32 лучших предложения Эльзы Пансет
Эльза Пансет - писатель и философ, хорошо известный своей работой по разглашению психологии. , Она является дочерью известного научного популяризатора Эдуарда Пансета, и среди ее книг есть работы: «Рюкзак для Вселенной» или «Мир в твоих руках».
Эльза Пансет родилась в Лондоне. Он всегда был увлечен письмами, поэтому он получил высшее образование в области философии и литературы. У него также есть несколько магистров: в области гуманитарных наук, журналистики и среднего образования.
- Статья по теме: «40 лучших предложений Эдуарда Пансета»
Знаменитые цитаты Эльзы Пансет
Ниже вы можете найти список с лучшими фразами Эльзы Пансет, чтобы приблизиться к вашему пониманию науки и жизни.
1. У человека на 15 процентов больше шансов быть счастливым, если он напрямую связан со счастливым человеком
Когда мы окружаем себя людьми с положительными характеристиками, мы можем извлечь выгоду из их присутствия.
2. Мы доверяем больше добрых людей, чем красивых
Люди, которые приятны и хорошо к нам относятся, вызывают у нас больше уверенности, чем те, кто физически более привлекателен.
3. Прислушивайтесь к своей интуиции и повышайте свой интеллект: обрисовывайте в общих чертах то, чего вы хотите достичь, ставьте четкие цели, понимайте и преодолевайте трудности
Позитивное отношение, такое как эта фраза и советы, которые дает нам Эльза, являются ключом к успеху.
4. Если вы хотите оставаться эмоционально на связи со своим партнером, несмотря на годы, которые вы должны посвятить время. Суть в том, что мы в основном являемся химикатами и электричеством, и для связи с другим человеком необходимо уделять друг другу время. Не только умственно, но и физически. Некоторые исследования показывают, что объятие должно длиться не менее шести секунд, чтобы установить аффективные связи, и соответствующие гормоны, обеспечивающие благополучие, выделяются
Объятия помогают нам выпустить окситоцин, гормон, связанный с зависимостью.
5. Кризисы ускоряют эволюцию, и изменения, которые казались трудными или невозможными, могут происходить даже относительно быстро
Тонкие моменты, которые мы переживаем, могут помочь нам расти как люди.
6. Недостаточно думать, даже думать позитивно. Вы должны приступить к работе!
Позитивное мышление - это хорошо, но бесполезно, если эти мысли не предпринимают никаких действий.
7. Мы вышли из очень иерархического мира, где общение между нами было очень трудным, в мир, где внезапно, благодаря цифровому веку, мы общаемся на полной скорости, мы очень близки, мы очень богаты, потому что мы уже не нужно больших усилий, чтобы начать, на тренировках или начать проекты, и есть много примеров за последние два десятилетия
Отношения между людьми изменились в результате включения новых технологий в нашу повседневную жизнь.
8. Людям нужна стабильность. Но слишком большая стабильность может означать, что мы отказались от использования наших способностей, нашего творчества, что мы заперли себя в роль и сценарий, которые мы выучили в детстве и которые, возможно, не делают нас счастливыми. Не будь рабом, не зная об этом
Цитата, которая говорит о том, что далеко от зоны комфорта мы можем развивать свои таланты.
9. Будьте сострадательны, потому что каждый, с кем вы сталкиваетесь, ведет тяжелую битву
Сострадание - одна из лучших добродетелей людей, которая положительно влияет на их межличностные отношения.
10. Смена мнения во время кризиса необходима для выживания, как в условиях экономического, так и личного кризиса.
Много раз кризисы приходят к нам из-за ошибочных убеждений, которые у нас есть.
11. Эмоции являются результатом того, как мы ощущаем, физически и умственно, взаимодействие между нашим внутренним миром и внешним миром.
Наш эмоциональный опыт определяется тем, как мы относимся к событиям, которые нас окружают.
12. Даже плохое может быть полезным
Плохой жизненный опыт помогает перестроить наши убеждения и мысли и сделать их более адаптивными.
13. Прощать - это не забывать: это помнить, что причинило нам боль, и позволить этому уйти
В прощении есть принятие, а не забвение.
14. Эмоционально разумное образование учит ребенка терпеть разочарование, понимать и принимать, что другие также имеют потребности и права
Эмоциональный интеллект делает нас счастливее и способствует нашему душевному благополучию.
15. Поцелуй, который работает, действует как наркотик, потому что он стимулирует коктейль гормонов и нейротрансмиттеров. Он поднимает то, что они называют гормоном любви, окситоцином, который создает связи в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Это также имеет тенденцию увеличивать дофамин, особенно при первых поцелуях в отношениях, и поощряет желание, это чувство, что вы не можете ждать, чтобы быть с кем-то, когда вы влюбляетесь
Поцелуи, как и в случае объятий, выделяют окситоцин, который известен как гормон привязанности.
