Что такое контрольный локус?
контрольный локус эта тема широко используется в психологии и затрагивает точку зрения человека и то, как он или она должны взаимодействовать с окружающей средой. Роттер в 1966 году предложил «локус контроля» как черту личности в своем Теория социального обучения .
«Если человек чувствует, что событие зависит от его поведения или его собственных относительно постоянных характеристик, считается, что это вера во внутренний контроль»; вместо этого «когда подкрепление воспринимается как следствие какого-то личного действия, но не полностью зависит от него, в нашей культуре оно обычно воспринимается как результат удачи, и в этом смысле говорят, что это вера в внешнее управление. "—Роттер, 1966
Что такое контрольный локус?
Согласно теории социального обучения Роттера, до Альберта Бандуры, человеческое поведение происходит с непрерывное взаимодействие между когнитивными, поведенческими и средовыми детерминантами , Поэтому восприятие контроля или неконтроля, которое человек имеет в отношении событий, которые происходят вокруг него, важно для хода его собственной жизни.
Локус контроля - это переменная личности, относительно стабильная, которая представляет атрибуция, которую человек выполняет над тем, зависит ли усилие, которое он делает, от его поведения , Есть две крайности континуума: локус внутреннего контроля и локус внешнего управления.
Локус внутреннего контроля возникает в том случае, если человек осознает, что усиливающее событие, в частности, зависит от его собственного поведения. То есть человек осознает, что то, что произошло снаружи, происходит благодаря его поведению и контролирует внешние последствия. Например, человек с внутренним локусом контроля приписывает свое счастье самому себе. Если вы хотите быть счастливым, вы можете работать над этим.
Локус внешнего контроля возникает, когда человек воспринимает, что внешнее событие произошло независимо от его поведения. Следовательно, индивидуум ассоциируется с случайностью, удачей или судьбой, событием, которое произошло. Например, человек с внешним локусом контроля приписывает свое счастье другому человеку или ситуации.
Локус контроля и личностного развития
Эта концепция важна, потому что, если человек думает, что то, что происходит вокруг него, не зависит от него, Вы не можете действовать, чтобы изменить это , Например, если человек считает, что у него нет контроля над выборами политической партии, которая собирается управлять в своей стране, он не может ничего сделать, чтобы изменить это, или даже реализовать свое право голоса. С другой стороны, если человек думает, что его голос будет важен для выборов нового правительства, он может быть мотивирован, чтобы изменить политический ландшафт и может даже выйти на демонстрацию.
Чувство неспособности контролировать событие часто порождает состояние паралича что отключает людей для достижения предложенных целей.
Локус внутреннего контроля также является важным аспектом для личностного развития, так как человек с внутренним локусом контроля верит в свои возможности перед тем, что происходит снаружи, и знает, что прилагать максимум усилий будет далеко.
Выученная беспомощность: локус внешнего управления
В нашей статье «Изученная беспомощность: углубляясь в психологию жертвы» мы объясняем феномен Выученная беспомощность , По словам Сезара Охеды, усвоенная беспомощность «относится к состоянию, при котором человек или животное блокируются в неприятных или болезненных ситуациях, когда действия по его предотвращению не были плодотворными и заканчиваются развитием пассивности перед ними».
Следовательно, выученная беспомощность может быть следствием того, что человек научился вести себя пассивно понимая, что он ничего не может сделать, чтобы изменить негативную ситуацию, даже если есть реальные возможности для перемен. Прямым следствием такой атрибуции является потеря ответной реакции.
Выученная беспомощность - это концепция, широко используемая в клинической психологии, поскольку она тесно связана с депрессивными состояниями. Несколько исследований принимают эту гипотезу, например, это исследование из Католического университета Чили показывает, что у пациентов с депрессией и тревожностью балл по шкале локатора контроля Роттера ниже. То есть люди, склонные к депрессии и тревоге, стремятся к локусу внешнего контроля.
Стойкая личность: локус внутреннего контроля
Согласно психологу Бертрану Регадеру, «устойчивый человек - это тот, кто, несмотря на страдания, проблемы и даже расстройства, которые могут быть дестабилизированы, способен сохранять силы, сопротивляться и подниматься на плаву».Этот класс субъектов не застрахован от жизненных событий, которыми мы все живем, таких как смерть любимого человека, сентиментальное расстройство, плохая ситуация на работе ... но они отличаются от других тем, что они могут стоически воспринимать эти перевороты жизни и черпают силы из слабости, чтобы продолжать идти ".
Психолог из Чикагского университета Сюзанна Кобаса провела несколько исследований жесткая личность , Согласно их выводам, люди с таким типом личности имеют несколько характеристик. Они, как правило, являются людьми с большой приверженностью, локусом внутреннего контроля и ориентированы на вызов и с большей открытостью к изменениям.
Локус внутреннего контроля и локус внешнего контроля на работе
Локус контроля также может влиять на выполнение работ , Важно понимать, что локус контроля - это континуум, никто не является 100% локусом внешнего или внутреннего контроля. Ниже приведены некоторые характеристики локуса внутреннего и внешнего контроля.
Лица с локус внутреннего контроля :
- Они склонны брать на себя ответственность за свои действия
- На них меньше влияют мнения других
- Они имеют тенденцию выполнять больше, когда они могут работать в своем собственном темпе
- У них высокое чувство самоэффективности или уверенности в себе
- Они чувствуют себя в безопасности перед лицом вызовов
- Они имеют тенденцию быть более здоровыми
- Они, как правило, счастливее и независимее
- Они имеют тенденцию быть более успешными на рабочем месте
Лица с локус внешнего управления :
- Они приписывают удачу, судьбу, обстоятельства или других за их успехи
- Они не верят, что неблагоприятные ситуации могут измениться
- Они чаще страдают от научной беспомощности
- Они более несчастны
- Они имеют тенденцию быть менее успешными на рабочем месте
Библиографические ссылки:
- Роттер, Дж. Б. (1966). Обобщенные ожидания внутреннего и внешнего контроля над арматурой.
- Maddi S.R. & Kobasa S.C. (1984). Выносливый руководитель: Здоровье в состоянии стресса. Homewood, IL :: Dow Jones-Irwin.
- //psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm
