yes, therapy helps!
«Паралич анализа»; когда вы слишком много думаете, это становится проблемой

«Паралич анализа»; когда вы слишком много думаете, это становится проблемой

April 5, 2024

Наш день полностью пересекается множеством решения , Некоторые из них, кроме того, весьма важны: решить, какую машину купить, выбрать курс для прохождения, исповедовать что-то или нет кому-либо и т. Д. Возможность принять соответствующее решение может стать источником беспокойства, и мы не всегда можем справиться с этим типом эмоций.

Много раз вместо того, чтобы действовать и подвергать себя негативным последствиям ошибки, мы остаемся на якоре в плане воображения возможных сценариев это произойдет, когда мы будем вести себя так или иначе. Это психологическое состояние очень хорошо отражает концепцию, возникшую в теории принятия решений: паралич анализа .


Что такое паралич анализа?

Определено намного выше, анализ паралича это ошибка в процессе принятия решения, которая возникает, когда человек или компьютер обездвиживаются на этапе предыдущего анализа проблемы и конкретный план действий никогда не выполняется.

Относясь больше к области психологии, можно определить паралич анализа как ситуацию, в которой кто-то погружается, представляя возможные варианты, но никогда не использует ни один из них, и никакой план не реализуется.

Пойдем к бетону

Вы когда-нибудь задумывались о написании романа, фильма или сериала? Вы перестали думать о персонажах и ситуациях, которые могут появиться в нем?


Вполне возможно, что вы много думали о сюжете и элементах, которые могли бы появиться в этом художественном произведении, и также очень возможно, что огромное количество возможностей, открывающихся перед вами, казалось настолько ошеломляющим, что вы даже не написали больше чем некоторые первые страницы схемы. Этот сценарий является примером анализа паралича, потому что предыдущий анализ, не превращаясь в средство достижения цели, становится трудным препятствием для преодоления И независимо от того, сколько вы вносите в участие в плане или проекте, он никогда не будет разработан.

Конечно, паралич анализа не должен ограничиваться случаями, когда вы хотите произвести что-то материальное. Это также может появиться в ваших отношениях с другими людьми. Вот вымышленный пример, который, вероятно, будет звучать для вас:

Как он это воспримет, если я скажу ему об этом? Нет, я лучше скажу тебе по-другому ... или нет, лучше так. Хотя это было бы проблемой, что ... Это постоянное размышление о том, что делать и последствия действий, может означать, что мы не знаем, как выбрать какой-либо из вариантов, что ведет нас к динамике пассивность .


Стоимость возможности и реальные проблемы

Конечно, паралич анализа не будет проблемой, если анализ возможных ситуаций и предвидение проблем, которые могут возникнуть, не потребуют времени и усилий. Однако в реальном мире, если перестать думать слишком много, это может привести к тому, что ничего не случится.

Альтернативная цена - это то, что превращает паралич анализа в проблему, и именно поэтому мы должны принять этап анализа возможных решений в соответствии с их практичностью , Слишком долгая остановка для анализа чего-либо лишает нас не только другого опыта, но и обучения, основанного на опыте, пробах и ошибках. Анализ того, что есть и что может произойти, полезен, потому что он служит для того, чтобы действовать соответствующим образом, а не потому, что сам факт воссоздания себя в том, что происходит в наших головах на этом этапе, принесет нам какую-то материальную выгоду.

Мы также должны помнить, что есть случаи, когда паралич анализа только на первый взгляд. Кто-то, кто хорошо проводит время, воображая возможные романы, может не иметь реального намерения что-либо писать: просто практиковаться умственная гимнастика , Точно так же воображение вещей или даже систематическое составление планов может стимулировать само по себе, при условии, что эти мысли не имеют ничего общего с реальной ситуацией, которая требует ответа. Обучение различению ситуаций обоих типов может потребовать некоторой практики, но затрачивая время на изучение этих вещей, вы можете получить реальную выгоду.


[BadComedian] - Движение Вверх (Плагиат или великая правда?) (April 2024).


Похожие статьи