yes, therapy helps!
Почему мне всегда везет?

Почему мне всегда везет?

April 1, 2024

В самом деле, может быть, он грешит педантизмом, пытаясь ответить на сложный вопрос ; но в любом случае я хочу сделать это, потому что это один из вопросов, который большинство задает мне на консультации. Почему мне так не везет? Что я сделал, чтобы все пошло не так?

Знание удачи и неудачи

Если этот вопрос мучает вас много раз, и вы не знаете, почему вас привлекает неудача, тогда у вас будет субъективное ощущение, что все идет не так, или у вас очень плохой фаро , Вы не перестаете бить по низу, кажется, что все становится хуже, и вы едва можете поднять голову, как будто у вас есть чертов магнит для негативных вещей в жизни, все варианты, которые вам преподносит жизнь, либо недостаточны, либо становятся слишком темными. Звезды выровнены против вас ... Что я сделал, чтобы заслужить это?- восклицает импотент.


Это чувство быть пассивным и бессильным зрителем перед непримиримыми жизненными неудачами должно быть настоящей пыткой, верно? Вы должны почувствовать себя куклой вуду, отчаявшейся от колотых ран человеческого существования.

Недостаток обвинения в неудаче

Тем не менее, полагая, что тебе всегда везет, ты можешь превратиться в худший порок , Попытайтесь убедить себя в этом, чтобы искать идеальное оправдание, чтобы не оставлять это безразличие к жизни, и это, дорогие читатели ... может привести к депрессии, поскольку, если все, что происходит, является причиной судьбы, случайности или кармы (что бы это ни было для самообман) зачем, черт возьми, бороться? Намного удобнее уйти в отставку и ничего не делать.


Не отчаивайтесь, в глубине души вы знаете, что у вас есть альтернатива, вы знаете, что эта блаженная летальность, которая захватывает вас, может быть частично продуктом вашей собственной психики , Следовательно, у вас есть сила изменить те мысли, которые настолько негативны, что они съедают вас изнутри.

Изменение убеждений для привлечения успеха и удачи

Успех не достигается с удачей, это прямой результат постоянных усилий На самом деле, удачи не существует, и если она не зависит от нас, то у нас есть только наша собственная воля к власти для того, что мы можем трансформировать.

Связанная статья: «Успешные люди и неудачные люди: 7 отличий»

Давайте исследуем это, давайте попробуем объяснить, что значит думать, что кому-то не повезло, дать несколько простых инструментов и суметь с этим справиться.


1. Фантазия вечной стабильности

Возможно, когда вы испытали хороший пробег, вы не полностью осознали ту нереальную иллюзию, которая говорит вам, что эта хорошая тенденция будет длиться вечно, что вы воспринимали как должное. Ничто не вечно (и это физический принцип, против которого мы ничего не можем сделать), но наш разум пытается создать метафизическую реальность, где время не проходит и все остается неподвижным, как если бы это был мультфильм, где все персонажи всегда счастливы.

По сути, вы думаете, что вечеринка никогда не закончится, но внезапно все заканчивается, и вы остаетесь там, растерянный и растерянный.

Решение? У меня нет волшебной палочки, которая позволила бы мне решить проблему сразу, но поскольку все наше существование является циклической динамикой (хотя факты никогда не повторяются одинаково), разумным было бы добавить в наш словарь концепцию конечность. Жизнь всегда будет в постоянном изменении, хорошее и плохое по очереди Хотя в определенные моменты вы думаете, что все остается статичным и постоянным.

Поэтому я предлагаю, чтобы каждый раз, когда вам приходило в голову, что «я всегда все делаю неправильно» или «мне очень не везет», не воспринимайте это буквально и не придавайте столь большого значения этим мыслям.

2. Локус контроля

Локус внешнего контроля - термин, широко используемый в психологии; Это говорит о том, что когда вы сталкиваетесь с проблемами, вы склонны верить, что они мало или совсем не связаны с вашим поведением. Таким образом, объясните причину таких трудностей неудачей с логическим результатом переживания чувства беспомощности и отчаяния, которое заставляет вас думать: «Мне всегда везет, я чертовски негодяй!».

Знаменательно, ты забываешь, что у тебя есть выбор относительно обстоятельств, которые тебя окружают , что судьба не определена, и что у вас есть много дел. Вы должны сосредоточиться на том, что зависит от вас. Осознайте связь между своим поведением и внешним миром. Примите бразды правления своей судьбой!

3. Выборочный взгляд на события

Когда вы думаете, что Бог несчастья взял вас с собой, вы делаете обзор самых неприятных переживаний, которые у вас были в вашей жизни, и отбрасываете взгляд на положительные переживания, которых, безусловно, было много. Не пойми меня неправильно, Я не говорю, что нет таких несчастий, но вы оставляете остальной опыт на заднем плане .

Решение? Возьми другую точку зрения , Внимание избирательное, и вы решаете, на чем сфокусироваться и на каких аспектах хотите посмотреть. Используйте на практике упражнение, противоположное тому, которое вы обычно делаете. Составьте список всех тех моментов, когда вы чувствовали себя счастливыми. Имейте более глобальное и объективное видение своей жизни, не сожалея о несчастьях, которые вам пришлось пережить.

4. Ключи

  • Вы забываете о временах, когда судьба показала вам свое самое милое лицо.
  • Не все является случайностью, есть вещи, которые вы определяете только себе, поэтому у вас есть пространство для маневра.
  • Все постоянно меняется: создание и разрушение. То, что сегодня черное, завтра становится белым и так далее. Никогда не забывай это!

Почему мне всегда везет? (April 2024).


Похожие статьи