16.Со страхами и стыдом, почти все неожиданные и забавные вещи, возможности и неожиданные встречи вырываются через канализацию
Когда мы чувствуем страх за жизнь, мы перестаем наслаждаться этим и переживаем его так, как хотели бы.
17. Страх неудачи исчезает, когда он не может спасти тебя
Боязнь неудачи делает невозможным для нас расти как людей и делать то, что мы хотели бы.
18. Сердце говорит вам, что вам нужно, если вы позволите ему говорить, и вы знаете, как слушать
Самопознание является ключом к нашему благополучию и нашему росту как людей.
19. Сочувствие позволяет нам делиться этими эмоциями и является пробным камнем нашего социального интеллекта.
Сочувствие - это социальный навык, которым должны обладать все люди.
20. Телевидение и экраны все больше и больше поглощают наше время, мы консультируемся с нашими телефонами в среднем около 150 раз в день и так далее. Вы должны следить за этой тенденцией, поскольку эмоциональная связь, которую вы устанавливаете, когда разговариваете с кем-то, во многом зависит от того, сколько раз вы смотрите ему в глаза. Это самая интенсивная форма невербального общения
Новые способы связи, которые являются результатом новых технологий, могут вызвать проблемы со связью, если мы не будем осторожны.
21. Ни одно чувство не является более определяющим в нашей жизни, ни одно не оказывает более радикального влияния на нашу способность быть счастливым, ни одно не оправдывает огромных социальных сетей, обязанностей, желаний и желаний, которые влияют на людей от рождения до смерти. , Это любовь
Если есть чувство, которое нас затопляет и полностью меняет нашу жизнь, то это любовь, которая может стать для нас наркотиком.
22. Любовь ведет нас, дает нам надежду, огорчает нас и движет нами превыше всего
Еще одна цитата о любви и ее огромном влиянии на наше мышление и поведение.
23. Мы не то, что мы думаем, мы то, что мы чувствуем (...), за каждой рациональной мыслью есть эмоция
Эмоции оказывают большое влияние на наше поведение. Некоторые эксперты даже утверждают, что они поддерживают даже рациональные решения, которые мы принимаем.
24. Если вы знаете, почему вы делаете что-то, вы сможете изменить то, что вам не нравится
Знание самого себя и полное понимание того, что мы делаем, дает нам обратную связь о том, что мы делаем неправильно, и помогает нам изменить то, что нам не нравится в нашей жизни.
25. Элементы, которые больше всего способствуют счастью, продолжают оставаться теми, что были в устах мудрецов на протяжении веков: благодарность, прощение, сострадание, умение наслаждаться мелочами, которые сопровождают нас каждый день, и наличие сети привязанностей не обязательно широкий, но твердый
Быть счастливым гораздо проще, чем мы думаем, но это не так легко реализовать на практике.
26. Мы процветаем только тогда, когда наши эмоциональные потребности, особенно потребность в защите и привязанности, удовлетворены.
Когда мы не чувствуем себя любимыми или защищенными, мы не можем быть счастливыми.
27. Растет убежденность в том, что у нас есть потенциал для творчества и для изменения того, как мы воспринимаем или воспринимаем реальность. Это дает нам точную ответственность и власть над нашей повседневной жизнью
Мы можем контролировать нашу жизнь в большей или меньшей степени, если сделаем что-то, чтобы это произошло.
28. Дети начинают требовать от родителей изнурительного внимания: иногда кажется, что ничего не достаточно, и многие родители задаются вопросом, где им следует устанавливать ограничения для обеспечения своего собственного благополучия. Образование требует физически и эмоционально изнурительных родов, и родители также должны обращать внимание на свое физическое и эмоциональное здоровье.
Воспитание ребенка может быть сложным, но родителям необходимо хорошо себя чувствовать, чтобы воспитание детей было наилучшим.
29. Я узнал, что вы можете многое узнать о человеке, если посмотрите, как он сталкивается с этими тремя вещами: потерей багажа, дождливым днем и запутанной цепочкой рождественских огней.
Жизнь может быть полна ситуаций, в которых необходима большая способность решать проблемы.
30. Будьте последовательны в том, что вы говорите и делаете, и помните, что ребенок включит ваше поведение, больше, чем ваши слова, в вашу жизнь
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был уважительным и добрым, вы должны быть первым.
31. Перед миром есть только два отношения: страх или любовь
Люди могут вести себя по-разному, но боязнь делать что-то и демонстрировать наши эмоции может во многом определить наш успех в межличностных отношениях.
32. Есть люди, которые обнаружили действительно замечательные вещи, но которые накопили много неудач до того
Успех не достигается путем роз. Успешные люди, потому что они боролись со всеми трудностями, чтобы достичь этого.
