Химия любви: очень сильный наркотик
Любовь - одно из самых необычных ощущений, которым могут наслаждаться люди. но, Они когда-нибудь ломали твою душу? Ты разбил свое сердце на куски?
Наркотик любви: почему любовь вызывает привыкание?
Химия любви способна заставить вас чувствовать себя в полном разгаре, заставлять страдать от депрессии или заставлять вас чувствовать обезьяну за кого-то. Эта любовь, как наркотик, абсолютно правдива, и у нее есть действительно любопытные побочные эффекты.
Как показывает исследование Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, когда любовь сломана, так же, как когда человек зависим от наркотиков, последствия зависимости настолько сильны, что могут привести к серьезному депрессивному и навязчивому поведению. Как мы видели в недавней статье, любовь может вызвать эмоциональную зависимость. В следующих строках вы узнаете почему.
- Может быть, вы заинтересованы: «31 лучших книг по психологии вы не можете пропустить»
Химические соединения и гормоны, которые производит любовь
Любовь высвобождает допамин, серотонин и окситоцин, поэтому, когда мы влюбляемся, мы чувствуем себя возбужденными, полными энергии, и наше восприятие жизни великолепно. Но нейрохимические вещества, вызывающие страстное увлечение, проявляются в виде струй и течений времени, так же, как это происходит, когда кто-то употребляет наркотики в течение длительного периода времени, терпимости или того, что обычно называют привыкание .
Когда химический каскад падает, многие люди воспринимают его как потерю любви (MacDonald & MacDonald, 2010). Что действительно происходит, так это то, что рецепторы нейронов уже привыкли к такому избытку химического потока, и любителю нужно увеличить дозу, чтобы продолжать чувствовать то же самое. Это может превратить естественное колебание в кризис, и может прийти красивая фраза: «Я не чувствую то же самое». Но оставить отношения не всегда так просто.
Мозгу нужен процесс восстановления, чтобы вернуться к нормальному уровню химического потока, и требуется время, чтобы восстановить стабильность.
- Может быть, вы заинтересованы: «31 лучших книг по психологии вы не можете пропустить»
Окситоцин: объятие стоит тысячи слов
Химический каскад может заставить нас потерять рассудок, но почему это происходит?
Опытные неврологи, такие как Гарет Ленг, считают, что окситоцин помогает установить постоянные связи между любовниками после первой волны эмоций , Гормон действует, «изменяя связи» миллиардов нейронных цепей. Этот гормон известен как нейротрансмиттер доверия или объятий и высвобождается в больших количествах во время оргазма и в меньших количествах, когда вы держитесь за руку или когда животные облизывают своих детей.
Окситоцин является эндогенным веществом (секретируется организмом) и действует как лекарственное средство (экзогенное вещество, вводимое в организм извне), высвобождая такие передатчики, как дофамин, норэпинефрин (норэпинефрин) или серотонин. Эти нейромедиаторы позволяют мозгу наполняться фенилэтиламином. Это химическое соединение относится к семейству амфетаминов и имеет длительность в мозге около 4 лет, согласно теории Дональда Ф. Кляйна и Майкла Лебовица, появившихся в 80-х годах. это обычно, что во время "любовного романа" потребляются чрезмерные суммы.
Рептилии выделяют окситоцин во время секса, но млекопитающие производят его постоянно , Вот почему рептилии держатся подальше от других рептилий, за исключением случаев, когда они спариваются, в то время как млекопитающие образуют привязанности с родственниками, пометами или стадами. Чем больше выделяется окситоцина, тем больше вы чувствуете привязанность к другому человеку. Но мы должны помнить, что уровни сегрегации нейротрансмиттеров или гормонов также зависят от наших убеждений и нашего восприятия вещей. Идеи, предрассудки, ценности, опыт, ожидания или фантазии, которые мы имеем, могут заставить нас выпускать больше или меньше химических веществ. Этот процесс следует фиксированной схеме: больше контактов, больше окситоцина, больше уверенности (больше укрепление нейрональных связей). Ожидания или воображение также действуют как форма контакта и следуют этому образцу.
Но мы не понимаем, что, очевидно, любовники не всегда соответствуют ожиданиям друг друга, реалистичны они или нет. Это может привести к состоянию разочарования. Кроме того, контакт с бывшим партнером может оживить этот паттерн или связь между нейронами и именно поэтому большинство психологов, которые являются экспертами в любви, рекомендуют терапию все или ничего преодолеть перерыв. Когда вы перестаете связываться с любимым человеком, связи ослабевают, и со временем рецидивы становятся менее частыми.
Окситоцин также играет важную роль в ревности. Для мозга млекопитающих любая потеря доверия является опасной для жизни чрезвычайной ситуацией. Когда овца отделяется от своего стада, уровень окситоцина снижается, а уровень кортизола повышается. Кортизол - это ощущение, которое мы испытываем как страх, паника или беспокойство. Это работает для овец, мотивируя их воссоединиться со своим стадом, прежде чем они съедят его живьем. У людей кортизол превращает разочарованные ожидания или неуверенность в чрезвычайных ситуациях.
Серотонин: нейромедиатор счастья
Добиться уважения - это приятно, так как он стимулирует выделение серотонина (Cozolino, 2006). В мире животных социальное доминирование приносит больше возможностей для спаривания и больше потомства. Животные не достигают долгосрочных сознательных целей, они доминируют, потому что серотонин заставляет их чувствовать себя хорошо.
