7 преимуществ онлайн терапии
Онлайн-терапия является одним из вариантов психологической помощи, которые становятся все более популярными в последнее время.
Возможности, предлагаемые Интернетом, а также то, как специалисты в области психического здоровья используют эти технологические инструменты для улучшения своей дистанционной службы, заставляют многих пациентов выбирать этот тип обслуживания.
В этой статье мы увидим Каковы основные преимущества онлайн-терапии и то, как они приносят пользу пациентам психологов.
- Связанная статья: «Как найти психолога для посещения терапии: 7 советов»
Преимущества онлайн-психотерапии: потенциал Интернета
Существует не одна причина, почему многие из тех, кто посещает психолога, выбирают онлайн-терапию, но есть несколько важных причин. Давайте посмотрим, какие из них наиболее важны.
1. Возможность посещения психотерапии без движения
Это одно из преимуществ онлайн-терапии, которые более очевидны; чтобы иметь возможность общаться с психотерапевтами с компьютера, можно проводить терапию из дома. Однако эта характеристика психологической помощи через Интернет это не просто вопрос комфорта (это тоже) .
Помимо тех, кто из-за проблем со здоровьем предпочитает не слишком много двигаться, кто, очевидно, ценит возможность проводить терапию онлайн, а не лично, шансы опоздать или иметь проблемы в пути и не быть в месте в оговоренное время ,
2. Лучшая совместимость графика
Возможность начать работу с психологом в течение нескольких минут без подготовки, необходимой для выхода на консультацию, позволяет многим люди со сложным графиком или большим рабочим временем иметь эту услугу, так как в противном случае они не могли бы себе это позволить.
Только по этой причине у онлайн-терапии есть преимущество, заключающееся в том, что она позволяет охватить гораздо больше людей, благодаря чему более разнообразные социальные и экономические профили могут инвестировать в их психическое здоровье.
3. Нет географических барьеров
Это полезное преимущество для людей, которые по какой-либо причине предпочитают посещать психотерапию у специалистов из страны или города, которые не являются теми, в которых они находятся в данный момент.
Например, это то, что те, кто живет за границей и хотят получить психологическую помощь на своем родном языке, или те, кто по культурным причинам предпочитает терапевтов своего региона происхождения, более осведомлены о своей реальности. Это тоже положительный момент для тех, кто просто живет в районе с небольшим предложением хорошо обученных и опытных психологов .
4. Предлагает дополнительную анонимность
Многие люди открыто говорят о том, что они идут на психотерапию, но у некоторых все еще есть сомнения, когда дело доходит до того, чтобы сказать это. Будь то из-за остатков стигмы, которая существует в некоторых случаях в отношении психического здоровья, или просто по усмотрению, некоторые люди ценят, что когда они идут на психотерапию, они могут рассчитывать на атмосферу анонимности.
В случае с онлайн-терапией эта анонимность почти полная, так как все остается подключенным через Интернет ... в большинстве случаев не выходя из дома .
5. Семейная атмосфера
Многие пациенты замечают большая разница между посещением психотерапии и консультацией из дома .
Открытость для человека, с которым у вас нет интимной эмоциональной связи, немного неудобна для некоторых людей (по крайней мере, во время первых сеансов), но большая часть этого делает то, что вам знакомо и где они чувствуют себя в безопасности. этого чувства исчезает. Это, наряду с работой, выполняемой психологами, чтобы пациенты не чувствовали дискомфорта во время сеансов, делает онлайн-терапию хорошим вариантом.
- Вам может быть интересно: «Как должны быть отношения между психологом и пациентом?»
6. Постоянный надзор
Технологические инструменты, которые Интернет предоставляет в наше распоряжение, позволяют пациентам устанавливать более постоянный поток общения с терапевтами , поскольку есть много электронных устройств, которые могут быть подключены к сети.
7. Это может быть дешевле
Не все психологические центры предлагают более дешевые цены на онлайн-терапию, но в некоторых случаях использование этого метода экономит расходы , что приводит к более конкурентоспособной цене.
Как выбрать психологический центр, который предлагает вариант
При поиске психиатрического центра или клиники, где можно нанять метод онлайн-терапии, в идеале стоит убедиться, что это место, где соблюдаются все перечисленные преимущества.
Примером является UPAD Psychology and Coaching, психологический центр в Мадриде, который предлагает широкий спектр форматов психологического вмешательства для лечения различных проблем и потребностей, и это дает возможность проводить онлайн-терапию по несколько более низкой цене. С другой стороны, благодаря наличию команды, имеющей опыт работы в самых разных областях, гибкость онлайн-услуг объединяется с возможностью адаптации ко многим классам клиентов и пациентов.
