Что такое коучинг и для чего он нужен?
Я сделаю вам предложение: В этой статье вы не только узнаете, что такое коучинг раз и навсегда , но в конце я собираюсь задать вам несколько вопросов, которые помогут вам начать видеть решение проблем, которые вы живете и чувствуете прямо сейчас.
Потому что для того, чтобы узнать, что такое коучинг, вы должны также испытать его. тренировка Это не дает говорить, мотивировать или делать семинары, но гораздо больше, чем это , Это инструмент, с помощью которого можно получить изменения, необходимые для решения ваших личных или профессиональных проблем (связанных с вашим самопознанием, самооценкой, страхами, доверием к вам, личными отношениями и т. Д.).
Если коучинг работает, то это потому, что вы учитесь у себя, а когда вы меняетесь и развиваетесь, все, что происходит с вами, меняется.
- Связанная статья: «5 основных навыков лидерства, чтобы вести команду»
Что такое коучинг?
Более 10 лет назад коучинг пришел в нашу жизнь как очень мощный инструмент развития личности чтобы получить изменения и новые цели в вашей жизни. Понемногу, он стал настолько популярным, что начал предлагать низкокачественную подготовку, и неопытные «тренеры» появились как ниоткуда.
Итак, давайте начнем с конца: тренер - это не мотиватор и не тот, кто дает лекции или советы о том, как изменить свою жизнь на семинарах или семинарах. Вы, только вы, являетесь человеком, который собирается изменить и преобразовать вашу жизнь а тренер - это только эксперт, который очень готов сопровождать вас на этом пути (глубокое формирование и многолетний опыт).
Я могу сказать это по собственному опыту. 7 лет назад я был тренером и психологом, который сопровождал людей, чтобы добиться больших перемен и преобразований в своей жизни. Но как насчет меня? Чтобы быть хорошим тренером, я должен был показать пример. Вот почему я решил жить по своему личному процессу развития и путешествовать в другие страны, чтобы узнать больше о себе.
Я осмелился сделать что-то другое, расти и совершенствоваться. Я жил в 3 странах и сопровождал людей из 6 разных стран. Из этого опыта я узнал, что люди могут изменить то, что происходит с нами если мы обязуемся жить процессом личных изменений , И это то, для чего предназначен тренер: сопровождать вас, чтобы получить это профессионально и профессионально.
По этой причине я создал Human Empowerment, школу личного развития онлайн, где я объединил все эти знания и сопровождаю вас в процессах перемен, чтобы вы развили ту часть себя, которая вам больше всего нужна (ваша самооценка, управление эмоциями, самопознание, профессиональное развитие) и построить новую жизнь
Чтобы получить доступ к Human Empowerment, вы можете увидеть контактную информацию здесь.
Способ расширить свои возможности
Чтобы рассказать вам, что такое коучинг, сначала вы должны забыть все недостатки, которые вы читали ранее на странице, например, в Википедии или аналогичной. Подавляющее большинство не правы.
Слово «тренировка» здесь происходит не от английского глагола «поезд», а от венгерского термина «kocz», что означает «автомобильная или конная перевозка», поскольку часто говорят, что процесс коучинга - это как путешествие из того места, где вы сейчас находитесь (как вы себя чувствуете) , как вы относитесь, как вы действуете и что вы получаете) к месту, где вы чувствуете себя лучше, получить новые результаты и опыт .
Я дам вам мое личное определение: «Коучинг - это инструмент расширения прав и возможностей человека и личностного развития, благодаря которому человек, в компании профессионального тренера, переживает процесс изменений и личностных преобразований, которые заставляют его переживать новый опыт. достичь новых целей, достичь большей ясности и уверенности в себе и оставить позади ситуации в своей жизни, которые раздражали ».
Звучит хорошо, правда? Но я собираюсь рассказать вам больше. Я собираюсь рассказать вам, откуда на самом деле происходит тренировка, что вы можете получить, почему это работает так хорошо и как вы можете начать свой опыт, чтобы расти и совершенствоваться .