Это можно увидеть во многих людях, и само по себе вы должны признать, что романтическое внимание человека с более высоким статусом вызывает сильные чувства и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Проблема возникает потому, что ваш мозг всегда хочет больше уважения, чтобы получить больше серотонина. Ваш партнер может дать вам это чувство в начале и может дать вам уважение, в котором вы нуждаетесь, или помочь вам почувствовать уважение других , Но его мозг воспринимает как должное уважение, которое у него уже есть, и с течением времени он хочет все больше и больше получать большую дозу хороших чувств. Вот почему некоторые люди всегда предъявляют больше требований к своим близким, а другие постоянно ищут партнеров или любителей более высокого статуса. Самооценка играет важную роль в этом аспекте, и чтобы избежать ошибок, она помогает лучше понять происхождение наших нейрохимических импульсов.
Серотонин действует на эмоции и настроение. Она отвечает за благополучие, вызывает оптимизм, хорошее настроение и общительность и, как известно, играет важную роль в подавлении гнева и агрессии. Низкий уровень серотонина связан с депрессией и одержимостью (симптомы сердечного приступа). Препараты-антидепрессанты отвечают за повышение уровня серотонина для коррекции нейрохимического дефицита, и именно поэтому прозак (самый известный антидепрессант на планете) называют препаратом счастья. Постоянный положительный опыт и позитивные мысли также повышают уровень серотонина. С другой стороны, неприятные мысли, плохие новости, разговоры о грустных и тревожных вещах или злость полностью препятствуют активации серотонина.
Дофамин: пристрастие к любви
Дофамин связан с удовольствием и является нейромедиатор, играющий важную роль в азартных играх, употреблении наркотиков, а также в любви , Когда мы влюбляемся, допамин высвобождается, и пары чувствуют себя эйфористами и энергичными «Если кто-то уникален в своей жизни и сосредотачивается на этом человеке, то это потому, что активирована дофаминовая система», - говорит Хелен Фишер (2004), биологический антрополог.
Дофамин важен, так как он участвует в системе вознаграждений. Удовольствие заставляет нас чувствовать себя хорошо, что у нас есть секс, что мы едим, и что мы делаем вещи, которые позволяют нам выживать. Но и в наркотике, и в любви, когда внешний стимул (наркотик) или интеро (окситоцин) исчезают, это может создать серьезные проблемы для человека. Затем появляется обезьяна и одержимость.
Норадреналин: доза адреналина
Норадреналин или норадреналин является нейротрансмиттером, который вызывает эйфорию в мозге, возбуждает тело и дает ему дозу естественного адреналина , Это заставляет сердце биться быстрее, повышается кровяное давление и заставляет нас дышать тяжелее, чтобы в кровь поступало больше кислорода. Это вызывает симптомы потных ладоней и приливы первых стадий влюбленности.
Наркотик любви против причины
Животные удивительно требовательны, с кем они собираются вместе. Свободная любовь не является чем-то естественным. У каждого вида, пола, есть что-то предварительное. Животные имеют сексуальные отношения только тогда, когда самка активно плодовитая, за исключением бонобо (которые делают это для еды и для разрешения конфликтов). Самки шимпанзе занимаются сексом только каждые пять лет. В остальное время они беременны или кормят грудью, а без овуляции мужчины не интересуются. Когда появляется возможность, это важное событие. Естественный отбор произвел на людях мозг, который развился, чтобы максимизировать воспроизводство и нейрохимические вещества счастья эволюционировали, чтобы способствовать репродуктивному поведению. Это не имеет особого смысла в мире с контролем рождаемости и устойчивым давлением. Но в природе вы должны были сосредоточиться на воспроизводстве многих детей. Поэтому естественный отбор создал мозг со счастливыми химическими веществами, чтобы вознаградить репродуктивное поведение.
Любовь способствует размножению, которое вызывает много химических веществ, которые производят счастье. Секс - это только один аспект репродуктивного поведения. Любовь побуждает путешествовать по миру, чтобы побыть наедине с этим особенным человеком.Конечно, эта причина выше тех биологических банальностей, но нейрохимикаты счастья заставляют чувствовать себя так хорошо, когда влюбляются, что мозг ищет способы получить больше. Нейрохимики выполняют свою работу без слов, и мы ищем слова, чтобы объяснить безумие наших побуждений. Иногда обмануть или манипулировать проще, чем пытаться понять это.
В итоге, мы хотим быть счастливыми и иметь максимум нейрохимикатов счастья , Мы надеемся, что о любви и других аспектах жизни. Но независимо от того, сколько мы получаем нейрохимикатов, мозг, в конечном счете, привыкает влюбляться, как в случае толерантности к наркотику. Знание, почему это происходит, может помочь вам управлять своим поведением, несмотря на запутанные нейрохимические сигналы.
Есть хорошие новости. Не вините себя, если вы не такой же, как в первый день с вашим партнером. Вы должны знать, как отличить любовь от влюбленности , Любовь связана с убеждениями и ценностями, а влюблённость - это серия химических реакций, возникающих в разных областях мозга, которые заставляют нас иметь идиллическое восприятие человека. Тем не менее, это совсем не плохо, просто вы должны жить с операционной системой, которая поддерживает жизнь людей в течение миллионов лет.
Библиографические ссылки:
- Фишер Х. (2004). Почему мы любим: природа и химия романтической любви. Нью-Йорк: Генри Холт.
- Izard, C.E. (1991). Психология эмоций. Нью-Йорк: Пленум Пресс.
- Голубь Р.Е. (1982). Теория облигаций Буэнос-Айрес: новое видение
