4 причины, почему это так больно, когда они разбивают наши сердца
Любовь может быть одним из великих источников счастья, которым может наслаждаться человек, но верно и то, что в определенных обстоятельствах это может привести к кошмарным ситуациям. В конце концов, любой аспект нашей жизни, который заставляет нас чувствовать привязанность, является возможной уязвимостью. И когда мы любим кого-то, эта привязанность становится настолько сильной, что хорошая часть любовных отношений, которая может возникнуть в результате этого, становится одним из наших самых важных проектов, так что, если что-то случится с этой связью, все с нашим вокруг шатается.
Эти виды эмоциональных воздействий настолько сильны, что они не уменьшаются или в случаях, когда мы разбиваем наши сердца предсказуемым образом: тот факт, что мы чувствуем разочарование в любви и на самом деле видим, что другому человеку было все равно, как казалось на первый взгляд, не мешает нам продолжать стремиться к этим отношениям. Почему это происходит?
- Статья по теме: «Стадии разбитого сердца и его психологические последствия»
Что происходит, когда мы разбиваем наши сердца
Под понятием «разбить наши сердца» в действительности происходит несколько психологических процессов, которые идут параллельно, но которые, более или менее одновременно, воспринимаются как единое целое. Все они вызывают дискомфорт и являются эмоциональным ударом, который остается от пустоты, которую другой человек оставляет в нас.
Таким образом, причины, почему это больно, когда кто-то разбивает наши сердца Они следующие.
1. Конец общих привычек
Когда кто-то, с кем мы общались изо дня в день, исчезает на нашей стороне, она не только уходит, но и все те рутины, которые мы связываем с этой общей жизнью. Будь то прогулка в парке, частое посещение кино или занятия спортом, тот факт, что очень важная часть этого опыта больше не является делает их привычками, которые ничего не значат .
Вот почему, пройдя через интенсивные любовные отношения, нужно разобраться с неуверенностью в том, как перестроить свою жизнь без участия другого человека, что болезненно по двум причинам: с одной стороны, это постоянное напоминание что наши сердца разбиты, а с другой стороны, тот факт, что нужно решить, как начать все сначала, вызывает стресс.
- Может быть, вам интересно: «5 этапов преодоления дуэли на распаде пары»
2. появляются навязчивые мысли
Нет большего мифа, чем вера в то, что мысли, потому что они являются превосходящими психологическими процессами (следовательно, теоретически вдали от «инстинктов»), являются чем-то, что мы контролируем. На самом деле, любой, кто прошел через стресс или травму, знает, что это не так.
Мысли, связанные с теми воспоминаниями, которые эмоционально отметили нас в прошлом Они обычно появляются и исчезают без предупреждения, независимо от нашей силы воли. Это нечто за пределами намерений, с которыми мы решаем встретиться в тот день; просто они появляются в нашем сознании, и, оказавшись там, их практически невозможно игнорировать: они действуют как магнит на наше внимание, именно потому, что они являются мыслями, которые вызывают эмоциональную боль.
3. Эмоциональный дискомфорт обычно длится
Мы должны помнить, что так же, как эволюция сделала нас способными мыслить абстрактными понятиями и любить, основанными на глубоком понимании личности другого человека, она также сделала нас способными страдать Многое за факты, которые не связаны с физическими травмами.
То, что происходит, когда мы разбиваем наши сердца, является парадигматическим примером этого: любопытно, что мы видели, что то, что происходит в мозге людей, проходящих через этот процесс, очень похоже на то, что происходит, когда нейробиологические механизмы восприятие физической боли. Однако, в отличие от того, что обычно происходит, когда мы получаем урон от порезов или ударов, эмоциональные проблемы могут длиться гораздо дольше , В результате износ больше.
4. Нечто похожее на синдром отмены
Когда человек, привыкший к употреблению наркотика, перестает использовать это вещество, его нервная система вступает в кризис, потому что из-за зависимости приспособились к ненормальным уровням химических веществ между нейронами, создавая своего рода ложный биохимический баланс в организме ,
Подобным образом, когда кто-то разбивает наши сердца, мы должны адаптироваться к миру, в котором больше нет того, что мы воспринимали как должное: любовь и привязанность кого-то особенно , В частности, они выходят, чтобы уменьшить последствия отсутствия тех моментов вместе с теми, которые мы привыкли наслаждаться.
