Саморазрушающие люди разделяют эти 15 черт

Знаете ли вы человека с тенденцией к самоуничтожению?

Из клинической психологии люди с саморазрушительной личностью имеют ряд характеристик в своем поведении. Это поведение, которое противоречит их интересам, противоречит их благополучию и наносит физический и психологический вред самому себе.

Кто страдает этим типом саморазрушительной личности?

Личностные качества саморазрушающихся людей они обычно появляются на взрослой стадии и могут быть результатом воздействия широкого спектра контекстуальных, психологических и биологических факторов .

Эти люди склонны избегать всех положительных и приятных впечатлений, которые предлагает им жизнь. Это приводит их к созданию хаотических ситуаций и межличностных отношений, в которых часто возникают страдания. Кроме того, они обычно закрыты и не принимают помощи своих родственников.

Диагноз (предупреждающие знаки и симптомы)

В нескольких диагностических руководствах указаны основные характеристики людей, склонных к саморазрушающему поведению и привычкам.

Если человек представляет хотя бы пять диагностических критериев Мы можем говорить о человеке с тенденцией к самоуничтожению.

• Склонен относиться к людям и развиваться в условиях, в которых возможны разочарования и разочарования. Вы можете даже иметь тенденцию страдать от жестокого обращения со стороны других людей, даже предпочитая взаимодействовать в более здоровой обстановке.
• Не позволяйте другим людям помогать или советовать вам .
• Если они достигают какого-то важного улучшения в своей жизни (например, хорошей работы или любого другого положительного достижения), они реагируют депрессией, чувством вины или самоповреждением.
• Вызывает других, пока они не сердятся на него а потом он чувствует себя униженным и обиженным.
• Не принимает заниматься приятными делами или если ему не нравится признавать, что он хорошо проводит время (даже если у него достаточно социальных навыков).
• Он не выполняет задачи и обязательства, необходимые для достижения своих академических или профессиональных целей , хотя у этого есть способность сделать это. Это может помочь другим людям совершенствоваться, но они не могут применить необходимые знания и отношение к собственной жизни.
• Не признает, что другие заинтересованы в их благополучии .
• Он слишком склонен к самопожертвованию, чтобы помочь другим людям.
• Он терпит и не восстает против психологического, физического или сексуального надругательства над ним со стороны других людей.
• Описанное поведение имеет место не только тогда, когда человек находится в депрессии или в особенно суровых обстоятельствах.

Понимание поведения этих людей

Трудно понять, почему самоуничтожающиеся люди не позволяют другим людям вывести их из своего положения. Как вы объясните, что у них очень вредные привычки, которые рано или поздно вызовут у них проблемы?

В общем, мы все стремимся к тому, чтобы наша жизнь улучшалась. Мы стремимся чувствовать себя комфортно и любимым, мы мотивированы стремиться к большему благосостоянию и позитивному опыту в нашей жизни. Тем не менее, Саморазрушительное поведение нарушает эту общую тенденцию, и это беспокоит профессионалов в области психического здоровья. .

Генезис: низкая самооценка

Саморазрушительное поведение часто является проявлением различных эмоциональных конфликтов и основных расстройств. В основном, низкая самооценка является наиболее цитируемой причиной, в дополнение к обиде на себя.

Сообщество профессионалов в области психического здоровья часто соглашается с тем, что Этот тип самоповрежденного поведения может быть адаптивным механизмом перед ситуациями и контекстами, требующими большой познавательной и эмоциональной потребности. , Например, стресс, беспокойство, рабочее давление и другие факторы могут быть необходимой (но не достаточной) основой для реакции человека на саморазрушение.

Тем не менее, другие специалисты отмечают, что люди с таким типом поведения могут быть заключены в тюрьму в своей зоне комфорта из-за их низкой самооценки, стигматизации унижения или плохой уверенности в себе.

Привычки и типичные формы поведения у самоуничтожающихся людей

Саморазрушительное поведение может приобретать различные проявления, некоторые из которых являются более серьезными, а другие менее тревожными.

В общей сложности мы можем перечислить до 15 частых поведений и привычек .

1. Отрицательные мысли

Повторяющиеся негативные мысли могут стать основой саморазрушительного поведения. Когда эти люди сосредотачиваются на плохом, что может случиться, они заканчивают тем, что одержимы, и гораздо более вероятно, что эти смертельные случаи материализуются в действительности. Примеры этих мыслей: «Я уверен, что потерплю неудачу», «Этот не пойдет хорошо» и так далее.

