5 различий между беспокойством и проблемами с сердцем
«У меня было чувство, что у меня сердечный приступ» , Очень часто можно услышать эту фразу от тех людей, которые впервые перенесли приступ паники.
И правда в том, что имеет смысл так думать, так как симптомы легко спутать: в обоих случаях среди прочих симптомов наблюдается соматическая активация, покалывание, боль в груди, тахикардия и удушье. Но есть различия, которые могут помочь нам определить, происходит ли то, что происходит с нами, просто как результат тревоги, или мы сталкиваемся с настоящей проблемой с сердцем. В этой статье мы будем наблюдать некоторые различия между обеими проблемами .
- Связанная статья: «7 типов тревоги (причины и симптомы)»
Симптомы общие
Чтобы установить различия между тревожностью и проблемами с сердцем, мы должны сначала рассмотреть, к чему относится каждый термин.
1. Беспокойство
Тревога - это состояние беспокойства, субъективный дискомфорт различной степени как правило, в ожидании возможного стимула, сценария или будущей ситуации. У некоторых людей очень высокий уровень тревоги может в конечном итоге вызвать один из так называемых приступов тревоги или паники.
В этих ситуациях внезапно возникает высокий уровень страдания и дискомфорта, при которых обычно возникает тахикардия, боль в груди или других частях тела, потливость, тремор, чувство удушья, покалывание, диссоциативные симптомы, такие как дереализация или деперсонализация оцепенение и мысли о возможности потерять контроль или умереть, часто полагая, что перенес сердечный приступ. Это очень распространенное явление, которое не нужно ограничивать каким-либо расстройством (фактически, технически у большинства из нас будет хотя бы один в течение всей нашей жизни), которое возникает из-за гиперактивации лимбической системы, которая порождает ее гиперактивация симпатической нервной системы.
2. Проблемы с сердцем
Что касается проблем с сердцем, Есть много возможных изменений, которые могут быть приняты во внимание, чтобы вызвать аналогичные симптомы , но самое обычное дело - рассмотреть наличие стенокардии или сердечного приступа. Наиболее распространенные симптомы включают боль в груди, головокружение, усталость и одышку, часто предшествующие в случае человека с болью и онемением в правой руке.
У женщин симптомы легче спутать с беспокойством, так как боль обычно локализуется не в правой руке, а в более общем смысле. Причины обычно обнаруживаются при наличии препятствий для кровообращения, как правило, в артериях.
Основные различия между тревожностью и проблемами с сердцем
Далее мы рассмотрим некоторые из основных элементов, которые позволяют нам различать тревогу и проблемы с сердцем. Однако следует иметь в виду, что это общие различия, и во многих случаях необходимо выполнить электрокардиограмму и / или другие тесты для подтверждения наличия или отсутствия повреждения сердца.
1. Тип и местонахождение боли
Люди, у которых сердечный приступ, главная сердечная проблема, с которой спутан кризис тревоги они сообщают, что почувствовали боль, которая возникает в груди, шее и спине, а также у мужчин в левой руке. Мы чувствуем себя так, как будто нас раздавили, и это усиливается, как правило, хуже.
Однако в случае тревоги боль описывается как колющая боль, как будто что-то застряло в нашей груди. В дополнение к этой области боль может появиться в любой части тела, и в отличие от сердечных расстройств, она не связана с усилиями, которые мы прилагаем.
2. Продолжительность симптомов
Симптомы паники или тревожного кризиса, как правило, длятся несколько минут хотя в некоторых случаях он может быть продлен. В этом отношении есть несколько соображений, но обычно они длятся не более десяти-пятнадцати минут.
В случае наличия повреждения сердца или инфаркта, что боль, как правило, длится долго, и если она исчезает, она обычно появляется через короткое время .
Очевидно, это не означает, что до появления симптомов нам нужно ждать, чтобы увидеть, как долго они продлятся, поскольку в случае сердечного приступа чрезмерное ожидание может привести к летальному исходу. Необходимо как можно быстрее обратиться в медицинский центр.
3. Респираторные изменения
Одно из основных различий, которое может позволить нам различать проблемы с сердцем и тревогу, связано с наличие или отсутствие дыхательных изменений , При тревоге очень часто встречается гипервентиляция и ощущение утопления, что не характерно для сердечного приступа.
При проблемах с сердцем дыхание обычно продолжает нормально функционировать или возникает затруднение при его выполнении, без учащения его, если только сам сердечный приступ не вызывает одновременного появления беспокойства.
4. Парестезии и онемение
Другая особенность, которая обычно отличается в обеих проблемах, это гемипарез или покалывание , (Подробнее о гемипарезе). В тревоге часто случается, что мы чувствуем некоторую нечувствительность и покалывание рук и ног, сопровождаемое внезапными проколами. Тем не менее, при настоящем сердечном приступе наблюдается тенденция к равномерному и неизменному онемению, часто только на левой стороне тела.
5. Чувство потери контроля
Как правило, если только само состояние сердца не вызывает у больного тревожного кризиса, субъект, страдающий сердечным приступом, не склонен к какой-либо потере контроля над поведением .
При тревоге, наоборот, часто у субъекта возникают чувства странности и диссоциативные симптомы, такие как дереализация, а также чувство, что он не может контролировать свое собственное тело и эмоции. Мысль о том, что он может сойти с ума, также часта.
