Первичная терапия Артура Янова

April 1, 2024

Представьте, что в клинику прибывает тридцатилетний мужчина, у которого есть явные симптомы тревожного расстройства и проявляется невозможность глубокого общения с кем-либо. В ходе сеанса терапевт спрашивает о своем детстве, на что пациент с явной нормой говорит ему, что он подвергся жестокому обращению и сексуальному насилию со стороны своего дяди, который воспитывал его после смерти его родителей в дорожно-транспортном происшествии. ,

Субъект, а затем несовершеннолетний, указывает на то, что он заставил себя быть сильным и сопротивляться атакам своего наставника, чтобы не дать ему удовольствия видеть, как он страдает. Также упоминается, что в то время он не комментировал это ни с кем и что на самом деле это первый раз, когда он комментирует это публично. Хотя комментарий возник спонтанно и, похоже, не вызывает у субъекта эмоций, психотерапевт отмечает, что на самом деле этот факт вызвал у него глубокие страдания, которые не позволили ему доверять другим.

В этот момент он решает применить тип терапии, который пациент может использовать для того, чтобы уметь выявлять свою боль и воздействовать на нее, чтобы улучшить свои симптомы и трудности с взаимоотношениями с другими: Первичная терапия Артура Янова .

Статья по теме: «10 самых эффективных видов психологической терапии»

Первичная терапия и Артур Янов

Первичная, примитивная или кричащая терапия Артура Янова Это тип психологической терапии, который начинается с основной идеи о том, что страдания человека перед лицом неудовлетворения основных потребностей должны быть выражены символическим образом. Для Янова этот симптом является защитным механизмом против боли.

На протяжении детства и развития человек может страдать тяжелые травмы, вызванные отрицанием первичных потребностей как те из любви, принятия, экспериментов и средств к существованию. Аналогичным образом, в случаях, когда выражение этих потребностей наказывается так, что человек не может быть любимым, если он выражает то, что он есть, он в конечном итоге разрабатывает способы их замены, но блокирование того, что он действительно хочет, приведет к повышенному уровень тоски.

Такая психологическая боль должна быть выражена , Однако эта боль и страдание имеют тенденцию подавляться и отделяться от нашей совести, с которой постепенно она сохраняется в нашем бессознательном. Эта репрессия накапливается в соответствии с отрицанием основных потребностей, что означает значительное увеличение напряжения для организма, что может вызвать невротические трудности. Например, может быть страх близости, зависимости, нарциссизма, тревоги или неуверенности.

Целью первичной терапии будет не что иное, как воссоединить наши страдания с нашим телом , так что мы можем пережить боль и переработать ее, выражая ее. Требуется то, что Янов называет первичной реакцией, повторным экспериментом с отвращением к переживаниям детей как умственно, так и эмоционально и физически.

Может быть, вам интересно: «Когнитивная терапия, основанная на осознанности: что это?»

Классификация первичной терапии

Первичная терапия Янова может быть классифицирован как один из методов лечения тела подтип гуманистической терапии, основная функция которого основана на использовании тела в качестве элемента, подлежащего анализу, с помощью которого можно лечить различные расстройства и психические проблемы. Таким образом, в наборе так называемых методов лечения тела находится само тело, которое подвергается лечению в соответствии с этим подходом, пробуждаясь или сосредотачиваясь на различных ощущениях, воспринимаемых телом.

Несмотря на то, что считается гуманистическим, в его концепции можно обнаружить сильное влияние психодинамической парадигмы полагая, что основная цель этой терапии - воссоединить нашу подавленную и бессознательную часть с телом, чтобы можно было вывести боль наружу. Говорят о подавлении боли и повторного эксперимента, а также о борьбе с невротическими защитными механизмами. Фактически, было много последующих попыток изменить и интегрировать достижения различных течений, таких как гуманист.

Статья по теме: «Виды психотерапии»

Этапы применения

Применение первичной терапии или крик Янова в его первоначальном варианте (были сделаны более поздние переделки, которые сокращают необходимое время), требует выполнения ряда шагов, которые мы рассмотрим ниже.

Терапия должна быть проведена в мягкой комнате и желательно со звукоизоляцией и пациенту предлагается временно прекратить свою деятельность на разных уровнях на время лечения.

1. Интервью

Во-первых, необходимо установить, подходит ли эта терапия для пациента и его проблемы, не подходит для психотических пациентов или с повреждением мозга.Также необходимо учитывать, страдает ли пациент каким-либо медицинским заболеванием, для которого может потребоваться корректировка лечения или его неприменение.

2. Изоляция

Перед началом лечения субъекта, который собирается получить его, просят оставаться изолированным, не спать и не предпринимать никаких действий, чтобы снять боль и напряжение накануне указанного лечения. Речь идет о что субъект воспринимает и не может избежать страдания без возможности подавить это.

3. Индивидуальная терапия

Первичная терапия начинается с отдельных сеансов, в которых субъект должен быть помещен в положение, предполагающее большую степень уязвимости для него, с выдвинутыми конечностями.

Оказавшись в таком положении, пациент должен говорить о том, чего он хочет, в то время как терапевт наблюдает и выявляет защитные механизмы (движения, позы, лепет ...), которые проявляет первый, и пытается помешать им действовать, чтобы выразить и погрузитесь в эмоциональные и физиологические ощущения что вызывает его подавленные чувства.

Как только возникает эмоция, терапевт должен отдать предпочтение этому выражению, указав различные упражнения, такие как дыхательные или посредством выражения посредством крика.

Может быть необходимо установить периоды отдыха между сессиями или же субъект повторно изолирован, чтобы еще больше ослабить свою защиту.

4. Групповая терапия

После индивидуальной терапии можно проводить несколько недель групповой терапии с одинаковым функционированием без взаимодействия между пациентами в этом процессе.

обзор

Первичная терапия Янова не получил широкого признания научным сообществом , Его внимание к подавленным болезненным аспектам подверглось критике, игнорируя возможное присутствие других ощущений, которые могут быть связаны. Также факт, что оригинальная модель не принимает во внимание эффект, который терапевт имеет как элемент переноса. Еще одним объектом критики является то, что он предполагает потребность в уровне времени и усилий, которые могут быть сложными для выполнения.

Также считается, что Там не было достаточно исследований, чтобы продемонстрировать его эффективность , а также тот факт, что его эффекты ограничены, если они не происходят в контексте безусловного принятия и терапевтической работы за пределами выражения.