Психология беременности: это меняет сознание беременной женщины

Отрасль психологии, которая занимается беременностью, - это «Психология беременности», которая стремится содействовать благополучию матери во время беременности, родов и послеродового периода, а также психоэмоциональному развитию ребенка.

Психология беременности заинтересована в отношениях матери и ребенка , понимая это как единицу, где психическое здоровье матери тесно связано со здоровьем ребенка. Поэтому цель состоит в том, чтобы способствовать благополучию диады мать-ребенок, в которую входит и отец, особенно в его роли эмоциональной поддержки для матери. Давайте посмотрим, из чего состоит этот интересный раздел психологии и что он изучает.

История за девять месяцев до рождения человека, вероятно, гораздо интереснее и содержит больше важных событий, чем следующие 70 лет., Сэмюэль Тейлор Кольридж, 1840.

• Связанная статья: «Тревога во время беременности: причины, симптомы и как справиться с этим»

Важность психологии беременности

Из физической концепции и даже до Когда зачатие будущего ребенка зарождается в сознании их родителей, начинается процесс трансформации их психики, в основном женщины, которая будет ускоряться во время беременности и будет консолидироваться в течение месяцев и лет после рождения ,

Беременность воспринимается как кризисный момент от которого у беременной женщины разовьется новая личность: она станет матерью. В этот период принято пересматривать само детство, чьи воспоминания возникают легко.

Так же как и прошлые раны, делающие беременность привилегированным временем для психотерапевтической работы, поскольку те раны, которые иногда отягощали жизнь годами, могут заживать гораздо быстрее.

Это период повышенной чувствительности и большой уязвимости, для которого они приобретают жизненно важное значение забота, обеспечиваемая ближайшим окружением, парой и семьей а также специалистами системы здравоохранения.

Эмоциональная амбивалентность

Во время беременности они бывают частыми и совершенно нормальными, случайные депрессивные чувства , Обычно возникает эмоциональная амбивалентность, то есть сосуществование чередующихся моментов великой радости и счастливого ожидания с другими страхами и сомнениями относительно того, было ли принято правильное решение, подходящее ли время прервать профессиональную карьеру или если вы сможете взять на себя ответственность за материнство.

Хотя эти двойственные чувства являются нормальными, желательно обратить особое внимание на состояние души во время беременности, и перед лицом стойких негативных эмоций обратиться за психологической помощью .

Психологические изменения при беременности

Несколько исследований показывают высокую распространенность депрессивных эпизодов во время беременности. Некоторые говорят о 10%, в то время как другие находят, что до 40% беременных женщин страдают каким-либо типом депрессивного симптома.

Хотя послеродовая депрессия более известна, около половины послеродовых депрессий начинаются во время беременности , Вот почему забота о психическом здоровье женщин в этот период настоятельно рекомендуется также с точки зрения предотвращения будущих расстройств, так как это оказывает положительное влияние на благополучие диеты матери и ребенка в первые месяцы.

Эти четыре вопроса могут служить первой ориентацией для выявления возможных трудностей. Хотя мы должны помнить, что каждый случай уникален и полон нюансов, если вы ответите положительно на любой из них, было бы целесообразно углубиться в психологическую оценку вашего случая:

• Часто ли вы чувствовали депрессию, депрессию или безнадежность? • Часто ли вы чувствовали, что Вы потеряли интерес и удовольствие от занятий ? • Часто ли вы чувствовали нервозность, беспокойство или подавленность? • Вы чувствовали не в состоянии контролировать или остановить ваши заботы ?

Неврология беременности

Если мы примем во внимание открытия нейробиологии и глубокой Процесс трансформации вашего мозга производится под действием гормонов Неудивительно, что в сознании беременной женщины происходит настоящее эмоциональное цунами.

Начнем с того, что было обнаружено, что мозг во время беременности уменьшает его объем до 7%. Значит ли это, что мы теряем когнитивные способности во время беременности? Если бы это было так, природа будет вести себя довольно аномально.

Наоборот, что происходит, это интенсивная перестройка мозга , аналогично тому, что происходит в период полового созревания.На самом деле, в подростковом и беременном возрасте происходит похожая синаптическая обрезка, связанная с интенсивным жизненным кризисом и изменением личности, которые предполагают оба момента жизни.

Было показано, что увеличение размера шишковидной железы и серого вещества в областях мозга, связанных с материнским поведением. То есть с сочувствием и теория ума, которая является способностью понимать то, что чувствует другой.

Изменение настолько важно, что сравнивая изображение мозга беременной женщины с изображением другой женщины, которая не беременна, специалист в данной области может со 100% уверенностью сказать, какой из двух соответствует каждому изображению. Изменения ясны и очевидны, и их можно увидеть с первого взгляда.

Некоторые беременные женщины они чувствуют уменьшение памяти и способности к концентрации и вниманию , Тем не менее, исследования, кажется, указывают на то, что то, что вырабатывается, скорее является изменением концентрации внимания. Ребенок и его уход, поскольку он находится в утробе матери, монополизируют внимание женщины, которая в этот период может чаще забывать, например, о том, где она оставила ключи.

По-видимому, не только отсутствует когнитивный дефицит, но известно, что взаимодействие с ребенком способно создавать новые нейроны в мозгу матери , Таким образом, учитывая интенсивный характер изменений, производимых в мозге и психике беременной женщины, которые приведут ее к развитию личности как матери, жизненно важно подчеркнуть эмоциональную заботу во время беременности. Не забывая, что благополучие матери - это еще и источник здоровья, настоящего и будущего ее сына.

Чтобы узнать больше ...

В Предварительных Психологах дан семинар по Психологии Беременности, предназначен для беременных женщин, которые хотят углубиться в эту тему , чтобы прожить свою беременность и пережить рождение в позитивном ключе. Если вы заинтересованы, вы можете зарегистрироваться по следующей ссылке: //www.avancepsicologos.com/taller-de-psicologia-del-embarazo/

• Статья написана Сандра дель Боске Андрес психолог Предварительные психологи

Автор: Сандра дель Боске Андрес.

Библиографические ссылки:

• Hoekzema, E.; Барба-Мюллер Е., Поццобон С.; Picado, M., Lucco, F., García-García, D., Soliva, J.C .; Tobeña, A .; Desco, M .; Crone E.A., Ballesteros A., Carmona S., Vilarroya O. (2016). «Беременность приводит к длительным изменениям в структуре человеческого мозга». Nature Rev. Neuropscience.
• Джоан Рафаэль-Лефф. (2010). Здоровая материнская амбивалентность Исследования по материнской 2 (1).

Поведение беременной женщины [курс ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ] (April 2024).