социальная психология и личные отношения

4 стиля отношений, согласно окну Джохари

May 8, 2024

Трудность в межличностных отношениях - это разные впечатления, которые каждый производит друг от друга. Настолько, что Много раз они приводят к конфликту, потому что они могут относиться к нам иначе, чем мы чувствуем , Тем не менее, другие могут быть средством, так как мы можем обнаружить, благодаря другим, части, которые мы не знали о нашей личности и характере.

Типы отношений в соответствии с окном Джохари

Простая и простая объяснительная модель того, как измеряются части, которые известны и не знают о себе, это Окно джохари предложенный Джозефом Люфтом и Гарри Ингэмом. В нем «я», сам человек, различается по горизонтальной оси; в то время как на вертикальной оси "другой" или "другие".

Вот как они образуются 4 квадранта, которые выделяют четыре области самопознания в своих отношениях :

Свободная зона : является квадрантом что известно себе и другим , Этот квадрант включает в себя все, что сообщается в устной форме и становится взаимным знанием людей. Это показывает, в какой степени мы заявляем о себе миру, открываем себя и даем нам знать о наших переживаниях, мыслях, намерениях и эмоциях.

Скрытая область : скрытая область оно исходит из того, что известно одному, но не другим. Это включает в себя всю информацию, которую человек хранит для себя и не раскрывает; он скрывает это от глаз остальных. В этот квадрант включены те особенности, которые личность наиболее неохотно проявляет или которая сохраняется для себя.

Слепая зона : в этом квадранте выделяются те черты, которые мы не знаем о себе , но вы знаете других , Раз или два мы были поражены и открыли части того, как мы, благодаря тому, что другие сказали нам. Это когда слепая зона появляется; что, будучи неспособным контролировать все, что мы делаем, в нас всегда есть что-то, что скрывается от нас, и что только извне мы можем обнаружить.

Неизвестная область : в неизвестной области это включает в себя все, что мы не знаем о себе и что не знает остальных , Это вполне может рассматриваться как зона, которую пропускают обе стороны; однако в то же время это может быть область роста и потенциала. Это способность учиться и расти, узнавать о себе новые вещи и открывать их.

Объясняя картину

Эти четыре квадранта являются динамическими, так что увеличиваться и уменьшаться в зависимости от продолжительности нашей жизни, типа отношений или условий, в которых мы находимся , Но в то же время они зависимы, то есть изменение в одной из областей приводит к мобилизации других. Вот как, раскрывая часть того, как мы есть, мы уменьшаем скрытую область и увеличиваем свободную область. Этот факт также подразумевает, что существуют разные способы достижения одного и того же конца, например, свободная зона также расширяется, так как другой дает нам знать, как он нас видит, уменьшая слепую зону.

16 различных типов межличностных отношений

Аналогично, эта модель фокусируется на отношениях с другими людьми, в которых познание себя достигается не только посредством самоанализа, но и посредством информации извне. Точно так же, когда речь идет о нас, у другого есть своя модель окна Джохари. Таким образом, Вы можете дать в общей сложности 16 различных типов отношений , Чтобы не расширяться, будут затронуты только некоторые из них.

Свободные отношения

У обоих людей преобладает свободная зона. Таким образом, отношения характеризуются четким и точным общением, поскольку нет скрытых сторон, и у вас есть необходимые знания, которые будут поняты и поняты. Это отношения, в которых сочувствие и принятие приветствуются, позволяют нам понять соответствие, которое регулирует, как другой человек думает и чувствует , Это люди, между которыми общение протекает и искренне взаимно. Ключевое слово отношений свободной территории - понимание.

Другой человек становится компаньоном, кто-то, кто понимает ваши потребности, а вы понимаете их; человек, который знает, что означают взгляды и жесты, и что, несмотря на различия, знание их заставляет вас настроиться. Однако, как отрицательная часть, нет никаких оговорок, и можно чувствовать себя уязвимым. С большой свободной областью, остерегайтесь гнева и гнева, которые иногда работают импульсивно, и если свободная зона велика, вы хорошо знаете, где причинить боль. Точно так же тайна теряется против ясности; Делая все так ясно, не нужно задавать друг другу много вопросов, и взаимодействие может раздражать.Что ж, с таким пониманием хорошо известно, как просить прощения; или как обеспечить спонтанность, но вопрос в этих случаях: действительно ли существует намерение?

