6 привычек крепких отношений
Что-то, чему учит опыт, состоит в том, что отношения основаны не столько на поиске подходящего человека, сколько на том, чтобы научиться здоровым образом общаться с теми, кто нас любит. Нереально думать, что те ухаживания, которые работают, - это те, которые сформированы влюбленными, которые подходят во всех аспектах (миф о среднем апельсине); что на самом деле происходит его привычки усиливают эту эмоциональную связь день за днем.
Дело не в сути каждого, а в том, как мы взаимодействуем. Например, даже самая сильная любовь угасает, если она не передается, и если сосуществование не служит для выражения этой привязанности.
Итак, все зависит от наших действий, а не от нашей личности. Но ... Каковы эти привычки, которые определяют сильные пары? Давайте посмотрим на это в следующих строках.
- Статья по теме: «14 типов пары: как ваши отношения?»
От платонической любви к настоящей любви
То, что мы должны сделать, чтобы вести гладкую и несложную жизнь пары, происходит именно через не путать нашего партнера с той платонической любовью, о которой мы мечтали годами (много раз, даже из детства). Иметь это ясно и убегать от эссенциализма - это первый шаг в построении достойных отношений. В конце концов, использование кого-то в качестве представления того, что мы хотим любить, даже если оно не существует, вредит нам обоим.
Это кажется очень очевидным, если мы видим это написанным, но в реальной жизни труднее различить те ситуации, в которых мы попадаем в эту ошибку. Например, желание расставаться предпочтительно с людьми, которые имеют очень специфические физические особенности, является примером платонической любви в слабой версии: нам так нравится идея встречаться с кем-то с дредами, что мы даже используем это как механизм фильтрации.
Однако, как только мы поняли, что главное в действиях, а не в ярлыках, еще предстоит проделать большую работу. На самом деле, самое главное отсутствует: знать, что это за привычки, которые укрепляют отношения пары. Иногда эти обычаи уже появляются естественным образом в некоторых отношениях, в то время как в других необходимо приложить некоторые усилия для их реализации .
- Статья по теме: «Платоническая любовь: руководство к любви в наше время»
Привычки крепких отношений
Чтобы максимизировать возможности развития отношений и в то же время позволить им глубоко укорениться, может быть полезно следовать рекомендациям, которые вы увидите ниже.
1. Симметрия в разговорах
Чтобы отношения развивались хорошо, необходимо регулярно общаться, поскольку это дает возможность взглянуть через окно на мысли другого и, в конечном счете, узнать в реальном времени их мнения, страхи и надежды и лучше сопереживать. Однако этот диалог должен быть симметричным. Я имею в виду, это не стоит просто говорить или слушать, вы должны сделать оба .
Ясно, что точного соответствия не существует, и всегда найдется один человек, который с большей вероятностью будет говорить, чем другой; важно избегать ситуаций, когда роль одного из членов пары сводится к пассивному слушателю - простое средство выпустить пар.
2. Не отказывайтесь от общественной жизни
Забудьте о старых друзьях, когда у вас есть общий партнер, но это не значит, что он положительный. Выйти и повеселиться в кругах дружбы на всю жизнь - идеальный способ обогатить отношения, учитывая, что это позволяет нам узнать аспекты человека, которого мы любим, который не проявил себя в контексте ухаживания или брака.
С другой стороны, замкнутость в отношениях также не является позитивной, поскольку она способствует созданию взаимной зависимости: поскольку оба человека разорвали узы, которые связывали их с друзьями, страх, что отношения заканчиваются, может взять под контроль ситуация, так как в этом случае Я был бы в ситуации социальной изоляции .
- Может быть, вы заинтересованы: «10 преимуществ иметь друзей, в соответствии с наукой»
3. Выразить любовь
Это основное. Есть люди, которые из-за своего способа учиться вести себя или из-за культуры, в которой они жили большую часть своей жизни, Они склонны избегать выражения того, что они чувствуют.
В этих случаях обычно оправдывают эту позицию, думая, что важно то, что любовь - это то, что несут внутри, а этому не учат, поскольку это будет считаться тривиальным. Однако это ошибка, поскольку у другого человека нет доступа к этим «глубинам» разума существа, которое он любит, независимо от того, насколько сильно он влюблен.
4. Постоянно практикуйте взаимное уважение
Другая привычка крепких и консолидированных отношений связана с действиями в соответствии с уровнем уважения, испытываемого другим; ни юмор, ни «игры» не оправдывают, например, привычку всегда подшучивать над другим человеком или высмеивать его способ выражения эмоций.
Отношения должны быть контекстом, в котором можно передавать эмоции и чувства без страха быть осужденным и то, что они могут замаскировать под «шутку» или грубую честность, это не значит, что практика служит уроком.
5. Смена сцены
Все вышеперечисленное бесполезно, если тело просит нарушить монотонность и факт пребывания с кем-то закрепляет нас в одном месте. Хотя мы решили пожертвовать этой возможностью, чтобы отношения продолжались по обычным каналам, в конце концов разочарование может перерасти.
Вот почему полезно предположить, что отношения не являются обычным местом, где взаимодействуют два человека; это само взаимодействие, независимо от того, где оно происходит. Отвергнуть тот миф, согласно которому жизнь пары состоит в том, чтобы иметь дом, машину, собаку и детей (как будто они были элементами ландшафта), является первым шагом; второй время от времени живем вместе и, прежде всего, двигаться.
6. Домашние дела
Эта деталь кажется банальной по сравнению с остальными, но это не так. Вера в равенство членов пары демонстрируется ставками на равное распределение дел по дому , которые в случае гетеросексуальных отношений, как правило, заключаются в том, что женщина отвечает за выполнение большинства из них.
