3 фазы старости и их физические и психологические изменения
Старость во многих отношениях является жизненно важной стадией, на которой, хотя многие способности снижаются, консолидируется полная психологическая зрелость.
С другой стороны, непонимание со стороны большинства взрослых, которые не принадлежат к этому возрастному диапазону, означает, что в определенной степени все люди, проходящие через старость, рассматриваются как принадлежащие к той же категории, как если бы так же будет 70 лет, чем 92.
Далее мы увидим, что они 3 фазы старости и каковы их психологические и физические эффекты .
- Статья по теме: «9 этапов жизни человека»
3 фазы старости
Третий возраст - жизненно важный этап, который, частично из-за увеличения продолжительности жизни, охватывает процесс эволюции, который может стать очень долгим, с множеством вариаций и многими переменными, которые необходимо принимать во внимание.
Вот почему полезно говорить о фазах старости, учитывая, что они предлагают приблизительную классификацию о особые потребности, наиболее распространенные модели поведения и биологические характеристики этих стадий.
Вкратце, этапы старости следующие.
Превеж: от 55 до 65 лет
Превежес - это прелюдия к жизненной стадии, на которой некоторые из функций организма снижаются в результате более или менее радикальной способности продолжать работать, как они это делали раньше.
Физические изменения
На этом этапе Как правило, характер сна меняется , значительно уменьшая количество часов, которые вам нужно спать каждую ночь. Также часто наблюдаются изменения в отложении жира и более медленный и тяжелый тип пищеварения. Мышечная масса, с другой стороны, обычно значительно атрофируется.
У женщин превезез прибывает примерно с концом менопаузы , который генерирует серию гормональных изменений, которые влияют как на физические симптомы, так и на другие эмоционального характера, связанные с тем, как происходит это событие.
Психологические изменения
На этой стадии старости, вопреки тому, что считается, не принято страдать от кризиса или снижать уровень счастья. Тем не менее, это меняет образ мышления.
В частности, часто появляется меланхоличный образец мышления в которой жизнь начинает просматриваться в воспоминаниях, в прошлом. Сравнения между тем, что произошло много лет назад и здесь и сейчас, очень часты.
С другой стороны, те, кто ведет активную семейную жизнь, могут быть подвержены синдрому пустого гнезда, из-за которого дети покидают дом, и возникает одиночество, а иногда и скука.
- Статья по теме: «4 психологических изменения в старости (память, внимание, интеллект, креативность)»
Старость: от 65 до 79 лет
«Чистая» старость - это этап жизни, на котором объединяются как ослабление биологических функций, так и психологический стиль, основанный на пересмотре прошлого и экспериментах с воспоминаниями.
Физические изменения
У них появляются проблемы с осанкой и ослабление костей, которые могут вызвать боль или даже, что большие усилия не могут быть предприняты. Проблемы пищеварения, во многих случаях, усугубляются, а также риск возникновения нескольких видов рака.
Кроме того, часто страдают зрение и слух, что, в свою очередь, приводит к психологический риск: изоляция , поскольку это требует больше усилий, чтобы общаться с другими или даже участвовать в разговорах.
С другой стороны, после 75 лет люди уже соответствуют профилю гериатрического пациента, когда в их качестве жизни возникает серьезная проблема, такая как ухудшение психического состояния или невозможность жить самостоятельно.
Психологические изменения
На этом этапе происходит упадок важного аспекта психических процессов: уровня интеллекта. Точнее говоря, это текучий интеллект, который связан с умственной ловкостью и генерацией новых знаний, начиная с нуля, что больше всего сказывается на кристаллизованный интеллект сохраняется гораздо лучше у большинства здоровых взрослых людей этого возраста.
В возрасте: 80 лет и старше
Старость является последней стадией старости и включает качественные изменения как в физической, так и в психологической эволюции.
Физические изменения
На этом этапе постуральные изменения и хрупкость костей и суставов s они акцентированы, что может привести к значительному снижению самостоятельности людей. Остальные проблемы со здоровьем также следуют за их прогрессированием, становясь значительно более частыми на этом этапе.
Психологические изменения
На этом этапе опасность социальной изоляции усиливается, учитывая, что, с одной стороны, количество дружеских отношений уменьшается из-за частоты, с которой происходят смерти, а с другой стороны отсутствие автономии Это приводит к тому, что домашние выходы и встречи случаются реже. Свободное время обычно занято относительно созерцательной деятельностью, такой как чтение или садоводство.
