5 различий между избыточным весом и ожирением

«Вы должны похудеть». Вероятно, многие люди, которые читают эти строки, иногда слышали эти слова от своего доктора. Слова «избыточный вес» и «ожирение» точно не известны в нашем обществе, поскольку избыточный вес является все более серьезной и актуальной проблемой, которая может иметь серьезные последствия в нашей жизни.

Но ... Каковы различия между избыточным весом и ожирением? Давайте посмотрим на это всюду по этой статье.

• Статья по теме: «Ожирение: психологические факторы, связанные с избыточным весом»

Вопрос о здоровье и еде

Под избыточным весом понимается ситуация, в которой субъект весит больше, чем считается нормальным и здоровым с учетом его роста, возраста и пола. Что касается ожирения, то он предполагает ситуацию (которую некоторые авторы классифицируют как расстройство), в которой рассматриваемый субъект поддерживает накопление избыточного и общего жира в организме по всему телу.

В обоих случаях мы сталкиваемся с избыточным весом и массой тела. И хотя многие люди, которые сидят на диете или занимаются спортом они делают это в основном, чтобы соответствовать канону красоты Конкретно, правда в том, что эта проблема идет гораздо дальше: избыточный вес является фактором риска, который облегчает возникновение различных заболеваний и может даже привести к смерти от сердечных или респираторных заболеваний.

Это превышение часто происходит из сидячего образа жизни и чрезмерного потребления , хотя существуют заболевания, изменения или состояния, при которых ожирение возникает без учета двух предыдущих факторов (например, гиперпластического ожирения, которое возникает из-за избытка жировых клеток (который вырабатывается при избыточном потреблении). потому что эти клетки имеют больший размер, а не потому, что их больше).

• Статья по теме: «Страдание от дискриминации увеличивает риск смерти людей с избыточным весом»

Основные различия между избыточным весом и ожирением

И избыточный вес, и ожирение они относятся к избытку жира в организме будучи тесно связанными понятиями и чьи основные различия имеют степень (у человека с ожирением доля жира больше, чем у человека с избыточным весом). Более того, на первый взгляд трудно различить границы между одним и другим. Но хотя они и очень похожи, правда в том, что при их распознавании необходимо учитывать ряд различий.

1. Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела или ИМТ является параметром, используемым для оценки уровня жира в организме. Он рассчитывается путем соблюдения отношения веса к росту в квадрате. В этом индексе мы находим одно из технических различий между избыточным весом и ожирением.

Считается, что значение ИМТ менее 18,5 является недостаточным весом или весом ниже рекомендованного и здорового и может нанести серьезный вред здоровью. Между 18,5 и 25 будет ИМТ, который считается нормальным весом, со здоровой пропорцией между весом и ростом. Из значений больше 25 мы бы вошли, чтобы наблюдать масса тела выше здоровой .

Между 25 и 26,9 мы были бы между избыточным весом в 1-м классе, с 27 до 29,9 в 9-м классе с избыточным весом (также называемым ожирением), когда ИМТ от 30 до 34,9 был бы при ожирении 1 типа, а ожирение 2 типа было бы ИМТ от 35 до 39,9. Наконец, мы обнаружили бы, что масса тела с ИМТ от 40 до 49,9 будет рассматриваться как патологическое ожирение (или тип 3), а одна из более чем 50 будет называться экстремальным ожирением или типом 4.

В заключение, одно из различий между ожирением и избыточным весом заключается в том, что с точки зрения ИМТ от 25 до 30 рассматриваемый человек будет считаться избыточным весом, а из ИМТ 30 мы будем говорить о случае ожирения.

2. Уровень риска

Еще одно из основных различий между избыточным весом и ожирением, и на самом деле самое важное, находится в риск, связанный с поддержанием этих уровней жира в организме для здоровья человека, который страдает.

Ожирение является важным фактором риска возникновения различных патологий.

Наиболее распространенными и известными являются заболевания сердца и артериосклероз (с последующим повышенным риском сосудистых и цереброваскулярных явлений, таких как инсульты и инсульты). также артериальная гипертензия, проблемы с костью, диабет 2 типа, респираторные заболевания, такие как бронхит , проблемы с печенью и почками, апноэ во время сна или боль в пояснице, сексуальные дисфункции и даже пороки развития плода у беременных женщин. Кроме того, хирургические вмешательства и последствия анестезии более опасны, больше проблем со сном и большая склонность к беспокойству и депрессии.

Риск смерти от одной из вышеуказанных проблем (особенно от сердечно-сосудистых и респираторных проблем) значительно увеличивается по сравнению с населением с нормальным весом.

Что касается уровня риска, в случае тех людей, которые будут находиться в так называемом предварительном ожирении (с ИМТ около 27-29,9), у них будет небольшой риск перенести вышеуказанные проблемы. Однако при ожирении мы можем обнаружить, что люди с ИМТ от 30 до 35 имеют умеренный риск, если у них от 35 до 40 и если у них более 40 очень высокий.

3. Проведенные вмешательства

Другое различие между обоими можно найти в лечении, которое проводится для его решения. При избыточном весе основными показаниями являются назначение физических упражнений и адекватные рекомендации по питанию. Это также было бы целесообразно для людей с ожирением, хотя в зависимости от случая и риска появления или ухудшения других проблем в этом случае может потребоваться операция .

4. Причины

Причины обеих проблем многофакторны, поскольку они связаны с взаимодействием различных элементов, которые приводят к избыточному весу или ожирению. Обычно одним из самых известных является нарушение регуляции баланса питания , потребляя гораздо больше калорий, чем мы сжигаем. Другими словами, ешьте много и / или плохо и делайте небольшие упражнения, чтобы противостоять этому. Но это не единственный значимый фактор. И есть также генетические причины, болезни обмена веществ или потребление наркотиков и веществ.

Причина, по которой мы добавили этот аспект как разницу, связана с тем, что те люди, которые имеют определенные проблемы генетического типа и / или заболеваний развития и обмена веществ они имеют тенденцию развиваться (если не контролируются) к ожирению. С другой стороны, избыточный вес, который не превышает избыточного веса, обычно более типичен для ситуационных факторов (хотя есть и наследственная тенденция).

5. Рассмотрение болезни

Хотя обе концепции вызывают беспокойство, правда в том, что Ожирение уже считается болезнью или расстройством в то время как избыточный вес является фактором риска, но не определяется как расстройство, а как состояние.