Как развить чувство юмора: 6 советов
Чувство юмора является одной из самых позитивных и высоко оцениваемых психологических характеристик в целом. В конце концов, тот, у кого он очень развит, способен найти причины для смеха практически в любом контексте, просто благодаря той легкости, с которой он видит эту комическую сторону жизни. Кроме того, к счастью, это то, что можно приобрести в течение всей жизни.
В этой статье мы сосредоточимся на теме как развить чувство юмора и применить его на наш взгляд на жизнь .
- Статья по теме: «9 преимуществ чувства юмора»
Как развить чувство юмора?
Легкость, с которой мы развиваем чувство юмора, частично зависит от контекста, в котором мы растем. Если царит крайняя нищета и другие формы страданий, это становится более трудным, хотя не невозможным или нечастым.
Знать это важно, потому что иначе мы можем обвинить себя в том, что не улыбаемся постоянно перед событиями, которые мы наблюдаем. Наши умственные процессы не зависят только от самого себя, но связаны с теми стимулами, которые мы получаем.
Тем не менее, давайте посмотрим на серию советов, чтобы развить чувство юмора применяя небольшие изменения к нашим привычкам и нашей философии жизни .
1. Привыкните к принятию отдаленной перспективы
Это может показаться парадоксальным, но для усиления чувства юмора необходим предыдущий шаг, на котором мы отдаляемся от самих себя, мы придерживаемся нейтральной (или относительно нейтральной) точки зрения и наблюдаем за тем, что происходит вокруг нас, как будто все это не быть частью реальности, в которой человек живет.
Какой смысл? Ну, уметь найти юмор в самых разных ситуациях отчасти нужно знать, как разложить реальность на части, чтобы установить связь между идеями таким образом, чтобы разрушить схемы.
Если мы опускаем это аналитическое видение реальности, становится труднее потерять страх не следовать слепо социальным соглашениям и совершить какой-то другой поступок или комментарий, который приводит к риску оказаться эксцентричным. Что подводит нас к следующему совету.
- Может быть, вам интересно: «Использование иронии и юмора в психотерапии»
2. Научитесь не бояться того, что они скажут
Любой человек, который проявляет хорошее чувство юмора, принимает на себя риск не быть смешным и походить на странного человека или говорить что-то бессмысленное. Например, неизбежно встретить людей, которые они не поймут необходимую ссылку, чтобы понять импровизированную шутку , Чтобы достичь этого, хорошо работать над поддержанием хорошей самооценки и правильных социальных навыков.
Хорошо иметь чувство юмора и хранить его для себя, но оно лучше, и оно развивается быстрее, если заставляет нас по-другому относиться к другим, экстернализуя его.
3. Научись смеяться над тобой
Это, пожалуй, самое важное правило для улучшения чувства юмора. Уметь шутить о себе это фундаментально, потому что оно демонстрирует приверженность и соответствие философии жизни, основанной на идее, что практически ничто не является достаточно торжественным, чтобы не смеяться над этим в определенных обстоятельствах.
4. Культуризировать себя
Это аспект, который многие упускают из виду, но качество нашего чувства юмора может быть значительно улучшено, если мы привыкнем читать и изучать различные области. Почему? Потому что это намного проще создавать забавные и интересные связи между, казалось бы, далекими концепциями друг друга
Следует помнить, что одним из столпов юмора является преодоление ожиданий, выход за рамки того, что считается нормальным, и возвращение, создавая ассоциации, которые вначале не ожидались, но мы можем понять это мгновенно. Поэтому культура позволяет нам ориентироваться в море знаний, в котором, если вы знаете достаточно, можно создавать шутки и забавные комментарии из самых разных идей.
5. Не учите шутки
Это, по-видимому, легкий путь, который выбирают некоторые люди, полагая, что он позволит им получить доступ к чувству юмора посредством запоминания. Но нет чувства юмора, основанного на запоминании вещей: по определению это качество это основано на спонтанности и в том, как мы реагируем на наш контекст в режиме реального времени.
Ясно, что изучение анекдотов никому не вредит и может служить смехом, но лучше не путать это с чувством юмора, хотя, вероятно, этот последний элемент повлияет на нашу способность сказать это.
С другой стороны, связь чувства юмора с шутками может привести нас к противоположному, способствуя пониманию смешного, основанного на «техническом» применении шуток, что-то очень жесткое и даже может стать скучным для все.
6.Научитесь различать, когда это целесообразно использовать, а когда нет
Есть ситуации, в которых шутки закончились , Не потому, что сама ситуация не имеет для нас забавного компонента (в противном случае мы бы не придумали каких-либо забавных комментариев в первую очередь), а в основном не для того, чтобы причинять боль другим людям, которые переживают плохие времена или что важно, чтобы этот момент был торжественным. Уместно уважать их волю и позволить им освободить те места, где нет комментариев, которые были бы для них неподходящими.
