Психология любви: так меняется наш мозг, когда мы находим партнера
Романтическая любовь является одним из тех явлений, которые вдохновляли многих философов, и была главной темой многих фильмов или романов. И хотя его сложность вызывает большие трудности, когда дело доходит до его изучения, каждый в своей жизни испытывал это сильное чувство, которое направляет все наши чувства и побуждает нас быть с любимым.
Фактически, недавние исследования показывают, что любовь - это побуждение и мотивация, а не эмоция. Это заставляет нас чувствовать, что мы находимся на вершине, но это также может привести к самоуничтожению, если мы не знаем, как правильно управлять отсутствием любви.
Без сомнения, психология любви - интересная тема, и В этой статье я расскажу о химии любви и важности культуры и ожиданий, когда дело доходит до влюбленности .
Психология любви и ее связь с наркотиками
Еще несколько лет назад любовь воспринималась как эмоция, но, несмотря на то, что в определенные моменты она может казаться такой, у нее есть много характеристик, которые отличают ее от любви (эмоций).
После исследований Хелен Фишер, антрополога, биолога и исследователя человеческого поведения, научное сообщество придало больший вес идее о том, что любовь - это импульс и мотивация, поскольку результаты их исследований подтвердили, что они активированы. две важные области, связанные с мотивирующим поведением: хвостатое ядро и вентральная сегментарная область (ATV), обе области очень иннервируются дофаминергическими нейронами и связаны с повторением приятного поведения, такого как секс или наркотики.
Но сложность любви не ограничивается этими двумя областями мозга , Согласно результатам исследования, проведенного Стефани Ортиг из Сиракузского университета (Нью-Йорк) и опубликованного в журнале сексуальной медицины, активируется до 12 областей мозга, которые работают вместе, выделяя химические вещества, такие как дофамин, окситоцин, вазопрессин, норадреналин или серотонин.
Любовь изменяет наш мозг и вызывает изменения в нашей центральной нервной системе, так как она активирует биохимический процесс, который начинается в коре, вызывает интенсивные физиологические реакции и вызывает сильное чувство эйфории (аналогично некоторым лекарствам, таким как кокаин) , хотя это также влияет на интеллектуальные области мозга и может повлиять на наши мысли. Другими словами, когда мы не влюбляемся ... мы одурманены!
- Это же исследование доказало, что в зависимости от разных типов любви активируются разные зоны, связанные с системой вознаграждения (в которой находится вентральная область) и некоторыми более высокими когнитивными функциями. Вы можете узнать больше о различных видах любви в нашей статье: «Треугольная теория любви Штернберга»
От безумия влюблённости до рациональности любви
Любовь вызвала большой интерес в научном сообществе. Некоторые исследования были сосредоточены на анализе фаз любви, хотя между экспертами часто возникали расхождения. Для Джона Готтмана, автора книги Principa Amoris: Новая наука о любви, романтическая любовь имеет три различные фазы, которые появляются последовательно, так же, как люди рождаются, растут и стареют. Эти фазы: лиренсия (или увлечение), романтическая любовь (создание нежных связей) и зрелая любовь.
Не каждый преодолевает эти фазы, от процесса интенсивного химического каскада влюбленности мы должны уступить более консолидированной любви, которая характеризуется более глубокой уверенностью где необходимо принимать более рациональные решения и где переговоры становятся одним из ключей к созданию реальных и лояльных обязательств.
Гормоны и нейромедиаторы, связанные с влюбленностью и любовью
Некоторые исследователи пытались выяснить, что именно происходит в нашем мозгу, какие нейромедиаторы и гормоны вмешиваются в это явление и почему наши мысли и поведение меняются, когда кто-то нас побеждает.
Доктор Тереза Креншоу в своей книге «Алхимия любви и похоти» объясняет, что не каждый может заставить нас почувствовать это волшебное ощущение, но когда случается влюблённость, то, и только тогда, всплывает каскад нейрохимикатов влюбленности, чтобы изменить нашу восприятие мира.
В итоге, Наиболее важными гормонами и нейротрансмиттерами, которые участвуют в процессе влюбленности, являются следующие :
- Фенилэтиламин (ПЭА) Он известен как молекула влюбленности, и когда мы влюбляемся, это вещество наполняет наш мозг. Оказывает стимулирующее действие и ощущение «нахождения в облаке».
- Норадреналин (норадреналин) Это катехоламин, который оказывает большое влияние на настроение, мотивацию, внимание и сексуальное поведение.
- Адреналин (адреналин) : он похож на норадреналин как по структуре, так и по функции. Можно сказать, что с функциональной точки зрения между ними нет различий, за исключением того, что функция адреналина находится преимущественно вне центральной нервной системы (хотя он также действует внутри как нейротрансмиттер).
- допамин Это главный нейротрансмиттер, связанный с приятным поведением и его повторением. Вмешивается в употребление наркотиков и их зависимость, в азартные игры и в любовь, и в любовь.
