Личное развитие: удовлетворение, благополучие и производительность
Если я произношу слово «Психология», а затем делаю небольшую паузу, более чем один часто проходит через бесконечные осложнения, возникающие из-за патологической концепции, которую мы все имеем в виду, основанной на отсутствии психического здоровья, связанного с вечным, пара, ошибочно, в указанное поле.
В положительном смысле, то есть в развитии умственных способностей, которые способствуют правильному функционированию наших мыслей Чувства и поведение, как правило, прибегают к другому типу недавно введенных терминов, таких как противоречивая концепция коучинга, как будто эта техника не имеет тесной связи с фундаментальными целями позитивной психологии.
И заключается в том, что у каждого из нас есть машина, пожалуй, самая мощная из всех, на что я могу сказать, к счастью или к сожалению, у нас нет инструкции по ее эксплуатации. Мы только начинаем с базового оборудования, чье программное обеспечение мы разрабатываем на протяжении всей жизни, приобретая жизненный опыт и знания, которые в конечном итоге определяют наши функциональные возможности.
Верования: реальность или научная фантастика?
В этом смысле существует множество примеров, которые можно извлечь из кинематографического контекста. Любой, кто может похвастаться, сможет вспомнить, как Уилл Смит помог развить свои навыки соблазнения своим клиентам в фильме «Автостопщик». Или как Лайонел Лог сделал то же самое, когда дело дошло до преодоления заикания, которое вызвало герцога Хорхе де Йорка, публично выступившего в фильме «Речь короля».
Что-то менее известное публике в его версии большого экрана, может быть «Мирный воин», основанный на автобиографическом романе Дэна Мильмана, в котором мистик Ник Нолте, воплощающий «учителя» Сократа, участвовал в учениях Скотт Мечиович (Дан) развил «приостановку непрерывного ментального диалога, отказ от эго и опыт полноценной жизни в настоящем моменте».
Точно так же распространено убеждение, основанное на стабильности и постоянстве определенных психологических характеристик, которые прекрасно иллюстрируют такие выражения, как «Я такой» или «Я всегда так себя вел». Как будто наши интерпретации, суждения или убеждения были определены последовательно, врожденным образом, в терминах «у вас есть или у вас нет», без учета возможности развития. Что-то, что, с другой стороны, происходит с каждым новым обучением или опытом, который изменяет наши ассоциации и нейронные связи. Само по себе убеждение в психологических изменениях уже открывает ему дорогу .
Для эффективного достижения этих изменений мы находим ряд необходимых шагов, чтобы успешно их осуществить. Первым и, возможно, самым трудным из них будет научиться относиться к себе менее серьезно, рассматривая себя как надежный источник знаний, поскольку, как правило, все мы подвержены изменениям в наших эмоциональных состояниях, которые влияют на наши критерии Интерпретация с течением времени может развить истинное варварство в форме убеждений о себе или наших возможностях.
Возможность часто противостоять мнениям или убеждениям других, с которыми мы не согласны, нам все труднее делать то же самое с теми, кого мы сами разрабатываем, что делает максиму «если я думаю об этом, это будет потому, что это правда» .
Преодоление для личного развития
Другим фундаментальным шагом, необходимым для продвижения вперед, будет желание отказаться от наших старых и неблагополучных убеждений, таких как ребенок, который отказывается отпускать свои старые игрушки, которыми он едва пользуется.
И дело не столько в анализе «почему» или правдивости / ложности наших подходов что касается изменения наших критериев анализа другими людьми, основанного больше на «для чего» или на том, что мы заботимся о полезности / бесполезности, которые определенные мысли дают нам в более практическом смысле, когда речь идет о достижении наших целей изменений.
Преодоление этой первой фазы изменений предполагает развитие вначале неуверенности тех, кто думал, что они шли по твердой земле и обнаружили в болотистой местности. Однако иллюзия и мотивация, обеспечиваемые желаемым изменением, оправдывают начальное состояние неопределенности более чем достаточно.
С UPAD Психология и Коучинг, решение новых задач возможно благодаря их личностным процессам развития.Работа убеждений будет иметь основополагающее значение для того, чтобы гарантировать гарантии тех новых изменений, которые позволяют клиенту достичь высокого уровня удовлетворенности, благополучия и производительности.
«Когда ничего не безопасно, все возможно» (Маргарет Драббл).
