Психоаналитическая терапия, разработанная Зигмундом Фрейдом
Несколько раз мы говорили о Зигмунде Фрейде и его жизненно важном значении в развитии психоанализа.
Но в дополнение к различным теоретическим конструкциям Фрейд также продвигал Психоаналитическая терапия тип психологического лечения, основанный на влиянии и практических знаниях знаменитого австрийского психоаналитика.
Фрейд и важность бессознательного
Психоаналитическая терапия, разработанная Зигмундом Фрейдом Подчеркивает влияние нашего бессознательного на наши мысли, отношения и поведение , Короче говоря, психоанализ делает акцент на важности бессознательного содержания в нашем психическом здоровье, являясь причиной многих психологических состояний и расстройств.
Психоаналитическая терапия исследует подсознание и исследует различные переживания, которые пациенты испытывали в детстве, чтобы выяснить, не могли ли эти события повлиять на развитие жизни субъекта, или признать эти события как происхождение некоторых расстройство или психическая проблема сегодня. Этот вид терапии обычно рассматривается в долгосрочной перспективе, и ищет глубокую и длительную перестройку психики пациента , В отличие от других терапевтических подходов (таких как краткая терапия), психоаналитическая терапия стремится создать соответствующие изменения в личности и эмоциях пациента, улучшая их самопознание и качество жизни.
Основные принципы психоаналитической терапии
Чтобы знать, из чего состоит этот тип психотерапии, Уместно, что мы рассмотрим некоторые принципы и основы прикладного психоанализа , Это правда, что каждый психоаналитик будет удовлетворять потребности своих пациентов уникальным и персонализированным способом, но большинство из этих терапевтов следуют этим элементарным принципам:
- Психологические конфликты являются следствием проблем в бессознательном
- Симптомы являются внешними из-за скрытых состояний
- Происхождение этих бессознательных конфликтов часто обнаруживается в нерешенных проблемах в детстве или в травмах, которые были подавлены
- Терапия делает эти подавленные мысли сознательными, и именно в этот момент пациент может лечить и преодолевать свои страхи и привязанности.
Основы вмешательства психоаналитической терапии
Психоаналитическая Терапия запрашивает импульсы и импульсы, которые каждый человек хранит в своем бессознательном состоянии, и стремится создать ситуацию повторного открытия себя, чтобы способствовать улучшению текущего психического состояния. В этом процессе пациент должен лучше понять свое прошлое и различные жизненные события, которые повлияли на его жизнь быть способным восстановить свои убеждения и воспоминания, чтобы преодолеть возникающие конфликты.
Терапия длится несколько сеансов, которые могут варьироваться в зависимости от множества факторов и обстоятельств. В любом случае атмосфера доверия между пациентом и терапевтом («раппорт») должна позволить последним открыто говорить о своих скрытых мыслях, воспоминаниях и эмоциях.
Терапевт-психоаналитик будет только слушать истории и проблемы пациента, внимательно следя за образцом мыслей или воспоминаний, которые могут представлять клинический интерес. На протяжении терапевтических сеансов подавленные чувства будут процветать, а пациент рассеивает свои тревоги и страхи .
Различные терапевтические методы
Мы говорили о важности того, чтобы психоаналитик вслух обращал внимание на размышления и мысли пациента. но профессионал также может использовать ряд методов и стратегий способствовать выражению пациента и уметь определять возможные причины его опасений и опасений.
Среди этих методов мы можем найти следующие.
1. Свободное объединение
свободная ассоциация это терапевтическая техника, которая сСуть в том, что пациент выражает все, что проходит через его разум, стараясь не подвергать цензуре и не обрезать поток воспоминаний. , мысли и идеи, которые у вас есть в тот момент. Роль психотерапевта будет заключаться в продвижении этой «плавной речи» с целью возвращения пациента в психологические и эмоциональные состояния, из которых будет легче обнаружить паттерны конфликта, которые может чувствовать субъект.
2. Трансфер
терапевтический перевод это процесс, посредством которого эмоции, убеждения или чувства, связанные с важными людьми в жизни пациента (такими как их родители, партнеры или братья и сестры), передаются терапевту , Хотя этот процесс передачи не происходит во всех методах лечения, в тех случаях, когда психоаналитик действительно происходит, он или она должны информировать пациента о существовании явления, давая ему смысл и понимание и улучшая отношение пациента к своим близким. ,
3. Интерпретация
Одним из основных навыков психоаналитика является уметь интерпретировать и делать правильные выводы с помощью мыслей и историй пациента , В подходящее время терапевт спросит и задаст вопросы некоторым мыслям пациента, размышляя о них. Психоанализ также интерпретирует сны, и их содержание также может быть проанализировано в связи с их актуальностью в бессознательном мире.
Какая польза от психоаналитической терапии?
Психоаналитическая терапия Это может быть очень полезно для людей, которые испытывают постоянные эмоциональные проблемы, а также для людей, которые хотят узнать себя немного лучше .
Чувство, что мы способны лучше понять наши убеждения, мысли, эмоции и чувства, часто приводит к лучшей самооценке и самочувствию. Тем не менее, психоаналитическая терапия менее рекомендуется для случаев, когда требуется быстрое решение конфликта или психологической трудности. Психоанализ и особенно терапия, разработанная Зигмундом Фрейдом, направлены на то, чтобы постепенно и глубоко узнать бессознательное и его проявления в нашем повседневном поведении.
Ограничения и критика
Круги психологов и психотерапевтов часто указывают на то, что психоаналитический подход может быть более эффективным в случае неспецифических проблем , такие как низкая самооценка, застенчивость, бессонница и другие нарушения сна, сексуальные проблемы и беспокойство.
Тем не менее, психоанализ и психоаналитическая терапия остаются противоречивыми из-за их недостаточной эмпирической поддержки. Таким образом, специалисты с когнитивно-поведенческой ориентацией сходятся во мнении, что психоаналитический подход менее эффективен, чем КПТ, который продемонстрировал высокую степень успеха с научной точки зрения в случаях конкретных расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство, стресс и расстройства. личности.
