О чем мечты?
У человека странная привычка: мы пытаемся убедить себя, что мы эксперты в том, что мы больше всего игнорируем. Наше любопытство ненасытно, как и наш страх перед неизвестным. Может быть, поэтому мы хотим разгадать загадки слишком быстро. Это то, что происходит с мечтами. Мы их рассказываем, мы их интерпретируем, мы хотим придать им значение, которое очень далеко от их реальности. О чем мечты?
До сегодняшнего дня психология не смогла раскрыть все функции, о которых ей приходится мечтать. Тем не менее, мы знаем много о том, почему мы мечтаем, и, прежде всего, какие, На протяжении всей истории люди пытались раскрыть значение снов ... как от психоанализа, так и от эзотерических течений (от Хосе в Ветхий Завет Библии как современные провидцы) истолкование снов всегда подчинялось предыдущим теориям ... Это вообще не научно. Если существует предыдущая, жесткая теория о значениях, эта теория полностью обуславливает опыт.
В конце статьи мы расскажем вам, как правдиво истолковать ваши мечты. во-первых, мы раскроем то, что знаем о снах .
Какие сны?
Сны или мечты - это рассказы, которые мы визуализируем, переживаем и ощущаем в глубокой фазе сна или состояния MOR (быстрые движения глаз, REM на английском языке). На этом этапе мы можем испытывать до 30 или 40 снов каждую ночь , Вы удивлены? Почему же тогда мы помним только несколько или даже ничего?
Как строятся мечты?
Во время этой фазы сна вы без сознания, но ваш мозг и весь ваш организм продолжают работать, чтобы поддерживать вас в живых. Точно так же, как ваши сердечные насосы и ваши легкие продолжают вдохновлять и выдыхать, в вашем мозгу происходят эмоциональные и творческие процессы, которые помогают вам учиться и развиваться.
Ствол мозга затем посылает изображения, звуки и ощущения в мозг случайным образом в зависимости от людей, которых вы видите больше всего, или тех, о которых вы думаете больше всего, или тех, кого вы волнуете больше всего. Затем мозг (неокортекс, если быть более точным) пытается интерпретировать все эти образы и выстраивать последовательный рассказ. Поскольку вы спите, у нас нет привычных ограничений, которые мы создаем в нашем разуме, поэтому сны похожи на детское воображение ... творческие, странные, полные возможностей, они выходят за физические пределы нашего материального мира.
О чем мечты?
Его функции еще не известны, но вот некоторые из них:
- Для физиологическая регуляция на эмоциональном уровне (во сне вы чувствуете эмоции, которые вы подавили из-за плохого эмоционального управления).
- Обучение (во время сна и во сне вы усваиваете знания, которые вы пытались приобрести в течение дня ... таким образом, что вы каким-то образом применяете их на практике в своих снах).
- Творчество (чтобы найти новые решения новых проблем).
- Принятие решения (чтобы мы сталкивались с проблемами более прямо, эмоционально, без побега, таким образом, чтобы нам приходилось быстро принимать решения).
То есть, если сон помогает нам регулировать гомеостаз организма, чтобы отдохнуть, восстановить наши энергии и регулировать их, мечтать помогает нам регулировать наше обучение, управлять своими эмоциями (возможно, чувствуя во время сна то, что мы не позволяем себе чувствовать в течение дня, и что мы должны чувствовать и испытывать), развивать наше творчество. .. короче, ищите новые способы решения проблем.
Некоторые курьезы о снах
Во время фазы сна (REM или REM) люди они двигают глазами под веками , В этот момент мы спим, и физиологические стимулы, которые мы получаем, стимулируют мечтательность или повествование, которые мы испытываем. Вот почему, когда они касаются нас, мы чувствуем эти ощущения во сне или, если они засовывают палец в воду, мы можем чувствовать, что мы тонем. Если в эти моменты кто-то внезапно пробуждает нас ... мы можем с большой детализацией вспомнить до 5 или 6 повторных попыток.
Чтобы окунуться в мир грез и связанных с ними курьезов, вы можете прочесть статью «10 курьезов о снах», написанную психологом Бертраном Регадером.
Наконец, что означают сны? У вас есть какая-то интерпретация?
Сны - это просто ответ на то, что мы обычно думаем и переживаем изо дня в день. Если мы злимся и подавляем этот гнев, мы обычно мечтаем о насилии или о том, что сталкиваемся с некоторыми из наших близких. Сны - это просто отражение, иногда случайное.
Некоторые люди становятся другими (просто потому, что они привычные образы в нашей жизни), мы помним события из прошлого, которые оказали особое влияние или мы мечтаем о ситуациях, которые повторяются и которые свидетельствуют о наших закономерностях и, возможно, о некоторых наших личных проблемах и убеждениях, над которыми еще нужно работать. Короче говоря, смысл и толкование наших снов заключается в том, что эти сны являются главным примером наших ментальных моделей, наших страхов, навязчивых идей, а также желаний, желаний и ... наших снов, собственно говоря.
Наконец, кто должен толковать наши мечты?
Только вы можете интерпретировать свои мечты. Возможно, самое разумное - не интерпретировать их, просто почувствовать их и ответить на вопрос: что я могу извлечь из своих снов? Люди, которые более позитивно относятся к своим мечтам, используют их для совершенствования процесса принятия решений и обучения. Вы тоже можете это сделать. Время мечтать!
