18 лучших комнатных растений по данным экологической психологии

April 6, 2024

Образ жизни современного общества может быть очень напряженным. Хотя это варьируется в зависимости от человека и типа выполняемой деятельности, мы проводим часы и часы в ситуациях, которые требуют от нас быть внимательными, инициативными, эффективными и в постоянном движении, многие из которых находятся в закрытых и ограниченных пространствах. Но есть различные элементы, которые могут помочь лучше справляться со стрессом, одновременно очищая окружающую среду и расслабляя нас.

Распределение пространства, цвета, отделка ... все влияет на то, находимся ли мы в нашем доме после тяжелого дня или работаем в офисе. Один из этих элементов можно найти в комнатных растениях, которые могут иметь интересные свойства. Поэтому в этой статье вы можете найти лучшие комнатные растения согласно экологической психологии .

Может быть, вам интересно: «Как покрасить мой дом? Психология цвета объясняет это вам»

Комнатные растения: эти маленькие незнакомцы

Большинство людей покупают комнатные растения, потому что они эстетически приятны или потому что им нравится заботиться о них и наблюдать за их ростом. В некоторых случаях также утверждается, что хорошо иметь дома растения, потому что они поглощают углекислый газ из окружающей среды, выделяя кислород.

Тем не менее, может быть немного более неизвестно, что факт окружения растений имеет ряд преимуществ, которые оказывают положительное влияние на людей как физически, так и психически.

Фактически, было доказано, что такие простые вещи, как прогулки на участках с обильной растительностью, снижают уровень стресса больше, чем прогулки по другим типам естественной среды. С другой стороны, учащиеся, которые посещают школы в окружении лесов, лучше учатся. Благотворное влияние растений является дискретным, но оно есть. И мы можем рассчитывать на него, чтобы создать места в наших домах .

Влияние на окружающую среду

Для начала, как мы уже видели, растения поглощают углекислый газ, помогая очистить окружающую среду. И не только углекислый газ, так как по каким видам может действовать как фильтр против других вредных для здоровья веществ в виде паров от загрязнения или даже вредных веществ, присутствующих в таких продуктах, как краски и растворители.

Кроме того, они выделяют кислород и пары воды, так что они поддерживают постоянный уровень влажности окружающей среды. Кроме того, они способствуют формированию барьера в отношении звука и шума, поступающего извне, что очень полезно иметь места для отключения.

Физиологические эффекты

На физиологическом уровне было показано, что они помогают снизить кровяное давление, в дополнение к очистке окружающей среды, качество воздуха, которым мы дышим, лучше. И, производя определенный уровень влажности, кожа становится более увлажненной.

Психологические эффекты

На психологическом уровне также было показано, что растения оказывают важное влияние на управление стрессом, вызывая уменьшение дискомфорта и страданий. Уменьшая стресс, уровень концентрации может быть увеличен , так что их присутствие повышает производительность труда и уровень удовлетворенности на рабочем месте. Также наблюдалось улучшение самочувствия, улучшение общего настроения.

18 комнатных растений, которые фильтруют окружающую среду и помогают расслабиться

Далее мы представляем 18 комнатные растения с проверенной полезностью для очистки окружающей среды в то же время они снимают стресс.

Некоторые из них были собраны из отчетов, сделанных НАСА после нескольких анализов их способности очищать воздух, в то время как другие часто используются в ароматерапии.

1. Фикус

Фикус является одним из наиболее распространенных комнатных растений и обычно встречается в домах и учреждениях. Существует большое разнообразие видов фикусов, не все из них комнатные растения.

Среди тех, которые Они подчеркивают фикус бенджамина и гомеро или каучуковое дерево , Фикус поглощает формальдегид и метанал, но следует учитывать, что листья некоторых вариантов могут быть токсичными, поэтому мы должны следить за присутствием детей и домашних животных.

2. Лилия мира

Это растение является одним из немногих растений для очистки воздуха, которые производят цветы. Тем не менее, он токсичен при проглатывании, поэтому не рекомендуется оставлять их в пределах досягаемости домашних животных или детей очень маленький Это растение помогает устранить споры плесени, а также частицы формальдегида и трихлорэтилена. Обычно используется в ванных комнатах.

3. Drácena

Это завод, который уже регулярно используется в офисах разных компаний. Это небольшое растение полезно, потому что оно способно фильтровать воздух, поглощая химические вещества и вредные элементы, такие как дым.

Особенно рекомендуется в свежеокрашенных местах или преобразованы, так как они особенно хорошо впитывают ксилол и формальдегид и даже некоторые компоненты лаков и растворителей.

4. Ленты / Петля любви / Маламадре

Это комнатное растение очень полезно для устранения веществ, вырабатываемых газовыми приборами, а также имеет то преимущество, что оно не требует особого ухода.

5. Хризантема

Эти красочные растения способствуют поглощению бензола и аммиака из воздуха Помимо того, что он эстетичен и вызывает чувство благополучия. Они полезны в местах, где часто используются чистящие средства или когда животные испражняются.

6. Алоэ Вера

Алоэ вера - это растение, которое хорошо известно с древних времен. Он использовался в качестве высокоэффективного лекарственного элемента, особенно при наличии ран.

В настоящее время его лекарственное применение продолжается , помимо того, что включены в средства гигиены и ухода за собой. В своем естественном состоянии это растение обладает большой способностью увеличивать количество кислорода в окружающей среде, что делает его хорошей идеей иметь его.

7. Тигровый язык

Это растение поглощает химические компоненты, такие как метанал и оксид азота, что очень полезно для предотвращения токсинов из продуктов личной гигиены.

8. Орхидея

Существует множество видов орхидей, из которых не все подходят для использования в помещении. Орхидеи являются одними из немногих растений, которые выделяют кислород ночью , чтобы они могли подходить для таких мест отдыха, как спальня. Они также способствуют устранению ксилола.

9. Маргарита

Еще одно растение для очистки воздуха, которое цветет, маргаритка способна (особенно гербера) поглощать трихлорэтилен и бензол. Полезно в местах, где обычно есть дым, чернила или краска.

10. Обыкновенный плющ

Плющ - это растение, которое помогает удалять различные химические компоненты, особенно эффективно удаляя частицы плесени. Вот почему Иногда они рядом с кухнями, столовыми и ванными комнатами. , Различные исследования показывают, что это растение помогает улучшить симптомы астмы и аллергии.

11. Папоротник

Наряду с фикусом одно из самых известных комнатных растений. Это растение помогает удалять частицы формальдегида, ксилола и бензола, а также повышает уровень влажности окружающей среды. Полезно для людей с астмой и другими респираторными проблемами .

12. Арека Пальма

Это растение, листовое и не требующее особого ухода, помогает устранить формальдегид, бензол и углекислый газ.

13. Потос

Окись углерода и формальдегид являются двумя веществами, которые помогают уничтожить это растение, и очень полезны в местах с элементами, которые работают с газом, как на кухне.

14. Китайская пальма

Китайская пальма - еще одно комнатное растение, которое в значительной степени поглощает бензол и формальдегид.

15. Лаванда

Это растение и аромат, который он испускает Они имеют расслабляющие свойства Они помогают уменьшить стресс, замедляя частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

16. Гардения

Растение с великолепными расслабляющими свойствами иногда помещают в спальни из-за его великолепного эффекта, который снимает беспокойство и расслабляет тело и разум

17. Филодендрон

Это растение может быть токсичным при проглатывании. Тем не менее, он может помочь устранить некоторые химические вещества, такие как летучие остатки таких элементов, как клеи и чистящие средства.