми, когда хотите сказать «нет», что вызывает замешательство и конфликты с другими людьми.

2. Двойное лицо

Ты кажешься милым, послушным и милым, но в глубине души ты обижен, зол и ты чувствуешь большую зависть. Вы живете с этими двумя крайностями, и это заставляет окружающих вас людей быть смущенными и злыми.

3. Эмоциональная зависимость

Ты боишься быть один и быть зависимым , Вам трудно иметь прямое общение, и, перед лицом конфликта пары, вы обычно выражаете: «Я ненавижу вас», «Не покидайте меня». Эта оболочка, которую вы носите, - не что иное, как незащищенность и страх перед отказом. дистанцируя людей, которые заботятся о вас, и тех, кто имеет значение, обычно кажется, что вы не хотите поддержки, вместо того, чтобы быть открытым, вы закрываете себя в группе и становитесь непроницаемыми.

4. Вы считаете других ответственными

Часто вы жалуетесь, что другие относятся к вам несправедливо , Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за то, что вы делаете неправильно, принимайте это и пытайтесь измениться, вы предпочитаете стать жертвой. Вы обычно говорите, что другие слишком жестоки с вами, или слишком много спрашиваете.

5. Промедление

Промедление привычным способом, особенно когда вы должны делать вещи для других. У вас всегда есть оправдание, почему вы не смогли что-то сделать. Вы даже можете обвинять других, когда виновником является вы. Таким образом, вы разрушаете отношения и теряете дружбу.

6. Вы общаетесь через подсказки

Вы не даете прямых ответов , Это еще один способ, которым люди, с которыми вы встречаетесь, могут часто чувствовать себя обиженными. И дело в том, что вместо того, чтобы давать прямые ответы, вы всегда посылаете смутные сообщения о своих мыслях, планах или намерениях.

7. У тебя плохое настроение

Вы склонны дуться и дуться , Вы жалуетесь на то, что другие вас не понимают и вам не хватает сочувствия, когда они ожидают, что вы будете выполнять свои обещания, обязательства или обязанности. На самом деле, это вы сами делаете, а потом не соблюдаете.

8. Отсутствие почтения к другим

Вы опоздали и вы забывчивы , Одна из причин, по которой вам трудно установить отношения с другими, заключается в том, что вы невнимательны. Таким образом, вы не воспринимаете всерьез уважение к выполненным заветам. Это включает в себя опоздание, когда вы встречаете кого-то.

9. Вы часто лжете

Вы придумываете истории, оправдания и ложь , Вы мастер уклонения от прямого ответа, у вас всегда должна быть фраза, чтобы отвлечь внимание других, когда они просят у вас объяснений. Это заставляет вас рассказывать историю или манипулировать информацией. Вы предпочитаете держать все под контролем, создавая ложь.