6 гормонов стресса и их влияние на организм

Есть разные способы, которыми человек может реагировать на стрессовую ситуацию, поскольку это представляет собой субъективную и личную реакцию, которая будет зависеть от того, как человек воспринимает и испытывает эту ситуацию.

Однако существует ряд процессов и физиологических реакций, общих для всех людей. Эти реакции вызваны ряд эффектов, вызванных гормонами, связанными со стрессом .

• Статья по теме: «Виды гормонов и их функции в организме человека»

Что такое стресс?

Когда человек испытывает состояние напряжения и тревоги в течение длительного периода времени Он живет так называемым стрессом. Это состояние может вызвать ряд физических расстройств, а также раздражающее чувство горя у человека, который страдает от этого.

Таким образом, две основные характеристики напряженных состояний:

• Психологическое происхождение стресса с помощью которого элемент, воспринимаемый человеком как стрессовый, вызывает ряд изменений в физической и органической активности.
• Вмешательство различные гормоны, связанные со стрессом , которые несут ответственность за эти физические изменения.

Эти гормоны высвобождаются из мозга во все уголки нашего тела, вызывая, как обсуждалось, большое количество физических и физиологических изменений.

Гормональные изменения

Основная структура, связанная с состояниями и стрессовыми реакциями нейроэндокринная система , который активируется появлением стрессовых событий или ситуаций за счет ускорения функционирования надпочечников.

Эта активация вызывает серию цепных реакций, в которых различные гормоны, являющиеся кортизолом, являются гормонами с большей массой в этих реакциях и которые в большей степени изменяют телесное функционирование.

Тем не менее, существуют различные гормоны, участвующие в стрессовых процессах, на которые влияет действие кортизола.

Гормоны, связанные со стрессом

Как упоминалось выше, гормоны, участвующие в реакции на стресс, воздействуют на другие гормоны, изменяя их действие на организм.

1. Кортизол

Кортизол зарекомендовал себя как гормон стресса благодаря антомазии , Причина в том, что организм в стрессовых или чрезвычайных ситуациях производит и выделяет большое количество этого гормона, который служит спусковым механизмом для быстрого и умелого реагирования на эту ситуацию.

В нормальных условиях энергия вырабатывается нашим телом направлена ​​на выполнение различных метаболических задач которые поддерживают баланс функций организма. Однако до появления стрессового события мозг генерирует серию сигналов, которые распространяются на надпочечники, которые начинают выделять большое количество кортизола.

Как только кортизол выпущен, это отвечает за разрядку глюкозы в крови , Глюкоза генерирует большое количество энергии в мышцах, которые могут двигаться быстрее и предлагать гораздо более немедленный ответ на стимул. Когда стрессор исчезает, уровень кортизола восстанавливается, и организм возвращается в нормальное состояние.

Этот ответ нисколько не вреден для человека, пока он не остается во времени. Когда это происходит, начинают появляться симптомы, вызванные гормональной дисрегуляцией. Среди этих симптомов:

• возбудимость
• Настроение меняется
• усталость
• мигрень
• учащенное сердцебиение
• гипертония
• Низкий аппетит
• Желудочные жалобы
• Мышечная боль
• колики

2. Глюкагон

Гормон, называемый глюкагон, синтезируется клетками поджелудочной железы, и его основное направление действия фокусируется на обмене углеводов .

Основная цель этого гормона состоит в том, чтобы позволить печени высвобождать глюкозу в моменты, когда наше тело нуждается в этом, либо из-за стрессовой ситуации с целью активизации мышц, либо из-за низкого уровня глюкозы в крови.

В чрезвычайной ситуации или стрессе поджелудочная железа выпускает большие дозы глюкагона в кровь, чтобы зарядить наше тело энергией. Этот гормональный дисбаланс, хотя и полезен в ситуациях угрозы Это может быть опасно для людей, страдающих диабетом .

• Статья по теме: «Виды диабета: риски, особенности и лечение»

3. Пролактин

Хотя этот гормон известен своим участием в секреции молока во время кормления грудью, уровень пролактина может серьезно пострадать в стрессовых ситуациях, которые продолжаются со временем, приходит, чтобы вызвать гиперпролактинемию .

Как следует из названия, гиперпролактинемия относится к повышению уровня пролактина в крови. Это повышенное присутствие пролактина в крови по различным механизмам ингибирует высвобождение гормонов гипоталамуса, ответственных за синтез эстрогена.

Как следствие, ингибирование женских половых гормонов приводит к снижению эстрогена у женщин, менструальным изменениям и даже отсутствие овуляции .

4. Половые гормоны

В стрессовых обстоятельствах половые гормоны, известные как тестостерон, эстроген и прогестерон, нарушаются при нормальном функционировании.

4.1. Тестостерон и стресс

Тестостерон, мужской половой гормон по заслугам, отвечает за развитие мужских половых признаков, а также за сексуальную реакцию.

Когда человек испытывает высокий уровень стресса в течение длительного периода времени, производство тестостерона уменьшается Так как организм отдает приоритет высвобождению других гормонов, таких как кортизол, он более полезен в ситуациях стресса или опасности.

В результате этого длительного подчинения влиянию ингибирования тестостерона, человек может испытывать сексуальные проблемы, такие как импотенция , эректильная дисфункция или отсутствие сексуального желания.

Другие симптомы, связанные со снижением уровня тестостерона:

• Настроение меняется .
• Усталость и постоянная усталость.
• Проблемы уснуть и бессонница.

4.2. эстрогены

Как уже упоминалось выше, высокий уровень стресса уменьшает выброс эстрогена, нарушая нормальное сексуальное функционирование женщины.

Тем не менее, соответствие между эстрогеном и стрессом происходит в двух направлениях , Таким образом, последствия стресса способствуют снижению уровня эстрогена и в то же время они выполняют защитную функцию от воздействия стресса.

4,3. прогестерон

Прогестерон производится в яичниках, и среди его многочисленных функций корректировать менструальный цикл и вмешиваться в действие эстрогена , с целью их не превышать их стимуляции роста клеток.

Когда женщина длительное время подвергается воздействию ситуаций или стрессовых ситуаций, выработка прогестерона уменьшается, вызывая большое количество эффектов и симптомов, таких как сильная усталость, увеличение веса, головные боли, изменения настроения и отсутствие сексуального влечения.

Вывод: связь психологии и психологии

Существование гормонов стресса показывает, насколько эндокринная система связана с нашими психическими состояниями и нашими поведенческими стилями. Выделение того или иного типа гормона способно вызывать измеримые изменения как в нейробиологической динамике организма, так и в частоте появления определенных действий.

Итак, мы снова видим, что разделение между физиологическими и психологическими процессами - это иллюзия, то, что мы используем понять сложную реальность функционирования человека , но это не обязательно соответствует границе, естественным образом присутствующей в биологии нашего тела.

Библиографические ссылки:

• от Weerth C., Zijl R., Buitelaar J. (2003). «Развитие циркадного ритма кортизола у детей раннего возраста». Early Hum Dev 73 (1-2): с. 39-52.
• Hara Y., Waters E.M., McEwen B.S., Morrison J.H. (2015). «Влияние эстрогена на когнитивное и синаптическое здоровье в течение жизни». Физиологические обзоры. 95 (3): 785-807.
• Neave, N. (2008). Гормоны и поведение: психологический подход. Кембридж: Cambridge Univ. Press. ISBN 978-0521692014. Выложите резюме - Project Muse.
• Voet, JG (2011). Биохимия (4-е изд.). Нью-Йорк: Уайли.

Светлана Стрельникова #Гормон стресса Как кортизол влияет на организм (April 2024).