Скрытое обусловливание: что это такое, каковы его фазы и методы
Бихевиоризм - одна из самых известных парадигм психологии На протяжении всей истории его почти исключительная направленность на поведение человека основывалась на принципах обучения через связь между стимулами. Рожденный в отличие от психоанализа, он предложил сосредоточиться только на наблюдаемых аспектах и без учета участия разума как научно изученного.
Лишь после появления когнитивизма познание и другие умственные способности появятся в научных и эмпирических моделях нашего разума и поведения, хотя до его появления уже существовало отверстие со стороны поведенческого течения для исследования и включения. аспектов менее непосредственно наблюдаемых.
Таким образом, обе парадигмы тесно связаны, даже достигая некоторых теоретических моделей и методов лечения, которые работают от промежуточной точки между обеими парадигмами. Ярким примером этого является так называемая скрытая обусловленность .
- Статья по теме: «Бихевиоризм: история, концепции и основные авторы»
Скрытое кондиционирование
Мы понимаем скрытую обусловленность одной из самых известных психологических моделей, основанных на обусловленности поведения. Как и остальные условия, модель считает, что наше поведение можно понять основанный на связи между стимулами, реакциями и последствиями последних (больше стимулов) создание новых ассоциаций путем координации их внешнего вида и того, что можно изменять частоту конкретного отклика в зависимости от его последствий. Применительно к терапии это позволит нам изменить дисфункциональный ответ или научиться определенному поведению.
Однако, в отличие от не скрытых моделей, элементы, которые будут использоваться для изменения поведения, будут когнитивными, а не физическими. Фактически, мы наблюдаем существование прямо или скрыто ненаблюдаемых факторов (таких как мышление), которые являются основой модификации поведения и это служит основой для скрытой обусловленности. В частности, одним из наиболее важных факторов является использование воображения в качестве фундаментальной переменной.
Считается, что Главным отцом и пропеллером тайной обусловленности был Джозеф Каутела , который начал бы применять основные принципы обусловливания к когнитивным элементам, таким как символизация, язык и воображение. Тем не менее, также стоит отметить важную роль других авторов, таких как Вольпе и Хомм, которые будут предшественниками в создании первой систематической десенсибилизации (от которой уходит значительная часть скрытых методов) и второй в демонстрации того, что элементы как язык можно контролировать на экспериментальном уровне.
Твоя теория
Эта модель не начинается с нуля, но основана на различных предположениях или базовых принципах.
Прежде всего это начинается с принципа однородности между открытым и скрытым поведением Другими словами, предполагается, что извлекаемые выводы из явных явлений также могут быть применены к скрытым.
Вторым из принципов является принцип взаимодействие между обоими : явные и скрытые процессы взаимодействуют (например, чтобы расслабиться физически, мы думаем в конкретных ситуациях). Третий и последний предполагает, что и наблюдаемое, и явное, и скрытое следуют одним и тем же законам обучения.
Проведенные исследования, похоже, отражают эти предположения, поскольку они способны использовать те же техники в воображении, что и in vivo, и видят, что существует ощутимый эффект взаимодействия между скрытыми и явными элементами.
Основная процедура: этапы
Скрытое кондиционирование может быть применено с помощью различных методов, которые мы увидим позже. Тем не менее, независимо от используемой техники обычно используется определенный процесс, разделенный на разные фазы .
1. Образовательный этап
Сначала специалист объясняет модель и технику, которую должен использовать пациент, прояснение сомнений в этом и обоснование причины использования этой техники .
2. Этап оценки и обучения воображению
Использование методов, основанных на скрытом обусловливании, требует определенной способности к воображению и визуализации, причем эти аспекты могут сильно различаться у разных пациентов. Таким образом, необходимо будет оценить способность пациента формировать мысленные образы и ставить себя в различные ситуации посредством воображения и в тех случаях, когда необходимо его обучить этому.
3. Фаза применения скрытого кондиционирования в консультации
На протяжении этого этапа будет применяться, в контролируемой ситуации, скрытое кондиционирование. Первоначально будет сформирована обусловленность, связывающая ментальные образы поведения и последствий, образуя большое количество пар. Рекомендуется около двадцати эссе. Понемногу пациент будет снижать уровень помощи, которую он получает от профессионала. как вы овладеете техникой.
4. Этап консолидации и обобщения
Этот последний этап направлен на то, чтобы пациент мог самостоятельно выполнять условия и делать его все более самостоятельным, а также программировать домашние задания.
