Тайм-аут: что это за техника модификации поведения?
В какой-то момент в нашем детстве мы, вероятно, видели некое наказание, заключающееся в том, что мы смотрели на стену или были исключены из класса. Это о форма наказания очень распространена в школах и даже институтах , а также в некоторых домах в форме «угол или стул мышления».
Этот тип действий является частью стратегии, с помощью которой предполагается, что субъект, обычно несовершеннолетний, отражает и изменяет поведение. На самом деле, это правильно метод модификации поведения, который может применяться даже на клиническом уровне, который называется тайм-аут .
- Статья по теме: «Педагогическая психология: определение, концепции и теории»
Тайм-аут как метод модификации поведения
Тайм-аут - это метод модификации поведения, с помощью которого он предназначен снижение частоты или устранение производительности одного или нескольких видов поведения .
Эта техника это часть поведенческого репертуара Происхождение в оперантной обусловленности. В частности, оно основано на отрицательном наказании, при котором, когда выдается поведение, подлежащее изменению, положительный стимул отменяется или считается желающим лицом, которое его выполняет.
Операция тайм-аут или время ожидания это просто : речь идет об извлечении субъекта, который делает поведение из ситуации, в которой он может получить подкрепления, так, чтобы он изменил или исключил поведение, которое приводит его к указанной ситуации, чтобы его больше не выводили. Например, ученика отправляют вне класса или в угол, где они не могут участвовать в происходящем.
Этот метод обычно используется с предположением, что время, когда субъект будет выслан, приблизительно одна минута в год от индивидуального возраста .
Обычно применяется в тех случаях, когда требуется устранить проблемное поведение субъекта, как правило, мальчик или девочка Хотя он может применяться в любом возрасте, будь то в клинической практике или в области образования.
Варианты этой техники
Тайм-аут - это метод, который можно применять различными способами. В частности, мы можем найти следующие варианты или типы времени ожидания .
1. Время неисключения
В этом режиме тайм-аута предмет места, где расположены усилители, не исключается, а просто это мешает вам получить к нему доступ , Тем не менее, вы можете наблюдать, как ваши сверстники делают это. Таким образом, изменения минимальны, но достаточно часто, чтобы уменьшить шансы появления поведения.
2. Исключение
Человек остается в ситуации, когда есть подкрепители, но не может получить к ним доступ или наблюдать, как другие делают это. Типичным примером является быть наказанным лицом к стене .
3. Изоляция
Человек, который совершает действие, предназначенное для устранения изгнан из стимулирующего сайта , Это тип тайм-аута, который применяется, когда ученика исключают из класса или отправляют в отдельную комнату.
4. Самостоятельно
Человек, поведение которого вы хотите уменьшить продолжает самостоятельно выходить из ситуации во избежание конфликтов. Он используется в терапии пар.
Как использовать
Чтобы эта техника была эффективной Желательно использовать серию шагов Это позволяет человеку, поведение которого вы хотите изменить, понять действие техники, почему она применяется и что это значит для него.
1. Знание техники
Прежде всего это необходимо что субъект знает, что означает время ожидания Что-то, для чего необходимо объяснить работу техники. Аналогичным образом, необходимо четко понимать, какое поведение следует исключить и уменьшить, а также показать субъекту, что такое поведение не адаптивно и почему. Как только все это станет известно, можно приступать к его применению.
2. Предупреждение
В тот момент, когда человек начинает совершать нежелательное поведение, ему будет дано предупреждение, в котором ему будет сказано, какое поведение нежелательно, почему его предупреждают и о возможных последствиях его действия (отправляемого по истечении времени ожидания). ). Можно сделать несколько предупреждений , но рекомендуется, чтобы их было немного, чтобы субъект узнал и связал последствия с действием, и ситуация не продолжается.
Этот элемент важен по нескольким причинам. Во-первых, с очень небольшим усилием это позволяет вызвать идею нежелательных последствий плохого поведения, что само по себе является чем-то неприятным, так что это может быть нежелательным фактором, который может появиться в этих «финтах» плохого поведения.
Во-вторых, в случае, если происходит изгнание, оно позволяет быстрее понять, что понимается, вот почему этот тип наказания вряд ли будет деконтекстуализирован .
3. Исключение или прекращение подкрепления
В случае, если поведение сохраняется или повторяется, оно переходит к временному изгнанию индивидуума или прекращению подкрепления. Следует по возможности избегать того, чтобы момент, в который применяется техника, усиливался (то есть он не ощущал особого внимания к факту наказания, что может привести к усилению поведения цели). Причина наказания объясняется, и указывается время, которое должно оставаться на улице.
По истечении времени ожидания перейдите к спросите субъекта, понимает ли он, почему его исключили и ребенку говорят, что он может вернуться в стимулирующую ситуацию. Альтернативные стратегии могут быть предложены в том случае, если нежелательное поведение имеет какую-то мотивацию.
Можно реализовать дифференциальное усиление поведения, поздравляя и хваля поведение, несовместимое с тем, которое должно быть устранено. Важно быть последовательным и последовательным в своем применении, иначе время ожидания это может вызвать путаницу .
Риски и недостатки тайм-аута
Тайм-аут - это метод, который иногда может быть полезен для изменения поведения, но его применение имеет как преимущества, так и недостатки. С одной стороны, это метод модификации поведения, который позволяет запретить нежелательное поведение в ситуациях, в которых предмет может быть усилен большим количеством возможных элементов, таких как одноклассники. Тем не менее, применение этого типа методов является спорным и не очень рекомендуется, так как в определенных ситуациях это может привести к различным убыткам у человека, которому он применяется.
Во-первых, это техника, которая работает только на поведенческом уровне, с которой Когнитивные аспекты не могут рассматриваться которые стоят за излучением поведения. Существует изменение поведения, но не ценностей, и трудно получить усвоенное обучение. Ответ воспринимается как избежание наказания, но внутренне его можно считать положительным.
Еще один из больших недостатков этого метода заключается в том, что субъект обусловлено страхом Страх может появиться у субъекта, который применяет наказание. Кроме того, субъект может почувствовать, что при возникновении ситуации его не оценивают, что, как правило, не разделяет факторы, которые мотивировали нежелательное поведение.
Точно так же страдание возникает из-за отвлечения внимания, и это может предполагать потерю чувства собственного достоинства, а также уверенности в окружающей среде. Это также вредит отношениям с теми, кто применяет наказание, чтобы иметь возможность спровоцировать негодование. Тем не менее, можно утверждать, что страдания, которые это порождает, более чем компенсируют страдания, которые могут возникнуть, если он не перестанет вести себя определенным образом.
Поэтому, если этот метод используется, рекомендуется сочетать с другими которые позволяют человеку понять и узнать, почему вещи, как вредное поведение вредно, смоделированы различные способы действия и усилены положительные поведения.
Библиографические ссылки:
- Almond, M.T .; Диас, М. и Хименес, Г. (2012). Психотерапия. Руководство по подготовке к CEDE, PIR, 06. CEDE: Мадрид.
- Лошадь, В. (1991). Руководство по методам терапии и модификации поведения. 21 век: Мадрид.
- Лабрадор Ф.Дж., Крестоносец Ф.Дж. и Лопес М (2005). Руководство по модификации поведения и методам терапии. Пирамида: Мадрид.
- Пирс, В. Дэвид и Чейни, Карл Д. (2013). «Анализ поведения и обучение: пятое издание». Психология прессы.
- Скиннер, Б.Ф. (1969). Непредвиденные обстоятельства подкрепления: теоретический анализ. Нью-Йорк: Эпплтон-Век-Крофтс.
