Перинатальная психология: что это такое и какие функции она выполняет?
Быть матерью - это один из самых невероятных и полезных жизненных событий, которые можно испытать , Но этот кульминационный момент жизни также приносит много проблем, поскольку материнская фигура чрезвычайно важна для роста ребенка и оказывает решающее влияние на его развитие в различных сферах его жизни: личном благополучии, академической среде, работа, межличностные отношения и т. д.
Хотя материнство - прекрасный момент, и материнское чувство будет сопровождать мать на протяжении всей ее жизни, некоторые матери могут чувствовать себя одинокими, испытывать беспокойство до или после беременности, испытывать сложные роды, испытывать стресс в этих обстоятельствах или страдать послеродовая депрессия, среди многих других психологических явлений.
К счастью, специалисты по перинатальной психологии помогают матерям контролировать эти проблемы или преодолевать эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в процессе зачатия, беременности и начальной стадии воспитания.
Что такое перинатальная психология?
Перинатальная психология может быть определена как специальность психологии, которая охватывает все психологические аспекты, которые присутствуют до и во время беременности, родов, послеродового периода, воспитания детей и связь с ребенком. Таким образом, он предоставляет знания и инструменты, чтобы помочь матерям или будущим матерям (хотя и родителям) преодолеть трудности, которые могут возникнуть на этих важных этапах их жизни, и стремится предложить им необходимые психологические ресурсы для повышения их благосостояния и улучшения их качества жизни, а также качества их ребенка и, в целом, их семьи.
Быть матерью может принести новые проблемы, трудные периоды, нестабильные периоды и может вызвать стресс, поэтому все ресурсы, которые у вас есть в этот конкретный момент жизненного цикла, будут решающим образом влиять на вашу адаптацию и успех этого перехода.
Трудности, с которыми сталкиваются мамы и папы
На протяжении всей нашей жизни люди должны сталкиваться с различными ситуациями перемен, которые требуют необходимой адаптации, чтобы противостоять им и развиваться , Материнство / отцовство являются одним из наиболее выдающихся этапов перехода и вызывают моменты, оказывающие большое влияние на жизнь человека.
В этом контексте большое значение имеет применение перинатальной психологии, которая, по данным Испанской ассоциации перинатальной психологии, вмешивается в следующих областях:
- Страхи и страхи, связанные с родами и беременностью.
- Сложные и травматические роды.
- Эмоциональное ведение беременности и выздоровление после родов.
- Младенцы рождаются преждевременно.
- Воспитание детей в раннем возрасте и в раннем детстве.
- Трудности в грудном вскармливании.
- Пуэрперио с трудностями связи с малышом.
- Осознание опыта родов и кесарева сечения.
- Послеродовая депрессия или другие патологии, связанные с этим этапом жизни.
- Потеря ребенка и процесс скорби.
- Проблемы адаптации к материнству или отцовству
- Развитие безопасной связи с ребенком
- Личный рост от сознательного материнства
- Трудности в зачатии ребенка
Как перинатальная психология помогает семьям?
Одной из основных задач перинатальной психологии является защита психического здоровья как родителей, так и детей. , поэтому он направлен на профилактику, поддержку, диагностику и лечение на протяжении всего процесса, предшествующего рождению ребенка. Психообразование является ключевым в этом смысле.
Тем не менее, специалисты в этой области не только вмешиваются и действуют до рождения, но и после него, с целью развития здоровой связи между родителями и ребенком. Эффект, который вмешательство оказывает на родителей, имеет решающее значение не только для них, но и для семейных отношений в целом и для всех участников, которые составляют семью. Перинатальная психология воспитывает способности, навыки и чувство собственного достоинства родителей, а также решает проблемы, которые могут возникнуть на этом пути.
Когда обращаться за помощью?
Перинатальные психологи предлагают психологическую поддержку в различных ситуациях.
1. Поддержка до зачатия
У некоторых пар могут быть проблемы с зачатием. В других случаях они просто хотят быть готовыми к этому важному моменту в их жизни: рождению ребенка. Например, перинатальные психологи могут работать с родителями, чтобы изменить свои представления о том, что значит иметь ребенка, если они иррациональны, или могут работать с ними, чтобы преодолеть прошлые травмирующие переживания, такие как потеря ребенка.
2. Пренатальная и перинатальная поддержка
Перинатальная психология помогает беременным матерям, которые сталкиваются с эмоциональными или физическими проблемами во время родов, но также может помочь в подготовке к процессу родов. Тревога во время беременности или боязнь родов - это психологические явления, испытываемые некоторыми матерями.
3. Послеродовая поддержка
Если роды были чрезмерной или травмирующей проблемой для матери и / или ребенка, мать (и отец) могут воспользоваться психологической поддержкой, предоставляемой экспертами в области перинатальной психологии, которые также предлагают помощь в преодолении, например, депрессии. после родов.
- Статья по теме: «Послеродовая депрессия: причины, симптомы и лечение»
4. Поддержка семьи
Рождение нового ребенка (или когда роды были травмирующими) не только меняет жизнь матери, но и у остальных членов семьи также могут возникнуть проблемы адаптации в этом контексте. Перинатальная психология является ключевой, потому что она обеспечивает необходимые инструменты для родителей и семьи в этих ситуациях.
Где найти доверенного перинатального психолога?
Чтобы иметь возможность воспользоваться этой терапевтической практикой, необходимо поставить себя в хорошие руки. В Испании есть хорошие специалисты, которые предлагают максимальные гарантии психологической помощи по этой специальности, но необходимо найти заслуживающую доверия клинику, где вы чувствуете себя комфортно, выставляя свою проблему. Если вы сталкиваетесь с ситуацией, аналогичной той, которая представлена в предыдущих строках, не расстраивайтесь, потому что это возможно преодолеть.
В Центре психологии El Prado Psychologists есть одни из лучших экспертов в области перинатальной психологии, все с обширным обучением и опытом. Он расположен в Мадриде, использует короткие и эффективные методы лечения с интегративной ориентацией, и правительство этой автономной общины квалифицируется как Центр здоровья. Специалисты El Prado Psychologist применяют на практике различные техники, чтобы вы могли наслаждаться прекрасным опытом быть матерью или отцом и восстановить эмоциональный баланс, чтобы жить полноценной и удовлетворяющей жизнью.
Эта референтная клиника находится на переднем крае психотерапии и применяет последние достижения в исследованиях и наиболее эффективные терапевтические процедуры: клинический гипноз, внимательность, методы релаксации и другие методы, такие как EFT для эмоционального освобождения и т. Д. Его методология не исключает какую-либо терапевтическую модель, поскольку ее цель - лучше адаптироваться к потребностям каждого пациента.
Вы можете связаться с психологами Эль Прадо по этой ссылке.