Техники, основанные на этой модели
Ранее мы отражали основные этапы техник, основанных на скрытом обусловливании. Однако существует большое количество методик, которые можно использовать при лечении проблем, возникающих у пациента. Некоторые из наиболее актуальных являются те, которые следуют.
1. Положительное подкрепление / скрытое отрицательное подкрепление
Скрытое подкрепление, положительное или отрицательное, основано на факте генерации какого-либо рода стимуляции или последствий, вызывающих увеличение вероятности повторения поведения, которое вы хотите сгенерировать или увеличить , но в воображении.
Он стремится приблизить пациента к поведению, часто используется вместе с систематической десенсибилизацией для уменьшения таких реакций, как беспокойство. В случае положительного подкрепления мы бы использовали какую-то стимуляцию аппетита для субъекта, тогда как в отрицательном подкреплении мы бы использовали снятие аверсивного стимула. Он используется в ситуациях, таких как воздействие фобий, подавленное или избегаемое поведение в других расстройствах или для обучения навыкам.
- Может быть, вы заинтересованы: «Типы фобий: исследование расстройств страха»
2. Скрытое осознание
Скрытая сенсибилизация основана на уменьшении вероятности проявления поведения посредством представления условного отвращающего стимула к указанному поведению. Он стремится подавить или уменьшить реакцию, порождающую негативные реакции, такие как беспокойство о появлении поведения. Например, он используется при вредных привычках и парафилиях. .
Это было бы эквивалентно положительному наказанию, при котором поведение (наказание) уменьшается путем добавления (положительного) нежелательного и раздражающего стимула. Когда это замаскировано, то будет сделано, чтобы представить проблемное поведение, чтобы уменьшить или устранить связанные с неприятными ситуациями.
Существует одна модальность, тайная помощь, в которой на самом деле настоящая стимуляция применяется, хотя отвращение мнимое , В случаях, когда есть много беспокойств или трудностей, чтобы представить себя, это может быть сделано альтернативным способом: представить другого человека, который ведет себя так, и страдает от негативных последствий.
3. Скрытая стоимость ответа
Эквивалент отрицательного наказания или затрат на ответ, основан на снижение вероятности совершения поведения через снятие аппетитного стимула , Предмет сделан, чтобы связать выполнение поведения с изъятием некоторого подкрепления. Он используется, например, при парафилиях или при других видах неадаптивных реакций.
4. Скрытое моделирование
Моделирование - это метод, в котором наблюдение и последующее повторение поведения ищется посредством визуализации модели, которая его выполняет. В случае скрытого моделирования рассматриваемая модель не будет существовать физически, но субъект должен представить субъект отличается от себя, выполняющего деятельность, которую он хочет обучить , Постепенно и благодаря повторениям воображаемая модель становится все более похожей на предмет.
Сначала рекомендуется, чтобы модель не решалась и представляла некоторые трудности, а затем выполнить действие с большим мастерством. Наконец, пациента просят представить, что он выполняет действие без затруднений и доминирует над ситуацией. Основная цель - выучить новое поведение, похожее на позитивное подкрепление.
5. Скрытое утверждение
Основанный на самоконтроле, этот метод основан на сокращении Отрицательные эмоции и познания по отношению к себе которые затрудняют достижение успеха в достижении целей, преодолении или преодолении ситуации с помощью положительных словесных выражений. Таким образом, речь идет о снижении самокритики путем генерации позитивных утверждений, которые создают благополучие.
- Может быть, вам интересно: «Низкая самооценка? Когда вы станете вашим злейшим врагом»
6. Триада самоконтроля
Техника, разработанная самим Осторожным, включает такие элементы, как остановка мысли (которая сама по себе является еще одной техникой скрытого обусловливания) или поведение в субъекте подчиняется приказу о прекращении поведения или мысли, чтобы уменьшить Позже выполнить расслабляющие упражнения, такие как дыхание, а затем визуализировать позитивные сцены.
Библиографические ссылки
- Дахаб, Дж.; Rivadeneira, C. и Minici, A. (2005). Техники скрытого кондиционирования. Журнал поведенческой когнитивной терапии, 9.CETECIC.
- Almond, M.T .; Диас М. и Хименес Г. (2012). Психотерапия. Руководство по подготовке к CEDE, PIR, 06. CEDE: Мадрид.
