5 стадий депрессии и ранние признаки
Большое количество людей каждый год диагностируется с большой депрессией. Это расстройство, которое мешает и даже нарушает нормальное функционирование субъекта из-за высокого дискомфорта, который он вызывает, являясь одним из наиболее распространенных психических расстройств и известных как специалистам в области психологии, так и населению в целом.
Эта проблема возникает по-разному и по разным причинам, но в целом можно наблюдать процесс с разными фазами. Вот почему в этой статье поговорим о стадиях депрессии .
- Связанная статья: «Большая депрессия: симптомы, причины и лечение»
Большая депрессия
Большая депрессия является одним из основных расстройств настроения и одним из двух наиболее распространенных психических расстройств, занимающих первое место с тревожными расстройствами.
Страдают от этой проблемы предполагает наличие широкого спектра возможных симптомов среди тех, которые хотя бы должны появиться грустное и подавленное настроение и / или ангедония или отсутствие удовольствия перед ранее приятными занятиями. Другими типичными симптомами являются проблемы со сном или кормлением, а также поиск изоляции.
Подавленные люди склонны принимать пассивное отношение к жизни, чувствуя себя беспомощными и безнадежными. Они теряют мотивацию и желание действовать, и со временем они избегают действий, которые раньше были приятными, поскольку они уже считают, что имеют смысл.
Кроме того, это происходит ухудшение способности к концентрации, вниманию и памяти , В некоторых случаях агрессивность и импульсивность также появляются, будучи частым раздражительным состоянием, которое вызывает грусть в случаях детской депрессии.
Субъекты с депрессивным расстройством проявляют серию когнитивных предубеждений, которые заставляют их воспринимать реальность искаженным образом, что приводит к тому, что они автоматически поддерживают негативные мысли о себе, своем будущем и мире, которые организованы в виде схем. дисфункциональное мышление. Они также склонны приписывать ошибки внутренним, стабильным и глобальным факторам, что облегчает искаженное депрессивное мышление .
Причины
Это расстройство имеет много возможных источников , может быть связано с биологическими факторами (как при эндогенной депрессии) или внешними факторами.
Наиболее распространенным является то, что во всех случаях возникает событие или ситуация, которая вызывает появление чувство беспомощности и безнадежности , Это может быть травмирующее событие, накопление небольших стрессовых событий или отсутствие достаточного подкрепления.
Стадии или фазы депрессивного расстройства
Хотя депрессия может иметь различные типы курсов и специфическая симптоматика может варьироваться от человека к человеку, считается, что кто страдает этим проходит ряд этапов, пока не будет полностью разработан , Они следующие:
1. Инициирующее событие
Хотя существуют факторы уязвимости, такие как генетическое наследование или чувствительность к повреждениям, которые важны при возникновении депрессивного расстройства, обычно это сопровождается переживанием негативного события, которое в конечном итоге приводит к появлению первого проблемы.
Инициирующее событие заставляет их начать рождаться в субъекте чувство ранимости и грусти и даже беспомощность и безнадежность, если неприятная ситуация сохраняется со временем.
Если эти ощущения сохраняются без субъекта или верит, что способен их преодолеть, может возникнуть депрессия.
2. Активация когнитивных искажений
Инициирующее событие заставляет человека активировать ряд когнитивных схем, то есть то, каким образом связаны их идеи и убеждения о мире и о себе.
Это, в свою очередь, заставляет изменить толкование того, что происходит с ним, порождая когнитивные искажения, которые заставляют мир видеть себя враждебным, а себя - чем-то беспомощным, неспособным и отчаянным. Это стадия депрессии, в которой они начинают менять многие убеждения, на которых основана сама жизнь .
3. Появление симптомов
Из искаженной обработки информации, у человека начинает проявляться типичная симптоматика с низким уровнем положительного аффекта и сильным отрицательным аффектом, будучи некоторыми из них печальным настроением и снижением способности чувствовать удовольствие, умственную и физическую медлительность и поиск изоляции.
4. Жизненное торможение
Появление апатии, ангедонии и абулии (соответственно недостатка энергии и мотивации, удовольствия и желания или желания действовать), типичное для депрессивных расстройств, вызывает депрессивный индивидуум Закончите уходить от занятий, которые вам нравились такие как хобби и другие увлечения, активная изоляция и / или снижение их производительности, эффективности и приверженности.
5. Появление проблем поддержания депрессии
Набор симптомов депрессивного человека, как правило, со временем вызывает появление новых событий или аспектов, которые может ухудшать или поддерживать симптомы в уме .
Например, хотя поначалу подавленный человек имеет тенденцию пробуждать симпатии своего непосредственного окружения, со временем ситуация затрагиваемого человека, а иногда и его стремление к одиночеству оказывается отвратительной, что приводит к удалению человека от его окружения. Это вызывает ощущение отсутствия поддержки, что подчеркивает существующую проблему и чувство уязвимости, беспомощности и отчаяния.
А после? Возможные методы лечения
Эти стадии или фазы депрессии обычно происходят почти во всех случаях. Впоследствии человек может прибегать к психологической и / или фармакологической терапии для того, чтобы лечить вашу проблему.
Основываясь на ответе на лечение, можно будет вступить в фазу частичной или полной ремиссии симптомов и даже достичь полного выздоровления.
Тем не менее, мы должны помнить, что иногда мы обнаруживаем депрессии рецидивирующего течения, в которых несколько депрессивных эпизодов происходят с течением времени с сезонами с частичной или полной ремиссией. В этих случаях Помимо предыдущих этапов можно также говорить о рецидивах , который также должен присутствовать.
- Статья по теме: "Когнитивно-поведенческая терапия: что это такое и на каких принципах она основана?"
Библиографические ссылки:
- Американская Психиатрическая Ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Пятое издание. DSM-V. Массон, Барселона.
- Belloch, A.; Сандин и Рамос (2008). Руководство по психопатологии. Мадрид. McGraw-Hill (том 1 и 2). Пересмотренное издание.
- Сантос, J.L. ; Гарсия, Л.И. ; Кальдерон, М.А. ; Sanz, L.J.; де лос Риос, П .; Левый, S .; Román, P.; Эрнангомес, Л .; Навас Е. Thief A и Alvarez-Cienfuegos L. (2012). Клиническая Психология CEDE Руководство по подготовке к PIR, 02. CEDE. Мадрид.