Скрытые области отношений

В этом случае самый большой квадрант - это скрытый участок, поэтому другой почти неизвестен. Это отношения, которые отдают приоритет безопасности, сохраняют безопасность и постепенно продвигаются вперед, чтобы не быть поврежденными , Их можно охарактеризовать как отношения большого уважения к близости, в то время как поддержание скрытой области само по себе означает уделение особого внимания границам и границам, в которых начинают свое и другие. Поэтому фокус отношений - как получить, а ключевым словом для этого типа отношений будет забота.

Однако это отношения со страхом как основной эмоцией, в которых может преобладать страх быть обиженным или осуждать. Это может мешать делать шаги и двигаться медленно на протяжении всего пути. Существует также страх перед конфликтом, так что вполне вероятно, что вы склонны молчать, пока однажды, конечно, его не эксплуатируют. Точно так же, если склонность скрывать больше, чем открывать другого, общение может быть косвенным, неясным, так что люди никогда не встречаются друг с другом.

Слепые отношения

Это отношения, в которых люди чаще встречаются в слепой зоне. В отличие от скрытой области, каждый день это открытие, но как человек как личность , Это отношения, основанные на отдаче, характеризующиеся тем, что они очень общительны; можно сказать экстравертированный и импульсивный. Основная ось - это общение, в частности, выражение того, как воспринимается другой человек; межличностные исследователи.

Поэтому они являются источником личного обучения, способствующего большему самопознанию, в котором вы видите себя в глазах другого. Вот как должно расти ваше ключевое слово. Но внимание, которое иногда не растет навсегда. С другой стороны, вероятно появление предрассудков, и в дискуссиях можно вычеркнуть другого человека из того, что не является и, что еще хуже, создавать. Точно так же импульсивность легче возникает в конфликтах, поскольку мы не всегда удовлетворены тем, как они говорят нам о себе; и сосредоточение внимания на благотворительности может быть и плохим в такие моменты.

Слепые области отношений

Они стимулируют отношения, так как для исследователя слепых зон, вы находите целую огромную скрытую область, которую вы обнаруживаете в другом человеке , Это непростая задача, и загадка - понять, как другой человек понимает мир. Аналогично, для осторожных скрытых добавляется еще один вызов, сохраняющийся в безопасности, не будучи обнаруженным. Это отношения, которые мотивируют как игру: открывать и прятаться. С точки зрения игры они характеризуются множеством взлетов и падений и удивлением, потому что у них нет стабильного ритма; сегодня на кубике он играет 1, завтра 6, затем я возвращаюсь к первой коробке! Из-за этого ваше ключевое слово - интенсивность.

Напротив, будьте осторожны, чтобы создаваемые ожидания не оправдались и, более того, если вы много копаетесь в другом, может произойти отклонение. Это отношения, которые могут иметь тенденцию к токсичности из-за зависимости и зависимости; один для одержимости разгадыванием секретов, а другой для удобства постоянного человека для него. Тогда могут быть дисбалансы в ритме каждого из отношений; пока слепой делает шаги, не глядя, слепой следит за каждым. Кроме того, их нестабильность может превратить их в хрупкие отношения, которые легко могут повредить и навредить обоим людям.

Некоторые нюансы и вопросы в эфире

Отношения с незнакомцами могут отсутствовать, но в таких случаях, как мы можем говорить об отношениях? В конце концов, это начало всех из них, чтобы встретить человека и не знать, на что он похож, а также не знать, каким ты будешь, когда будешь общаться с ней. Потому что, если окно Johari является динамическим, то же самое относится и ко всем типологиям, которые вытекают из него. Будучи неизвестным, кто знает, мотивирует ли это нас знать другого, и мы будем слепы; или же у нас будут трещины прошлого опыта, и мы предпочитаем оставаться скрытыми .

Кто знает, если после укрытия мы обретем достаточно уверенности и обнаружим другого, впустим свет и ослепим нас. Кто знает, если в нашем исследовании тайн мы ранены и прячемся, мы принимаем прибежище. Но если вы не знаете путь хорошо, если вы знаете конец, свободная область, в которой вы просто находитесь, в которой он просто находится, как и его имя говорит: бесплатно.