Виртуальная реальность и психотерапия: это ее качества
В последние годы мы испытали большой прогресс в новых технологиях. Это развитие оказало свое влияние во всех областях, которые мы знаем: общение, отдых, маркетинг, торговля ... Таким образом, несомненно, произошло изменение во всех областях нашей повседневной жизни, от того, как мы общаемся с остального мира, даже так, как мы развлекаемся, работаем или учимся.
Таким образом, ясно, что этот тип развития может достигать других областей, таких как медицина или психология. И так было. Таким образом, технология постепенно внедряется в психотерапию .
- Статья по теме: «Виды психотерапии»
Виртуальная реальность применяется к терапии
От использования новых технологий, чтобы помочь пациенту выполнять задачи (например, отправка полезных мультимедийных файлов) или реализации собственной психотерапии в Интернете.
Тем не менее, технологии могут внести гораздо больший вклад. Современная психотерапия уже использует инновационные методологии, такие как терапия виртуальной реальности , Это состоит из использования очков в форме шлема с линзами, которые позволяют визуализацию изображений. Эти очки включают в себя некоторые трекеры положения, которые позволяют обнаруживать движения головы и, таким образом, представляют различные изображения в зависимости от них.
Все это дополняется использованием наушников, что позволяет создать большее ощущение погружения и, следовательно, присутствия. Таким образом, пользователь заменяет настоящую физическую реальность виртуальной средой.
Таким образом, благодаря этому ощущению присутствия и взаимодействия эта технология способна создавать виртуальный опыт (компьютерную среду), который вызывает у людей когнитивные и эмоциональные реакции, подобные тем, которые бы происходили в реальном мире в той же среде. , По этой причине Виртуальная реальность уже используется для лечения различных проблем В основном: фобии, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройства пищевого поведения, депрессия и зависимость. Кроме того, это полезно для тренировки некоторых техник, таких как расслабление или медитация.
- Может быть, вам интересно: «Визуализация: сила воображения для преодоления трудностей»
Преимущества использования виртуальной реальности в психотерапии
Использование виртуальной реальности в психотерапии может дать много преимуществ, которых до сих пор было трудно достичь с помощью традиционной психотерапии. Некоторые из них:
1. Увеличить доступность
В некоторых случаях, таких как фобии, живое воздействие было трудно получить или не было доступно. Традиционная психотерапия уменьшила это неудобство с использованием воздействия в воображении.
Однако иногда пациенту было действительно дорого достигать высокого воображаемого уровня желаемой ситуации. Благодаря созданию виртуальных сред, можно погрузиться в конкретные ситуации, которые необходимы .
2. Возможность повторения
Благодаря тому, что эти среды генерируются виртуальным способом, можно восстанавливать их столько раз, сколько необходимо, а также вводить различные события или переменные в зависимости от времени обработки.
3. Это облегчает персонализацию лечения
За пределами доступности, Важно, что выставка адаптирована к каждой конкретной проблеме , Обработка видео в 360º реальной ситуации пациента может быть полезна для выставки.
- Статья по теме: «Вмешательство при фобиях: техника выставки»
4. Позволяет полностью контролировать каждое событие
То есть, у психолога есть преимущество в том, что он контролирует каждое из возможных виртуальных событий, которые могут быть представлены во время экспозиции, в отличие от выставки в воображении, где практически невозможно контролировать каждую воображаемую деталь.
5. Способствует активной роли в здоровье пациента
Это преимущество может быть одобрено благодаря записи 360º видео, которые пользователь может делать в своей повседневной среде.
Речь идет о безопасная среда, где на самом деле не происходит ничего опасного, связанного с проблемой (так как может случиться так, что самолет сталкивается со зданием), и это обеспечивает конфиденциальность, поскольку нет необходимости присутствовать любому другому реальному человеку, кроме профессионала, во время выставки или обучения.
6. Сократить затраты на лечение
Так и происходит в сопровождении психотерапевта в реальной ситуации.
7. Улучшить принятие лечения
В некоторых случаях Пациент может отказаться от традиционной психотерапии , Тем не менее, компьютерное лечение облегчает начало лечения, поскольку это моделируемая среда.
