Умные люди предпочитают жить ночью и труднее спать
Исследование Университета Земмельвайс обнаружены корреляции между предпочтениями в часах, которые человек тратит на сон, и его IQ .
Те, кто живет ночью умнее?
Умные люди предпочитают ночную жизнь, когда их творчество достигает своего зенита. Именно по этой причине эти люди часто ложатся спать позже или испытывают проблемы с засыпанием.
Хотя различные исследования предупреждают, что мало сна имеет очень вредные последствия для здоровья и может даже сократить продолжительность жизни, правда в том, что существует связь между высоким уровнем IC и страданием бессонница.
Часы отдыха и сна играют важную роль в биологии животных, и это новое исследование предоставляет новые переменные для рассмотрения: режимы сна и время отдыха связаны с их познавательной способностью , Как показывают результаты, субъекты с более высокими показателями IQ, как правило, более активны в течение ночи, в то время как лица с более дискретными показателями, как правило, ложатся спать раньше.
Исследование циклов сна и интеллекта
Правда в том, что этот тип исследований всегда вызывает противоречия. Многие аналитики сходятся во мнении, что концепция IQ, используемая для измерения такого абстрактного и относительного понятия, как человеческий интеллект, сама по себе является основным ограничением. Однако нет никаких сомнений в том, что ночь обладает характеристиками, которые привлекают определенные типы личностей, таких как рефлексивные люди и те, кто развивает свой творческий потенциал; профили, которые требуют комфортной и мистической среды, которая обеспечивает ночь .
Роберт Болизс, один из авторов исследования, показал через изображения энцефалограмм во время эпизодов сна, что есть определенные переменные, которые непосредственно связаны с когнитивными характеристиками в состоянии бодрствования. С другой стороны, исследования Х. Алиассон Они показали, как они соотносят интервалы сна с успеваемостью учащихся.
Корреляция между баллами в тестах интеллекта и графиками замечательна
Другие интересные исследования на эту тему - те, которые были проведены исследователем. Сатошу Канадзава в Лондонской школе экономики и политологии. Канадзава отметил, что Существуют значительные различия между пристрастиями в графиках сна по сравнению с их оценкой в тестах IQ. , Субъекты с более высокими оценками сообщили о большей способности к продуктивному искусству ночью, в то время как люди с более ограниченным уровнем IQ ограничивали свою деятельность в течение дня
Как указывает Канадзава, доисторические люди жили и производили в основном в течение дня, хотя эта тенденция была обращена вспять, увеличивая ночную активность с течением поколений. С этой точки зрения кажется правильным сказать, что эволюция человеческой психики, по-видимому, прогрессивно связана с ночными графиками , Таким образом, Канадзава соглашается с тем, что люди с более высокими когнитивными способностями, как правило, чувствуют себя более свободно, способствуя их личностному развитию в ночные часы, демонстрируя «более высокий уровень когнитивной сложности».
Ночные люди и психическое здоровье
Еще одно расследование, проведенное в 2008 году и координированное итальянским психологом Марина Джампьетро Он указал на то, что ночью люди имеют более слабая эмоциональная стабильность и более подвержены депрессии и зависимости , Это подтвердило бы, что умы с большей способностью к творчеству и менее традиционными, в свою очередь, являются наиболее хрупкими перед лицом определенных психологических расстройств.
Больше информации о разнице между утренними и ночными совами в следующей статье:
«Различия между бытием утром и быть веспертино»
