7 типов эмоциональной привязанности (и психологические эффекты)
Привязанность, дружба, любовь ... понятия, связанные с фактом проявления эмоциональной связи с другим человеком, которая имеет отношение к нам и с которой мы чувствуем себя едиными.
Речь идет о тип эмоциональных отношений, имеющих большое значение для нас, и это возникает с детства с нашими родителями, родственниками или лицами, осуществляющими основной уход (позже это будет означать наш способ отношения не только с ними, но и с остальными людьми).
Но не у всех одинаковые способы общения или связи с другими, в зависимости от нашего опыта и представлений о том, что подразумевает тип отношений, которые мы поддерживаем (предсказуемость, безопасность, физическое выражение привязанности ...) или такие факторы, как темперамент. Вот почему на самом деле мы можем говорить о различных типах привязанности , В этой статье мы увидим, что они из себя представляют.
- Статья по теме: «8 типов эмоций (классификация и описание)»
Что такое вложение?
Это понимается как привязанность к типу эмоциональная и эмоциональная связь, которая возникает между двумя людьми и это порождает желание оставаться в непосредственной близости или в контакте с другим, предпочтительно в целом, из-за физической близости. Эта концепция является фундаментальной в близких отношениях и способности чувствовать, что она присутствует на протяжении всей жизни.
Можно чувствовать привязанность ко всем видам людей и существ, включая домашних животных или даже неодушевленные предметы. Это не что-то конкретно человеческое, способное наблюдать проявления привязанности у большого количества животных.
Это явление было изучено большим количеством исследователей. Среди них фигура Джона Боулби, создателя теории привязанности , Этот автор проанализировал привязанность детей к материнским фигурам, исследуя, как воспитатели превращают детей в элементы, которые передают безопасность, благополучие и привязанность.
Его теория первоначально рассматривала привязанность как отношения, целью которых был поиск этих элементов ребенком, являющийся механизмом эволюционного происхождения и отмеченным в наших генах (это не что-то сознательное), которое позволяет защитить ребенка и заставить его выжить.
Другой великой фигурой в изучении привязанности была Мэри Эйнсворт , который исследовал и провел различные эксперименты, которые фактически привели к генерации классификации между различными типами привязанности в детстве.
Для этого он провел известный эксперимент странной ситуации, в которой анализируется поведение детей при наличии и отсутствии материнской фигуры в ряде ситуаций, которые включают оставление его в покое, в присутствии незнакомца и различных комбинаций, в которых анализируется поведение по отношению к окружающей среде и поиск безопасности у матери, когда она присутствует.
- Может быть, вам интересно: «8 типов семей (и их характеристики)»
Великие виды привязанности в детстве
В детстве наблюдались четыре основных типа привязанности, полученные из наблюдения за поведением детей в экспериментах, таких как у Эйнсворта. Эти типы вложений в основном подразделяются на один тип безопасного вложения (это тип вложения большинства) и три формы небезопасного вложения.
1. Безопасное вложение
Так называемая безопасная привязанность, которая была обнаружена как наиболее распространенный тип привязанности в детстве, относится к существованию типа связи, при которой наличие соответствующей фигуры позволяет исследовать относительно спокойную среду, используя его как надежный механизм или основу для возвращения во времена дискомфорта или страха , Этот поиск станет активным необходимым способом.
Отсутствие или уход фигуры привязанности порождают дискомфорт и боль, уменьшая ее активность и выражая беспокойство, и его возвращение всегда или почти всегда хорошо воспринимается. Этот поиск основан на знании того, что фигура привязанности будет отвечать потребностям в случае необходимости.
2. Двойственное вложение
Один тип вложений, отличный от предыдущего, который относится к небезопасным типам вложений, является амбивалентным или устойчивым. Этот тип привязанности основан на существовании сомнений в том, действительно ли фигура привязанности будет отвечать их потребностям, не будучи уверенной в возможности рассчитывать на их присутствие.
Это может быть из-за непоследовательного контакта в котором о нуждах ребенка иногда заботятся правильно, а в других о них не заботятся или их плохо понимают, а малыш не знает, чего ожидать.
