Треугольная теория любви Штернберга

May 7, 2024

Треугольная теория любви призвана объяснить сложное явление любви и любить межличностные отношения. Он был предложен психологом Робертом Штернбергом и описывает различные элементы, из которых состоит любовь, а также возможные комбинации этих элементов при формировании различных типов отношений.

Это считается полезной теорией, так как помогает нам понять это очень сложное чувство что, помимо того, что очень важно в нашей жизни, является основой многих наших межличностных отношений.

Рекомендуемая статья: «14 типов пары: как ваши отношения?»

Психология и любовь

Любовь и влюблённость - очень интересная тема, потому что это одно из самых сильных ощущений, которое мы можем испытать. Любовь влияет на нас во всех смыслах, и когда мы встречаем этого особенного человека, она полностью меняет нашу жизнь. На самом деле, значительно изменяет способ восприятия реальности и это заставляет нас делать выбор иначе, чем обычно, что мы ориентируем наши отношения с другими людьми по-другому, и что мы перестраиваем свои приоритеты в отношении того, что имеет значение в жизни.

Когда мы влюбляемся, сильные эмоции и страсть, которые нас окружают, влияют на наш разум и тело.

Поэтому психологи, социологи и врачи пытались понять и объяснить это с разных точек зрения (биологическая, культурная и т. Д.). В последние десятилетия Исследования в этой области были разнообразными, пытаясь понять влюблённость, любовь, влечение или отсутствие любви .

Если вы хотите узнать некоторые выводы из этих исследований, мы приглашаем вас прочитать наш пост: «Любовь и влюбленность: 7 удивительных исследований»

Теория любви Штернберга

Одной из самых известных теорий любви является треугольная теория Штернберга. Роберт Штернберг, американский психолог, профессор Йельского университета, широко известный своими исследованиями. Мало того, что он интересовался любовью, но интеллект или творчество также были объектами интереса в его исследованиях в области когнитивной психологии и эмоций. В частности, его вклад в области изучения интеллекта хорошо известен.

Тем не менее, этот персонаж известен своей теорией о любви и межличностных отношениях и многие эксперты в этой области поддержали их идеи.

Понимание вашей теории

Для Штернберга любовь состоит из 3-х качеств, которые проявляются в любых любовных отношениях: близость, страсть и целеустремленность. Эти элементы на практике смешиваются друг с другом, но знание того, как их различать в теоретических рамках, помогает нам понять феномен любви и лучше распознать его нюансы и детали. Ниже вы можете найти краткое объяснение о них.

конфиденциальность Близость относится к чувству близости, связи между двумя людьми, которые являются частью истории любви, доверию между ними, дружбе и привязанности.
страсть Этот компонент - возбуждение или энергия отношений. Чувство физического влечения и импульс или необходимость быть с другим человеком и иметь близкие отношения.
обязательство Это относится к решению продолжить отношения, несмотря на возможные взлеты и падения. Он включает в себя такие аспекты, как прожитые моменты, историю отношений и т. Д.

Эти три элемента представляют углы пирамиды теории Штернберга, с близостью в высшей точке и приверженностью и страстью по сторонам. В зависимости от сочетаний, которые встречаются между этими компонентами, любовные отношения будут разными. Например, в новых отношениях страсть преобладает над близостью и преданностью.

Статья по теме: "Типы любви: какие бывают виды любви?"

Возможные комбинации или виды любви

По возможным комбинациям SТернберг говорит, что есть разные способы любить , Эти способы любви могут быть поняты по отдельности или как этапы:

1. Привязанность

Привязанность относится к настоящей дружбе , Есть только близость, но нет страсти или преданности. Члены отношений чувствуют близость и доверяют друг другу, но нет желания иметь близкие отношения или приверженность как пара.

2. Увлечение

В этом способе любви есть много страсти, однако нет ни близости, ни преданности , что делает этот тип отношений поверхностным. Это был бы своего рода роман, но он скоро заканчивается или начинается отношения, в которых есть большое желание иметь близкие отношения, но не хватает доверия или приверженности.

3. Пустая любовь

Пустая любовь характеризуется высокой приверженностью, без страсти или близости , Это обычно в долгосрочных или заинтересованных отношениях, когда нет доверия или близких отношений, но есть обязательство быть вместе.

4. Романтическая любовь

Романтическая любовь - это способ любви, в котором члены отношений чувствуют влечение и волнение и, кроме того, они имеют уверенность и близость. Романтическая любовь вдохновила тысячи романов и фильмов, это любовь, которую чувствуют Ромео и Джульетта. Если этот этап продолжится с большим опытом вместе, это может в конечном итоге вызвать приверженность.

5. Общительная любовь

Это обычно происходит в долгосрочных отношениях. Есть близость и преданность, но не страсть , Это та любовь, которая может проявиться, когда супругам не хватает желания и возбуждения по отношению к другому человеку, но сосуществование, дети и переживания вместе держат их вместе. Эти отношения могут показаться удовлетворительными для членов и длиться долго.

6. Безумная любовь

В страстной любви преобладают страсть и целеустремленность, но нет близости , Бесполезная любовь может возникнуть, потому что члены пары хотят быть вместе, потому что есть желание и волнение жить интимным опытом, однако, они не имеют много общего.

7. Совершенная любовь

Это полная любовь. Он образован тремя элементами пирамидальной теории Штернберга. Непревзойденная любовь - главный архетип любви, идеальная любовь, а также имя зрелой любви. .

Хотите узнать больше о зрелой любви? Посетите нашу статью: «Зрелая любовь: почему вторая любовь лучше первой?»

Вы должны проработать три элемента, чтобы достичь совершенной любви

Штернберг говорит об отсутствии любви, когда эти три элемента не присутствуют в отношениях , Тот же автор утверждает, что пары с непревзойденной или полной любовью продолжают делиться сокровенным желанием и страстью на всех уровнях, даже спустя много лет. Однако Штернберг отмечает, что поддерживать непревзойденную любовь сложнее, чем ее достичь, поэтому парам необходимо поработать над тремя основными элементами своей теории. В конце концов, действия говорят громче, чем слова.

Баланс между этими тремя компонентами может меняться по мере развития отношений. Однако время само по себе не приводит к высокой близости, страсти или приверженности. Знание этих трех компонентов любви может помочь актерам понять, когда им нужно улучшить один из элементов, или помочь им принять решение об уходе. Штернберг приходит к выводу, что без выражения трех компонентов может умереть даже самая настоящая любовь .

Что происходит в нашем мозгу, когда мы влюбляемся?

Многие эксперты говорят, что любовь - сложное явление, и, несмотря на многочисленные исследования, которые проводились до сих пор, среди исследователей не всегда был консенсус. Влюбленность, влечение и любовь - это сложные переживания, в которых взаимодействуют культурные и биологические факторы.