yes, therapy helps!
Система вознаграждения мозга: как она работает?

Система вознаграждения мозга: как она работает?

November 17, 2022

Функционирование человеческого мозга может казаться хаотичным из-за его сложности Но правда в том, что все, что происходит в нем, подчиняется логике: потребность в выживании.

Конечно, такой важный вопрос не был упущен естественным отбором, и поэтому наша нервная система включает в себя множество механизмов, которые позволяют нам выживать: регулирование температуры тела, интеграция визуальной информации, контроль дыхание и т. д. Все эти процессы являются автоматическими, и мы не можем добровольно вмешиваться в них.

Но ... что происходит, когда то, что приближает нас или не приближает нас к смерти, связано с действиями, извлеченными из опыта? В тех случаях, которые не предусмотрены эволюцией, элемент, известный как действует система вознаграждения мозга .


Что такое система вознаграждений?

Система вознаграждений - это набор механизмов, созданных нашим мозгом, который позволяет нам связывать определенные ситуации с чувством удовольствия. Таким образом, из этих уроков Мы будем стараться, чтобы в будущем ситуации, которые породили этот опыт, повторялись .

В некотором смысле, система вознаграждений - это то, что позволяет нам находить цели в самом главном смысле. Поскольку люди сталкиваются с различными ситуациями, к которым биологическая эволюция не подготовила нас, эти механизмы вознаграждают определенные действия над другими, заставляя нас на лету узнавать, что хорошо для нас, а что нет. это.


Таким образом, система вознаграждений тесно связана с базовыми потребностями: мы будем чувствовать себя очень вознагражденными, когда найдем место, где есть вода, когда мы не пьем слишком долго, и это заставит нас чувствовать себя хорошо, когда мы общаемся с кем-то дружелюбным.

Его функция заключается в том, чтобы, независимо от того, что мы делаем и какими бы разными ни были наши действия и выбор поведения, у нас всегда есть компас, который последовательно указывает на определенные источники мотивации, а не где-либо еще.

Куда идет схема вознаграждения?

Хотя все, что происходит в нашем мозгу, происходит очень быстро и получает обратную связь от многих других областей нервной системы, чтобы лучше понять, как работает система вознаграждений, ее функционирование часто упрощается, описывая ее как цепь с четким началом и концом: мезолимбический путь, характеризующийся, среди прочего, важностью нейротрансмиттера, называемого дофамином.


Принцип этой цепи передачи информации находится в области ствола мозга, которая называется вентральной сегментарной областью. Эта область связана с основными механизмами выживания, которые автоматизированы с нижней частью мозга, и оттуда они поднимаются до лимбической системы, набора структур, которые, как известно, ответственны за генерацию эмоций. В частности, ядро прилежит, связано с появлением ощущения удовольствия .

Эта смесь приятных эмоций и ощущений удовольствия направляется к лобной доле, где информация интегрируется в форме более или менее абстрактных мотивов, которые приводят к планированию последовательности произвольных действий, позволяющих приблизиться к цели.

Таким образом, схема вознаграждения начинается в одном из самых основных и автоматизированных мест мозга и идет до лобной доли, которая является одним из мест, наиболее связанных с обучением, гибким поведением и принятием решений.

Темная сторона: пристрастия

Система вознаграждений позволяет нам оставаться на связи с чувством прагматизма, которое позволяет нам выживать, в то время как мы можем выбирать между различными вариантами действий, и нам не нужно придерживаться автоматического и стереотипного поведения, определяемого нашими генами (то, что происходит, для Например, у муравьев и насекомых в целом).

Тем не менее, эта возможность оставить нам запас маневра, когда речь заходит о возможности выбора того, что мы собираемся сделать, также имеет риск, называемый зависимостью , Действия, которые изначально являются добровольными и полностью контролируемыми, такие как выбор героина, могут быть единственной возможностью, оставленной нам, если мы становимся зависимыми.

В этих случаях наша система поощрений будет активирована только при приеме дозы, в результате чего мы не сможем чувствовать удовлетворение чем-то другим.

Конечно, есть много видов зависимостей, и тот, который зависит от употребления героина, является одним из самых экстремальных. Тем не менее, механизм, лежащий в их основе, в основном один и тот же: центр вознаграждения «взломан» и становится инструментом, который направляет нас к единой цели, заставляя нас терять контроль над тем, что мы делаем.

В случае потребления веществ, определенные молекулы могут вмешиваться непосредственно в схему вознаграждений, вызывая их преобразование в течение короткого времени, но Пристрастия также могут возникать без употребления наркотиков, просто из-за чрезмерного повторения определенных видов поведения , В этих случаях веществами, которые вызывают изменения в системе вознаграждения, являются нейротрансмиттеры и гормоны, которые генерирует наш собственный организм.

Неопределенности наркомании

Изучение системы вознаграждений заставляет нас задаться вопросом, где находится граница между зависимостью и нормальным поведением , Практика ясна, что у человека, который продает все свое имущество для продажи наркотиков, есть проблема, но если мы примем во внимание, что аддиктивное поведение может проявляться, не принимая ничего, и которое возникает в результате функционирования мозговой системы, которая действует во всех люди постоянно, это не легко установить порог зависимости.

Это привело, например, к тому, чтобы говорить о любви как о разновидности относительно мягкой зависимости: система поощрений активируется посредством общения с определенными людьми и перестает отвечать, когда ее больше нет, по крайней мере, на некоторое время. Нечто подобное происходит с зависимостью от мобильных телефонов и Интернета: возможно, если мы не воспринимаем это всерьез, это просто потому, что это социально приемлемо.


Как сахар влияет на голову, мозг? Николь Авина #TED-Ed (November 2022).


Похожие статьи