Дети с таким типом привязанности, как правило, все время остаются рядом с матерью или фигурой привязанности, отчасти из-за отсутствия безопасности, и их прогресс порождает чрезвычайные страдания. Несмотря на это, возвращение этого не подразумевает быстрого и счастливого подхода, но определенного отказа и обиды перед тем, что можно было бы считать отказом, хотя они имеют тенденцию приближаться и искать контакт.
3. Избегайте прикрепления
В этом типе привязанности, также небезопасном, мы можем наблюдать, как субъект стремится не искать безопасности и защиты в фигуре привязанности , Когда он уходит, они обычно не испытывают сильных страданий или страха, и его возвращение не особенно отмечается, поскольку существует определенный уровень безразличия или избегания контакта с ним.
Причиной этого может быть то, что фигура привязанности могла считаться медленной или не очень чувствительной к потребностям ребенка, особенно с точки зрения привязанности и защиты. Они могут чувствовать, что их не поддерживают или что их потребности отклонены, что может привести к избеганию как способ защиты от дискомфорта, связанного с чувством оставления.
4. Неорганизованное вложение
Тип прикрепления, намного менее распространенный, чем любой из вышеперечисленных, неорганизованное прикрепление будет соответствовать смеси двух предыдущих типов незащищенного прикрепления. Обычно это наблюдается в условиях, когда показатели привязанности являются как положительными, так и отрицательными, источником как удовлетворения, так и вреда. Это чаще встречается в ситуациях насилия и внутрисемейного насилия .
Показанное поведение противоречиво: с одной стороны, отсутствие фигуры привязанности тревожит, но, в свою очередь, может ослабить ее. Точно так же его возвращение можно получить со страхом или радостью, но не ища близости. Они могут искать активное избегание контакта или проявлять странные или изменяющиеся модели в зависимости от ситуации.
Стили привязанности в зрелом возрасте
Вышеуказанные типы привязанности в основном сосредоточены на тех, которые возникают в раннем детстве, во взаимодействии с матерью , Но эти типы привязанности не остаются прежними, но по мере того, как ребенок растет и становится взрослым, тип привязанности формирует стиль мышления и межличностные отношения, более или менее привычные.
В этом смысле мы можем найти до трех основных типов привязанности у взрослых, согласно исследованию, проведенному Хазаном и Шейвером, в котором они заставили взрослых определить тип чувств, которые они испытывали в своих личных отношениях.
1. Безопасное вложение для взрослых
Около половины населения имеет этот тип привязанности, в которой обычно нет частое беспокойство по поводу отказа от окружающей среды или чрезмерной приверженности .
Во взаимодействии с другими преобладают комфорт, спокойствие и доверие, будучи способными иметь равные взаимодействия со своими сверстниками и с другими фигурами привязанности. Они считаются заслуживающими привязанности и имеют тенденцию к теплу и стабильности. Самоуважение это хорошо, они независимы и стремятся к позитивным отношениям.
2. Взрослый избегающий вложения
Человек с избегающей привязанностью, как взрослый, склонен испытывать трудности при доверии другим и чувствовать себя некомфортно в интимных отношениях. Как правило, контакты, как правило, более поверхностны, и могут быть дискомфорт и трудности при выражении глубоких аспектов другим. Они имеют тенденцию быть менее общительными Хотя это не означает, что они не могут наслаждаться отношениями. Они могут быть саморепрессивными, неуловимыми и казаться холодными.
3. Взрослое двойственное вложение
Амбивалентная привязанность проявляется в зрелом возрасте как способ связи, при котором можно думать, что человек менее ценится, чем тот, которого он заслуживает. Собственная личность и самооценка могут быть повреждены, поскольку существует неуверенность в отношении желания / нежелания или того, чтобы быть / не любимым. Желательны интимные и глубокие отношения, но это может вызвать определенную сдержанность и страх , Это не редкость, когда эта привязанность порождает ситуации зависимости или взаимозависимости, а также страх оставления.
Библиографические ссылки:
- Боулби Дж. (1977). Создание и разрыв любовных связей. Британский журнал психиатрии, 130 (3): 201-210.
- Боулби, Дж. (1998). Вложение и потеря 1: Вложение. Барселона: Пайдос.
- Shaffer, D. (2000). Психология развития. Детство и юность Редакция Томсон: Мадрид.
- Sanz, L.J. (2012). Эволюционная психология и образование. Руководства по подготовке CEDE, PIR, 10. CEDE: Мадрид.
