yes, therapy helps!

Спорт


Как восстановить мотивацию на тренировке, за 5 шагов - спорт

Вы тренировались в течение некоторого времени, вы достигли некоторых целей, которые вы для себя поставили, но сегодня внезапно вы начинаете замечать эффект демотивации. Вы даже не знаете с чего...

15 болезней, которые можно предотвратить, занимаясь физическими упражнениями - спорт

Физические упражнения - одна из самых полезных привычек, которые могут выполнять людиИ есть много исследований, которые подтверждают это. И это то, что спортивная практика приносит много пользы для...

Гипопрессивы брюшной полости: кто они и как их выполнять - спорт

Сегодня многие люди ходят в спортзал или занимаются спортом дома или на улице, чтобы заниматься спортом, поддерживать свое физическое и психическое здоровье, вырабатывать эндорфины и поддерживать и...

Как мотивировать молодых спортсменов? 14 вещей, которых следует избегать - спорт

Одна из самых актуальных проблем в области спорта связана с мотивация юных спортсменов чтобы позволить им выжать свой потенциал.Многие из них являются профессионалами (тренеры, ассистенты, менеджеры,...

12 преимуществ силовых тренировок - спорт

Научно доказано, что физические упражнения приносят много пользы здоровью людей.Из-за кардио или силовых тренировок наше тело по достоинству оценит спорт, Однако эта последняя форма тренировок (с...

Испытание приседаний: впечатляющие ноги и ягодицы всего за 30 дней - спорт

С учетом образа жизни современных обществ чрезвычайно важно оставаться активным и избегать сидячего образа жизни, поскольку физические упражнения приносят много пользы нашему психическому и...

4 преимущества спортивной психологии в психологическом благополучии - спорт

Спорт и психологические переменные, которые на него влияют улучшение или ухудшение его работы было предметом большого интереса в течение последних десятилетий. Все это, созданное в рамках открытия и...

8 негативных последствий лишних физических упражнений - спорт

Физические упражнения - это одно из упражнений, которые лучше всего чувствуют наше тело, наше физическое и психическое благополучие, и поэтому занятия спортом приносят много пользы. Эксперты...

В какое время лучше всего заниматься спортом? - спорт

Выполнение физических упражнений - одна из лучших привычек, которую мы можем принять, потому что она дает много преимуществ для нашего здоровья во всех смыслах. Тем не менее, важно не только то, что...

6 лучших курсов по спортивной психологии за этот год - спорт

В последнее время одной из областей деятельности, которая дает больше разговоров, является спортивная психология, которая сосредоточена на манипулировании психологическими переменными, которые имеют...