5 лучших семинаров по социальным навыкам
Социальные навыки необходимы, чтобы жить в гармонии с людьми вокруг нас потому что мы социальные существа и нам нужны другие, чтобы жить полноценной и эмоционально здоровой жизнью.
С другой стороны, дефицит социальных навыков вызывает конфликты с другими людьми, которых в большинстве случаев можно избежать. Научные исследования показывают, что люди, которые овладевают базовыми социальными навыками, наслаждаются большим благосостоянием
- Статья по теме: «5 методик для тренировки социальных навыков»
Каковы основные социальные навыки
Говоря о социальных навыках, мы имеем в виду ряд поведений или поведений, как вербальных, так и невербальных, что позволяют нам относиться к другим людям здоровым и взаимно удовлетворительным образом , Наиболее важные социальные навыки:
- Активное слушание То есть не только слышать, но и слушать со всеми чувствами и с полным вниманием.
- Уверенности. Уметь выражать свое мнение, всегда уважая мнение других.
- Empathy. Понять мысли и эмоции других людей.
- Переговорная способность, чтобы избежать ненужных конфликтов.
- Уважение, так что другой человек чувствует себя во внимании.
- Сострадание, потому что никто не совершенен.
- Терпение. Это помогает быть расслабленным.
- Уметь выражать как вербально, так и невербально.
Если вы хотите углубиться в этих социальных и реляционных компетенций Вы можете прочитать нашу статью: «14 основных социальных навыков, чтобы преуспеть в жизни»
Лучшие курсы по социальным навыкам
К счастью, этим навыкам можно научиться. В следующих строках мы покажем вам лучшие курсы для приобретения и развития наиболее важных социальных навыков .
1. Группа социальных навыков для взрослых (Mensalus Institute, Барселона)
Центр психологии Mensalus Барселоны Одна из самых престижных клиник в Испании, предлагает возможность посетить совместный практический семинар, предназначенный для молодежи и взрослых, где рассматриваются соответствующие концепции, такие как самооценка или самооценка.
Этот семинар длится два месяца и состоит из 8 сессий по два часа каждый, в которых разрабатываются методы для развития социальных навыков и эффективных навыков разрешения конфликтов благодаря эмоциональному интеллекту, самокритике, стратегиям преодоления трудностей, Инструменты отношений и т. Д. Благодаря этому обучению участники учатся управлять эффективным общением, активно слушать, разрешать конфликты, а также узнавать и регулировать свои эмоции.
Несомненно, отличная альтернатива для улучшения межличностных отношений, выявления эмоций своих и других людей и предоставления необходимых навыков для установления позитивных отношений и прогресса в тех областях, в которых управление социальными навыками является ключевым. Этот семинар начнется 25 октября 2017 г. .
- Если вам нужна дополнительная информация, вы можете нажать на эту ссылку.
2. Курс по развитию социальных и управленческих навыков (Политехнический университет Валенсии, Валенсия)
Социальные навыки являются ключом к эффективному лидерству потому что высокие должности организации имеют важное значение для нормального функционирования компании. Это потому, что их поведение влияет на производительность и производительность работников, которые сегодня являются человеческим капиталом компаний.
По этой причине Политехнический университет Валенсии решил провести «Курс по развитию социальных и управленческих навыков» , который принадлежит к магистратуре в области маркетинга и управления коммуникациями "и который может быть посещен без необходимости получения степени магистра.
Студенты этого курса приобретают инструменты для публичных выступлений, создания эффективных презентаций, развития навыков сотрудничества и руководства рабочими группами и получения максимальной отдачи от них.
3. Мастерская «Искусство общения» (El Prado Psychologists, Мадрид)
Этот курс имеет дело со знанием и пониманием человеческого общения и как использовать его для улучшения межличностных отношений и получения большего источника удовлетворения при общении с другими людьми.
Курс преподается в Мадриде, в Эль Прадо Психологический Центр Психологов и это идеально подходит для тех людей, которые чувствуют себя некомфортно, общаясь с другими людьми, испытывают трудности в общении с людьми, которые не принадлежат к их кругу доверия, испытывают трудности с выражением своего мнения и не знают, как эффективно разрешать конфликты. Этот психообразовательный семинар посвящен различным темам. Например, напористые права, разные виды общения или разные техники, чтобы сломать лед, среди других.
Если вы живете в Мадриде, это прекрасная возможность развить социальные навыки, которые принесут вам пользу во многих ситуациях вашей повседневной жизни.
4. Семинар по социальным навыкам (Куирон, Малага)
Больница Хирон в Малаге проводит семинары для участников по приобретению навыков управления и выражения эмоций, управления гневом, вербального и невербального общения и, в целом, социальных навыков, необходимых для здорового взаимодействия с другими людьми. Знание того, как правильно общаться и выражать чувства, желания или права соответствующим образом, оказывает большое влияние на наше благополучие. Эти семинары проводятся индивидуально или в группах, а также в составе терапии пар.
Кроме того, клиника Хирон этой местности организовывает часто различные семинары для управления эмоциями и улучшения личных навыков , Например, мастер-классы для родственников пациентов с деменцией. Все эти формирования являются хорошим способом найти баланс и эмоциональное здоровье и улучшить межличностные отношения.
5. Семинар по социальным навыкам у детей (Pontificia de Comillas, Мадрид)
Важно, чтобы дети развили базовые социальные навыки, чтобы они потеряли страх и обрели уверенность, когда дело доходит до взаимодействия с другими , По этой причине Папский университет Комильяс Он предлагает практический курс, состоящий из двух групп (дети 5–8 лет и 9–12 лет), так что самые маленькие, особенно те, у кого нет уверенности в себе и которым трудно общаться, оставляют стеснительность и учатся относиться здоровым образом
Этот семинар предлагает динамику и мероприятия, направленные на осознание, эмоциональное выражение, чувство собственного достоинства и здоровую самооценку, всегда с методологией, адаптированной к этим возрастам. Развитие социальных навыков в раннем возрасте важно для развития ребенка.
- Мы объясняем это в нашей статье: «Социальные навыки в детстве: что это такое и как их развивать?»