2. Неспособность столкнуться с проблемой

Это пассивное проявление, но это один из ключей к пониманию саморазрушающего человека.Психологически сбалансированные люди способны действовать, когда они живут в негативной ситуации. в обменлюди с этой проблемой не делают ничего, чтобы избежать боли с которой каждый раз они чувствуют себя все более бесполезными и погружаются в спираль бездействия.

3. Расстройства пищевого поведения

Еда слишком много может быть саморазрушительным поведением с ужасными последствиями в среднесрочной и долгосрочной перспективе , Это может быть и наоборот: очень мало кормить, что также связано с плохой самооценкой.

4. Постоянные проблемы с другими людьми

Они часто имеют частые конфликты с другими людьми , Как и ожидалось, эти конфликты заканчиваются против него. Это может привести к тому, что они будут отвергнуты, изолированы и подвергнуты унижениям и другим проблемам, связанным с отсутствием социальных отношений.

5. Мало уверенности в своих силах

Эти люди воспринимаются как неразумные и не верят в свои шансы на достижение важных вещей , Такое низкое восприятие собственных способностей может стать прелюдией к бездействию и может похоронить любую работу или академический проект.

6. Самостоятельная травма

Причинение физического вреда является признаком того, что у человека есть серьезные проблемы и является явно саморазрушительным поведением. Это один из самых опасных, и его окончательным и необратимым выражением является самоубийство.

7. Самоуверенность: «все идет не так»

Еще одна характерная черта - жалость к себе , Это дает им определенное бессознательное утешение, потому что мысли жалости к себе помогают им оставаться неподвижными, восстанавливая себя в своих несчастьях. Это мешает им взять бразды правления своей жизнью и покинуть отрицательную спираль.

8. Наркомания

Еще одной классической особенностью является злоупотребление токсичными веществами, такими как алкоголь или другие наркотики. Это поведение, которое не только влияет на физическое и психическое здоровье пострадавших, но и разрушает отношения с семьей и друзьями.

9. Изоляция (преднамеренная)

Умышленно (хотя иногда не совсем сознательно), саморазрушающиеся люди уходят от своих друзей и сверстников , Это достигается с помощью ряда раздражающих и антиобщественных поведений, которые раздражают их родственников до такой степени, что они исключены из социальных групп.

10. Они не выражают свои эмоции

Они обычно скрывают свои чувства , Эта тенденция подавлять отрицательные и даже положительные эмоции может привести к различным проявлениям психических и эмоциональных проблем, а также психосоматическим расстройствам.

11. Они отказываются от помощи

Это люди, которые не позволяют себе помогать членам семьи ни друзьями, ни специалистами по психическому здоровью.

12. Преувеличенные жертвы

Вы слышали о синдроме Венди? Это набор общих симптомов среди людей, которые слишком много внимания уделяют удовлетворению потребностей других людей, пренебрегая собственным благополучием. Это саморазрушительное поведение, потому что под маркой альтруистического поведения они могут отрицать свою свободу и потерять путь к счастью.

13. Неконтролируемые расходы

Игровые автоматы, пристрастие к покупкам или азартные игры могут повлечь за собой неконтролируемые расходы, которые указывают на то, что человек не обладает эмоциональным или психологическим балансом. Это очень частое саморазрушительное поведение.

14. Отсутствие физической и психической помощи

Они могут быть долгие сезоны, оставляя себя физически и умственно они мало спят, небрежно питаются, не занимаются физическими упражнениями, почти не принимают душ ... это очень типичные признаки среди людей, склонных к самоуничтожению. Они также не обращают внимания на определенные психологические проблемы, которые могут возникнуть.

15. Ревнивый, притяжательный ...

Они не могут должным образом заботиться о своих романтических отношениях , Они демонстрируют ревнивое поведение, собственничество, эмоциональный шантаж и даже насилие. Очевидно, пары заканчивают тем, что уехали.

итоговый

Саморазрушающие люди проявляют различные формы поведения, которые сознательно или бессознательно разрушают их физическое и эмоциональное здоровье. Ваш путь к счастью и успеху усекается этим типом отношения.

К счастью, этот тип психологических картинок может быть обработан профессионалами психического здоровья , которые могут продвигать методы лечения и действия, направленные на улучшение их качества жизни и решать этот тип внутренних конфликтов.

Разведопрос: Михаил Васильевич Попов о философии (April 2024).