- серотонин Серотонин известен как «гормон счастья», и высокий уровень этого вещества связан с позитивным настроением, оптимизмом, хорошим настроением и общительностью. Исследования показали, что при недостатке любви этот нейромедиатор сильно уменьшается, что может привести к одержимости и даже депрессии.
- окситоцин Также называется «гормон объятий», вмешивается в создание тесных связей с парой. Это помогает установить постоянные связи между любовниками после первой волны эмоций, и когда мы обнимаемся, целуемся или занимаемся любовью, мы поддерживаем высвобождение этого вещества.
- вазопрессин Он известен как гормон моногамии, и он также присутствует в привязанности между матерью и ребенком. Это выпущено как следствие близости и прикосновения, и продвигает сильную аффективную связь. Тереза Креншоу, пытаясь объяснить свою функцию, говорит, что «тестостерон хочет повеселиться, вазопрессин хочет оставаться дома», имея в виду его смягчающее влияние на сексуальное влечение людей. Короче говоря, это способствует более рациональному и менее капризному мышлению, обеспечивая стабильность.
Когда любовь разрывается: что происходит?
В то время как существуют социальные факторы, связанные с влюбленностью в того или иного человека, нет никаких сомнений в том, что влюбленность и любовь, когда это закончится, могут вызвать серьезные проблемы для человека, который все еще влюблен.
Благодаря естественному отбору у человека развился мозг, чтобы максимизировать размножение и, следовательно, не вымирание вида, где нейрохимические вещества счастья эволюционировали, чтобы способствовать репродуктивному поведению. Это, которое оказало большое влияние на нашу эволюцию, делает Когда пары распадаются, мы должны бороться с нашими эмоциями, инстинктами и мотивацией .
Выводы исследования медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна ясно дают понять: «в отсутствии любви, когда человек зависим от наркотиков, последствия зависимости настолько сильны, что могут привести к серьезному депрессивному и навязчивому поведению». Когда союз с человеком был очень сильным, требуется время, чтобы ослабить нейронные цепи, в которых участвуют химические вещества любви и, как и в случае с наркоманом, лучший способ преодолеть это - нулевой контакт (если только на первых этапах перерыва и по возможности).
На самом деле влюбленные опытные психологи рекомендуют «терапию« все или ничего »», поскольку разрыв сердца не является линейным процессом (возможны рецидивы), и принятие может занять некоторое время. Некоторые люди воспринимают это как стадию скорби, и мы не должны забывать, что мы привыкаем к тому, чтобы быть без человека, которого мы любим и с которым мы поделились особыми моментами.
Любовь: нечто большее, чем химия
Нейрохимикаты любви оказывают большое влияние на поведение любовника. , но мы не можем забывать, что социальные, культурные факторы и образование играют важную роль, когда дело доходит до влюбленности.
Культура часто определяет наши вкусы, когда дело доходит до поиска партнера, а выбор и привлечение часто соответствуют нашим ментальным схемам и нашему представлению о мире и жизни. Да, это правда, что когда у нас есть человек, который нам нравится, мы взволнованы, и химики любви делают свою работу. Однако происхождение лежит в ожиданиях, которые формируются нашими ментальными образцами и которые часто основываются на понятии любви, которое мы видели по телевизору или в кино. Трудно представить миллионера, влюбленного в бездомного.
Что касается влюбленности, и, как объясняет антрополог Хелен Фишер, «никто точно не знает, почему это происходит. Мы знаем, что вмешивается очень важный культурный компонент. Этот момент также имеет решающее значение: мы должны быть готовы влюбиться. Люди склонны влюбляться в кого-то близкого; но мы также влюбляемся в таинственных людей ".
Зрелая любовь и культурное влияние
Что касается зрелой любви и, по мнению Роберта Эпштейна, психолога из Американского института поведенческих исследований и технологий: «Культурные практики значительно влияют на то, как люди ищут и развивают любовь, и ключом является совместимость с ментальными схемами, то есть поделиться похожим взглядом на мир ".Эпштейн считает, что «в культурах, где люди вступают в брак, принимая во внимание иррациональное видение любви, пропагандируемое средствами массовой информации; У них серьезные трудности в поддержании отношений, отчасти потому, что они часто путают любовь с влюбленностью. Это не благоприятная ситуация, чтобы иметь долгосрочные отношения ".
Любовь связана с убеждениями и ценностями Влюбленность - это ряд химических реакций, возникающих в разных областях мозга, которые заставляют нас иметь идиллическое восприятие человека. Эпштейн говорит, что «пожилые люди, не достигшие возраста, у которых есть дети, иногда имеют партнера по более практическим причинам». Это говорит о том, что на протяжении многих лет мы можем научить себя иметь гораздо более реалистичное представление о том, что значит иметь партнера.