- Может быть, вы заинтересованы: «Почему управление оборудованием имеет решающее значение, в 6 ключах»
Коучинг основан на человеке
Коучинг не является прихотью, так как он происходит из сократовского диалога, который состоит из сопровождения человека в процессе перемен через глубокое понимание его образа жизни и задавать вопросы, которые помогут вам найти новое видение и получить необходимые изменения.
Этот способ работы, как знают психологи, работает. Беседы, советы, советы или техники воздействия - это только отвлекающие факторы, которые действительно не изменят того, что с вами происходит, кроме вас самих, если вы начнете процесс изменений и трансформации.
5 факторов
Хотите знать, на каких основах работает коучинг? Есть пять факторов, которые делают работу коучинга, и являются ключом к любому процессу изменений и личностное развитие (также в психологической терапии).Они следующие.
1. Ответственность
В процессе коучинга вы - тот, кто берет на себя ответственность изменить то, что происходит с вами через ваши собственные изменения. Никто не собирается давать вам советы ни направлять вас, потому что тогда вы будете зависеть от тренера. Здесь вы - тот, кто принимает меры и растет, и тренер сопровождает вас, чтобы достичь этого. Это реалистично, практично, этично и безопасно.
2. Открытие
В процессе коучинга вы обнаружите, что ваши проблемы в том, что вы не можете найти решения, потому что ваше видение того, что происходит, ограничено.
С помощью коучинга вы учитесь иметь больше открытости, чтобы иметь более широкие взгляды и это дает вам большую креативность, чтобы понимать других, находить решения и новые взгляды, действия и мысли.
3. Разработка
С коучингом вы будете жить изменениями в себе, и это будет означать большее личное развитие. Жизнь это изменение, но только когда вы делаете что-то другое, что приводит вас к этому изменению .
4. Обязательство
Вероятно, это самый важный фактор. В процессе коучинга между вами и тренером существует компромисс, так что вы предпринимаете действия и начинаете открывать себя, узнавать себя больше и менять свою ситуацию. Знание того, что «есть кто-то там», которое сопровождает вас, - вот что меняет все.
5. Вы учитесь и отучаетесь
В процессе обучения вы учитесь оставить позади поведение и отношения, которые замораживали вас в проблемах Как будто вы жили в кругу, где переживания повторялись снова и снова. С компанией тренера вы покидаете этот круг навсегда.
Вопросы для ответа
Теперь я собираюсь задать вам те вопросы, которые могут помочь вам пережить процесс изменений. Отвечайте на них честно и, если можно, на бумаге. Поехали туда!
¿Чего бы вы хотели достичь в своей жизни (по отношению к вам) что вы еще не достигли?
Как вы думаете, какая часть вас, которая, если она изменится и трансформируется, поможет вам получить то, что вы хотите, и противостоять вам? (ваша самооценка, ваше самопознание, как вы понимаете и управляете своими эмоциями, своим страхом, своим гневом или чувством вины, своими личными отношениями, своей мотивацией, как вы общаетесь и т. д.)
Знаете ли вы, что заставляет вас мотивировать себя и хотеть расти и совершенствоваться как личность? Эти причины,зависит от вас или связаны с внешними факторами ?
Хотели бы вы превратить свою жизнь в незаурядный опыт?
Ваши ответы должны помочь вам сделать первый шаг. Знайте, что вы хотите получить, что должно измениться в вас и что вы можете сделать, чтобы начать получать его.
Если вам нужна помощь и эта компания, я приглашаю вас поступить в Empoderamiento humana.com, школу личного развития, которую я создал и в которой я предлагаю вам все знания и опыт, которые я накопил за эти 10 лет процессов и поездок.
В школе вы найдете бесплатные процессы научиться понимать свои эмоции, повышать самооценку, повышать свою самооценку и ставить перед собой цель или улучшать личные навыки, которые делают вас более профессиональным.
Вы также найдете специальные тренинги, чтобы изменить свою жизнь с моей компанией в качестве тренера, что вы можете делать из дома и по бесплатному графику.
Ваше большое изменение начинается, когда вы обязуетесь сделать это изменение. Это то, как ваша жизнь и то, что происходит с вами, изменится навсегда и внесет другой вклад в мир. И это, в первую очередь, означает расширение возможностей.
