Когда следует обращаться к онлайн-психологу: 6 распространенных проблем
Технологические изменения последних десятилетий изменили способ, которым люди должны общаться, и это также влияет на психологическую терапию. Одним щелчком мыши или приложением с нашего собственного смартфона мы можем связаться с психотерапевтом из любого места в любое время .
Возможности улучшения нашего благосостояния возросли, и научные исследования подтверждают, что онлайн-терапия предоставляет ряд преимуществ в отношении традиционной терапии: более гибкий график, более низкие затраты и более широкий доступ, комфорт, конфиденциальность ...
- Вы можете узнать больше о преимуществах этой формы терапии в нашей статье: «10 преимуществ онлайн-психолога».
Ситуации, способствующие переходу на онлайн-психолога
Онлайн-терапия подходит для всех тех людей, которые хотят воспользоваться преимуществами психологического лечения, но есть определенные ситуации, в которых этот тип терапии становится вариантом, который дает особые преимущества.
Но ... Каковы эти ситуации? В следующих строках шаг, чтобы детализировать их.
1. Когда пациент много путешествует по работе, и практически невозможно договориться о встрече, которая не онлайн
Одним из преимуществ дистанционной психологической терапии является то, что с психологом можно связаться из того места, где он находится, и в тот момент, когда пациент нуждается в нем. Таким образом, идеально подходит для тех, кто много путешествует по разным причинам и они хотят иметь постоянный контакт с одним и тем же терапевтом.
Доверие важно в отношениях терапевт-пациент, и общение с тем же психологом помогает человеку раскрыться и рассказать, что его действительно беспокоит. Существуют ситуации, в которых пациент не может лично пойти в психологический центр, и в этом контексте онлайн-психотерапия становится лучшей альтернативой для поддержания приверженности, достижения терапевтических целей и восстановления баланса. эмоциональна.
2. Когда пациент страдает агорафобией и находится в состоянии, когда он не хочет выходить из дома
Агорафобия - это фобическое расстройство, при котором человек испытывает большой иррациональный страх потерять контроль в общественных местах, но страх вызван не этими пространствами как таковыми, а последствиями воздействия на это место. Это может привести к приступам паники и сильному дискомфорту.
Агорафобия выводит из строя, потому что человек, чтобы не оказаться в опасной ситуации, может уединиться в своем доме. В этих случаях онлайн-психолог может оказать помощь пациенту так что постепенно преодолеваем беспорядок.
Несмотря на то, что терапия является отдаленной, важно уточнить, что онлайн-психолог предложит экспозиции, и поэтому пациент должен покинуть свой дом. Тем не менее, благодаря онлайн терапевтическим сессиям он уже выучил разные стратегии выживания и сможет успешно противостоять опасным ситуациям.
3. Когда есть травма и пациент нуждается в поддержке, чтобы преодолеть травму этой аварии
Несчастные случаи (например, дорожное движение, падения и т. Д.) Могут вызвать физический ущерб, который требует времени на восстановление и реабилитацию , Эта ситуация не только болезненна из-за самой травмы, но и на психологическом уровне она также имеет последствия, и человек может чувствовать себя подавленным, грустным и обеспокоенным.
К сожалению, есть люди, которые, например, должны проводить время восстановления в больнице или дома, и в этих обстоятельствах помощь психолога становится необходимой для преодоления этого неблагоприятного сценария наилучшим образом.
Психологическая помощь подходит для любой стадии восстановления и реабилитации, поскольку она повышает мотивацию, уверенность в себе и чувство собственного достоинства, что может отрицательно сказаться даже на развитии травмы или времени восстановления.
4. Когда пациент находится в труднодоступных местах
Онлайн-психолог полезен не только для людей с ограниченными физическими возможностями или для тех, кто получил травмы. но также и для людей с трудностями передвижения, потому что они находятся в труднодоступных местах.
Цифровой мир позволил проводить терапевтические отношения из разных уголков мира, даже на большие расстояния. Онлайн психология дает возможность проводить терапию более комфортно и обеспечивает больший охват и доступ.
5. Когда пациент поменял город и до сих пор никого не знает в своем новом городе
Смена места жительства в новый город является одним из самых стрессовых жизненных событий, особенно если это происходит в новой стране или культуре, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой жизни.
В этой ситуации онлайн-психолог может быть отличным союзником для преодоления моментов перемен и является идеальным выбором для поддержания эмоционального баланса, особенно если человек переживает трудные времена и не имеет близких родственников и друзей.
6 Когда это может беспокоить вас
Хотя это не должно быть позором, есть вероятность, что кто-то может все еще чувствовать себя немного неловко. Онлайн терапия - лучшая альтернатива для этих пациентов.
С помощью дистанционной психотерапии можно получить психологическую помощь от близости и комфорта дома , Также с онлайн-психологом можно избежать смещений и возможных задержек.
Куда пойти онлайн психологу?
Если вы живете в любой из этих ситуаций, которые я только что описал, и вы чувствуете, что вам нужно поговорить с психологом, чтобы снова обрести счастье и благополучие или преодолеть проблему, которая затрагивает вас, с TherapyChat возможен .
TherapyChat: лучшие психологи с вашего компьютера, мобильного или планшета
TherapyChat считается одной из лучших онлайн-клиник терапии , который предлагает дистанционное психологическое лечение самого высокого качества на всей территории Испании. Он отличается от других онлайн-психотерапевтических центров тем, что терапевтические сеансы проводятся посредством видеозвонков и чата, поэтому подключение к смартфону, компьютеру или планшету возможно из любой точки мира.
Все их психологи имеют лицензию и коллегиальность, и имеют большой опыт в управлении следующими областями: отношения (неверность, распад, токсические отношения, эмоциональная зависимость или сексуальность), тревожные расстройства (панические атаки, фобии, стресс посттравматический и т. д.), самооценка, депрессия, процессы горя, стресс на работе и личностное развитие (осознанность, коучинг, социальные навыки и образ жизни), среди других.
Лечение индивидуально, и поэтому терапевт проанализирует ситуацию с вами (посредством бесед и психологических тестов), и вместе вы определите цели, которых хотите достичь, чтобы начать процесс улучшения.
TherapyChat имеет приложение, доступное на iOS или Android, с самой передовой технологией Это позволит вам получить максимальный терапевтический опыт и обеспечит вам конфиденциальность, доступность и, кроме того, сохранит вашу конфиденциальность благодаря технологиям безопасности. Терапия проводится посредством видеозвонков, и у вас также есть канал чата для отправки текста, изображений и звуковых заметок.
Короче говоря, в TherapyChat у них большой опыт помощи людям, и это самый доступный, безопасный и приватный вариант онлайн-терапии. Если вы хотите узнать больше о предлагаемых услугах, мы приглашаем вас нажать здесь.
